音楽に合わせたマットフローが貴方のレッスンを変える理由とは?!

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。

今週も、LAからピラティス情報をお知らせします!!

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大阪(6/16-17)、福岡(6/23-24) ワークショップ

のお申し込みを有難うございます!!

詳細はこちら↓↓

大阪:http://psgajp.com/wp/june162018/

福岡:http://psgajp.com/wp/june232018/

今回のピラティス第二世代マスターは、
約40年のピラティス・ヨガ指導歴をもつ
ジーニー・マコーマックです。

ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルース・キング

というエルダー達より認定され、

ストットピラティス認定コースも修了ビックリマーク

前回の来日ワークショップの様子を知りたい方は、

スタジオピーボディ 湯浅さつきオーナーの感想を

こちらからご覧になって下さい!!

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フローがもたらす『メリット』で

貴方のレッスンが生まれ変わりますビックリマーク

貴方が、レッスンプログラムを作る時、
フローを無視してませんかはてなマーク

フローを取り入れる前に、初級~上級の動きを

もっとしっかり指導できないといけない

とか思いこんでませんかはてなマーク

私はまだフローを取り入れるレベル

まで至っていないからと

先延ばししてませんかはてなマーク

実は、フローを取り入れるのって、

それほど難しくないのです。

特別なスキルは、もちろん必要ありません。

そして、取り入れれば、あなたのレッスンは、劇的に変わります!!

初級、中級エクササイズに飽き始めてる

クライアントさんがいますよねはてなマーク

そんな方でも、上級レベルまでは

到達していない場合が多いです。

そんな時、フローを取り入れれば、

新たな刺激的なレッスンに、

きっと喜んでもらえるはずです。

クライアントさんは、一つの動きから

次の動きへと、レッスンの間、

流れるように動き続けます。

そして、エクササイズ間で

動きが止まることが減っていきます。

初級エクササイズだけのプログラムだとしても、
フローを取り入れるだけで、新しいセッションのように
新鮮さを感じてもらえるのです。

何故なら、フローを取り入れるだけで、

ちょっと動きのハードルが上がるからです。

でも、その分、軽い有酸素運動

の楽しさが追加されます。

この新鮮さに、音楽が加わればどうでしょうかはてなマーク

エクササイズ間にフローを取り入れ、

音楽に合わせて、リズミカルに動けば、
レッスンがとても楽しいものになっていきます音譜

スタジオレッスンに行かなくなる理由

の一つには、退屈さも関係するのです。

体に良いと分かっているレッスンでも、
修行のような日々だと、来なくなる方も増えてきますえーん

もちろん、自分の身体が変わっていくのが
楽しみというだけでリピートされる方もいますし、
それがピラティスの醍醐味なのです。

でも、それに楽しさが加われば、更に良いですよねはてなマーク

では、そのフローを取り入れる為に何をすればいいのでしょうはてなマーク

フローに必要なのは、特別な知識やスキルではありません。

必要なのは、フローについての基本的な理解と、
ちょっとしたクリエイティブさだけなのですベル

こんなフローについての理解を深め、貴方のレッスンを

音楽に合わせて楽しめるものにしませんかはてなマーク

『音楽のリズムに合わせてリズミカルにビックリマーク

ピラティスマットフローを極める』

クラスは、以下の日程で開催されます音譜

大阪 6/16 ◆14:30-17:20(3時間クラス)

福岡 6/23 ◆14:30-17:20(3時間クラス)

詳細は、↑のリンクからどうぞベル

本場LAのピラティス第2世代マスター

ジーニーが来日して、貴方のレッスンに

ピラティスマットフローを取り入れる

方法をお伝えします。

現時点で、一番人気のクラスですので、

ご興味ある方はお早めに!!

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6月ワークショップの全テーマはこちらです↓↓

6月16日 大阪北浜
◆10:00-12:50(3時間クラス)
リフォーマーで有酸素運動!ジャンプボードを極める!

◆13:30-14:20(1時間クラス)
絶対痩せる!LAで人気のシェイプアップピラティス

◆14:30-17:20(3時間クラス)
音楽に合わせてリズミカルに動く!マットフローピラティス

6月17日 大阪北浜
◆10:00-12:50(3時間クラス)
腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める

◆13:30-14:20(1時間クラス)
本場レベルでマジックサークルレッスン!

◆14:30-17:20(3時間クラス)
絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ

大阪の詳細はこちらから↓
http://psgajp.com/wp/june162018/

6月23日福岡博多
◆10:00-12:50(3時間クラス)

マタニティピラティス(産前産後)

◆13:30-14:20(1時間クラス)

絶対痩せる!LAで人気のシェイプアップピラティス

◆14:30-17:20(3時間クラス)

音楽に合わせてリズミカルに動く!マットフローピラティス

6月24日福岡博多
◆10:00-12:50(3時間クラス)

腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める

◆13:30-14:20(1時間クラス)

オフィスでできる簡単ピラティス!

◆14:30-17:20(3時間クラス)

絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ

福岡の詳細はこちら↓↓

http://psgajp.com/wp/june232018/

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貴方の深めたいテーマの

ワークショップを開催しますニコ

こちらのサイトで、教えて下さい。

どうぞ宜しくお願いします!!

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更に、PSGA提携校を募集中!!

PSGAの規模拡大に当たり、引き続き、提携スタジオを全国で募集中です。

提携スタジオになれば、こんなメリットがダウン

PSGAのサイトで、提携校として紹介、

スタジオの認知度アップに貢献します!!

PSGA認定コース受講生が、お持ちのスタジオでインターンを行うことで、
ピラティストレーナーとのネットワークが広がります。


自己練習や指導練習でスタジオをレンタルさせて頂くので、

空き時間を 有効活用できる。

(レンタル料は自由に設定頂けます)


日本では割高なピラティスマシンを、PSGAから安価で購入できる。

お願いしたいことは、たったこれだけですダウン
インターン時間確認のQRコードをプリントアウトし、
インターン生にスキャンさせて頂く。

ご興味があったら、こちら↓↓まで、ご連絡下さいね!!
📨 sales@pilatesamerica.net

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『腰痛と脊柱疾患に対応するピラティス』

ワークショップ動画が今だけ無料!!

東京銀座で行われた、参加者が約47000円をかけて受講した

内容の前半が、今だけ無料でご覧になれます。

期間限定の無料期間が終わる前に、
こちらのフォームからどうぞ!!

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