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先週末の
渋谷ワークショップに
ご参加頂いた方から
こんなご感想を頂いてました☆

『熱量、パワー、リズムのあるレッスンスキル、全て見事で圧倒されました！』
ㅤ
Y.T.様、
アンケートのご回答を
ありがとうございました☆
ㅤ
ところで、
「今回、参加したかったけど
スケジュールが合わなかった💦」
というお声も、たくさん
頂いてました☆

なので、そんな、
皆さんの為に、今日は
参加者のご感想を
お知らせします。

また次回
開催する際の
参考にしてみて下さいね♪

本場アメリカのフローピラティス

レッスンのバリエーションを
増やしたいのと
他の団体のピラティスを
知りたかったので
参加しました。

アメリカのフローピラティスに
興味があったからです。

フローピラティス
は未経験だったので、
とても楽しかったです。

統合ということをまた
新たに見直す機会となりました。
MB様

最新マタニティピラティス

産前産後のことは勿論ですが、
ジーニー先生から妊婦さんでない
通常クラスでも役立ちそうなことを
沢山学ぶことができました。

クライアントさんへの気遣いや、
ジーニー先生自身がきらきらしており、
楽しい雰囲気作りにも気配りを
していること。

すごいなと思いました。
YI様

パーソナルレッスンで
産前産後の全ての時期を
したことがあり、
注意点や制限がある中で
どのようなムーブメントを
提供したら良いか
知りたかったから
参加しました。

今まで迷いながら
提供していたレッスンが
よりクリアとなりました。

バリエーションも多く知る事ができて
大変参考になりました。
MB様

リフォーマーでスタンディングピラティス

ジーニーの熱量、パワー、リズムのある
レッスンスキル、すべて見事で圧倒されました。
こんな魅力のある先生がいるんですね！
感動しました！

私個人の考えで恐縮ですが、
筋力やパワーを持つことで、
全身の連動機能や
ピラティス動作の向上に
大きく役立つ気がします。

私は現在、自身の筋トレにも
重きを置いていますが、
ピラティス＋筋トレの相乗効果
を実感しています。

本日のレッスンは
「筋力、パワー、バランス」が
そろっており、無駄のない
素晴らしいものだったと実感しました。

さっそく明日のレッスンで、
今日学んだことを
クライアントさまにもお伝えし
実践していきたいと思います。

ジーニー先生、すばらしいレッスン
をありがとうございました。

レッスンだけでなく
先生から元気をいっぱい
いただきました！

ピラティスに対する考え方
が変わりました。

ピラティスの可能性や私自身の世界観
も拡がったように思います。

てか、どれだけ自分小さかったのかい…
って反省です💦
YT様

ジーニーを初めとする
アメリカのピラティス指導者
のワークショップ、養成コース
はこれからも開催していきます☆

今回も、ワークショップ後のアンケートで
「養成コースがあれば参加したい！」
との声をたくさん
頂きました♪

同時に、
ワークショップの開催希望も
頂いてますので、これからも
開催していきます♬

意思表示下さった皆さん、
ちょっと、お待ちくださいね☆

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

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【一般養成コース】

【マット】
マットI, II & III　栃木宇都宮
日程：8月4日開始
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マットI, II & III　福岡
日程：随時開催
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【リフォーマー】
リフォーマーI　東京練馬
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
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【チェア・バレル】
開催準備中

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マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル　名古屋
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「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
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「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

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ヘザー・レオンと一緒に、25分の
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音楽とブリージングを活用して
生徒さんが絶対飽きないレッスン
メニューを組む方法、
知りたくないですか❓

これを学べば
楽しく動き、充実したワークアウト
にもなるレッスンメニューを
作る方法が分かります。

それが、
「本場アメリカのフローピラティス」
ワークショップで、体験できます。

ピラティスフローとは、
流れるような一連の動き。

その中で、
マインドとボディは、
ブリージングにより繋がっていきます。

そして、
それを生み出すものは、
コンセントレーションとフォーカス。

あなたが、フローの動きと
ブリージングに正確性を求めて、
集中し、フォーカスする時、
マインドの中には、他のものが
入り込むスペースは全くありません。

これが、フローが
「動きの瞑想（Moving meditation）」
と呼ばれる所以なのです。

このように、
ボディが強化され、
引き締まり、ストレッチされる時、
マインドの中には何も存在しません。

つまり、
精神的な明晰さや
一心不乱という状態が
確立されるのです。

そして、
この状態が、あなたの
リフォーマーレッスンに、
明瞭な思考や平穏な心、
そして、満足感をもたらす・・・

これが、フローなのです。

そして、
実は、このフローは、
バランスの取れたレッスンメニューを
作る上で大切な要素でもあります。

ピラティス氏が伝えた
動きの順番でレッスンを行うことは、
クライアントが満足していれば、
全く問題ありません。

ただ、
あなたが、そこから少し外れて
自身の独特なレッスンメニュー
を組みたいと思う時、
そのメニューが本当に
バランスの取れたものであるか
不安になることもあるかと思います。

そんな人には、
このワークショップがお薦めです。

体のある部分を
ブロックに分けて
クライアントのコンディション
に応じて、ブロックの組み合わせ
でメニューを構成していくと
とても効率的に、メニューを
組むことができます。

