東京練馬、静岡浜松 11月ワークショップのご報告

今週も訪問下さり、ありがとうございます
11月14、15日、東京練馬と11月21日に静岡県浜松
で行われたワークショップ、大盛況で終了しました
ご参加頂いた皆様、本当に有難うございました。
ここで、参加者の声を紹介させて頂きます
東京
Heatherのワークショップにでて、
ますますピラティスが好きになりました✨
(N.T.様)

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LA、カリフォルニアからいらしたヘザー・レオンHeather Leonさん
の先生のクラスに通訳として参加しました。
彼女にはとっても元気づけられ刺激を受けました!
ちなみに彼女はサンタモニカに二つのスタジオを持っています。
昨日のレッスンは結構ハードでした(汗)でも楽しかった!
ヘザーさん、ありがとう!
追伸:彼女は心身ともに美しい方でした!
(M.Y.様)

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元祖ピラティスの伝統を引き継いでらっしゃるヘザー先生に
パワーハウスの概念を教えて頂きました。
日本語で何と言ったらよろしいのでしょう。体幹力ですかね。
今は真綿を巻いたようなぽよぽよ体幹の私。
しっかりこれからパワーハウス鍛えたいですね。
またお会いするのが楽しみです。ホリーにもよろしく!
身体の不調がだいぶ改善されそうです(*^^*)
(M.Y.様)

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2日間ピラティス漬け😆Happyな2日間でした❤
(E.T.様)

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静岡
ヘザーさん、村松リカさん、素晴らしいワークショップ
をありがとうございました!
本当に楽しいファンクラスでした!
(H.S.様)

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朝8時からのピラティスファンレッスンに参加しました!
たくさんの方たちと、床暖房が効いているスタジオで
気持ちよく体を動かしてきました!
終わって、少しの時間コーヒータイム💕
とても、贅沢な時間に感じました!(^.^)
(E.H.様)

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ヘザーは、また日本へ戻って参りますので、
どうぞ宜しくお願いします

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さて、12月の大阪、福岡のワークショップ
もう少し、空きがございます。
上記、東京、静岡で大人気だった
「シェイプアップピラティス」が開講されます
痩せてスリムになりたいという方向けに、
ピラティスエクササイズを効果的に適応
させる方法が学べます
また、出産後、スリムな体を取り戻す方法を伝授する

「産後のマタニティピラティス」も開講されます

シーナ講師が出産後、たった5か月でこちら
のような驚異的なスリム化を達成した、
その方法を学んでみませんか1

この機会をお見逃しなく
詳細はこちらです
大阪 (12月12日、13日):
福岡 (12月20日):
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ダビンチボードのマンツーマン体験会が
studio p-body(東京練馬)で始まっています
11月のスケジュールはこちらです
月曜 11:45~  16:00~  17:00~
火曜 18:30~
水曜 10:15~  11:00~
金曜 13:15~  14:00~  14:45~
土曜 11:45~   15:00~  16:00~
お申込みはこちらからどうぞ
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『本場のクラシカルピラティス』だけから学べるエクササイズを、
今だけ無料公開
今年5月、東京銀座で開催されたワークショップで、
参加者が約8万円かけて受講した『ロマーナピラティスワークショップ』。
それが無料で見れるのは、今だけです
今すぐ下記申し込みフォームからご請求下さい。
それでは、また来週!
LALA STYLE

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