このコンセプトのお陰で
ジーニーのスタジオの生徒さんは
「40年間、一度も同じレッスンを受けたことがない！」
と言います☆

そんな、生徒さんが絶対飽きないレッスン、
組んでみたいと思いませんか❓

その方法を、このワークショップで
体験して頂けます。

今回の講師は、クラシカルのエルダーのうち3人
ロマーナ、ロン、ブルースキングについて学び
ストットピラティスでも学んだジーニーです。

日本で一般的に指導されるレッスンだけじゃなく
ピラティスの本場アメリカならではの新しい要素や
思想を取り入れて、レッスンを差別化したい方、
お待ちしています☆

ご興味ある方はどうぞ！
約30％OFFの早割期間は5月18日まで☆
ワークショップ全クラス詳細は、こちら！

ジーニーのリフォーマー
レッスンの様子です☆

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

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【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【マット】
マットI　東京世田谷
月曜コース　4月10日開始
土日祝コース　5月3日開始
詳細はこちら

マットI, IIスキルプラスコース　栃木宇都宮
4月29日
詳細はこちら

マットI, II & III　福岡
日程：随時開催
詳細はこちら

【リフォーマー】
リフォーマーI, II　千葉長浦
月曜コース　5月1日開始
日曜コース　5月14日開始
詳細はこちら

リフォーマーI, II　茅ヶ崎・辻堂
5月4日開始
詳細はこちら

リフォーマーI　東京練馬
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
詳細はこちら

【コンプリヘンシブ】
マット、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル　名古屋
日程：随時開催
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リフォーマーレッスンが
増えてきてます！

が、
差別化しようとしても
なかなかどうすれば良いか
分からないってこと
ありませんか？

そんな時に使える
手っ取り早いもの
がこれです！

特別なスキルは、
もちろんいりません。

でも、取り入れれば、
あなたのレッスンは、
劇的に変わります！

それって、
何でしょうか？！

例えば
初級、中級エクササイズ
に飽き始めてる
生徒さんがいるとします。

そんな人でも、
上級レベルまでは
達していない場合が多いですよね？

そんな時、
これを取り入れれば、
新たな刺激的なレッスンに、
きっと喜んでもらえます！

たとえ
初級の動きだけ
のメニューだとしても、
これを取り入れるだけで、
新しいセッションのような
新鮮さを感じてもらえるのです。

それは何か❓と言うと・・・

『フロー』なんです！！

レッスンプログラムを作る時、
ちょっとづつ、フローを避けようと
してる人がいます💦

フローを取り入れる前に、
初級～上級の動きを
もっとしっかり指導できないといけない
とか思いこんでる人もいます💦

私はまだフローを取り入れる
レベルになっていないからと
先延ばしにしてる人もいます💦

でもね、実は、
フローを取り入れるのって、
それほど難しくないんですよ～

そして、それと
めちゃくちゃ相性が良い
のが音楽です♬♪

エクササイズ間に
フローを取り入れ、
音楽に合わせて、
リズミカルに動けば、
レッスンが、とても楽しいもの
に生まれ変わります！

レッスンに行かなくなる理由には、
退屈さも関係するんです。

体に良いと分かっていても、
退屈なのが続くと
来なくなる人もでてきます💦

もちろん、
自分の身体が
変わっていくのが楽しみ
というだけでリピートされる人
もいますし、それが
ピラティスの醍醐味です。

でも、
それに楽しさが加われば、
更に良いでしょう？

では、そのフローを取り入れるには
どうすればいいのでしょう？

フローに必要なのは、
特別な知識やスキルではありません。

必要なのは、
フローについての基本的な理解と、
ちょっとしたクリエイティブさだけ！

こんな、
フローについての理解を深め、
貴方のレッスンをさらに楽しめる
ものに変えてみませんか？

このワークショップでは、
途切れのない流れ、
トランジション、
コリオグラフィー、
呼吸、
音楽
の活用に、焦点を
当てて行います。

バラエティに富んだ
ピラティスレッスンを行って、
生徒さんの関心度を上げたい
ピラティス指導者にお薦めです。

というわけで、
6月17日　◆10:00-13:00（3時間）
リフォーマーレッスンを次のレベルへ！　本場アメリカのフローピラティス
ワークショップを開催します☆

ご興味ある方はどうぞ！
約30％OFFの早割期間は5月18日まで☆

詳細は、こちらから！

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【マット】
マットI, II　栃木宇都宮　
3月24、31日
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月曜コース　4月10日開始
土日祝コース　5月3日開始
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マットI, IIスキルプラスコース　栃木宇都宮
4月29日
詳細はこちら

マットI, II & III　福岡
日程：随時開催
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【リフォーマー】
リフォーマーⅠ,Ⅱ&Ⅲ　栃木宇都宮
4月14日開始
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リフォーマーI, II　千葉長浦
月曜コース　5月1日開始
日曜コース　5月14日開始
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リフォーマーI, II　茅ヶ崎・辻堂
5月4日開始
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今週も、LAからピラティス情報をお知らせします

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６月ワークショップの全テーマはこちらです↓↓

6月16日　大阪北浜
◆10:00-12:50（3時間クラス）
リフォーマーで有酸素運動！ジャンプボードを極める！

◆13:30-14:20（1時間クラス）
絶対痩せる！LAで人気のシェイプアップピラティス

◆14:30-17:20（3時間クラス）
音楽に合わせてリズミカルに動く！マットフローピラティス

6月17日　大阪北浜
◆10:00-12:50（3時間クラス）
腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める

◆13:30-14:20（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークルレッスン！

◆14:30-17:20（3時間クラス）
絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ

大阪の詳細はこちらから↓
http://psgajp.com/wp/june162018/

6月23日福岡博多
◆10:00-12:50（3時間クラス）

マタニティピラティス（産前産後）

◆13:30-14:20（1時間クラス）

絶対痩せる！LAで人気のシェイプアップピラティス

◆14:30-17:20（3時間クラス）

音楽に合わせてリズミカルに動く！マットフローピラティス

6月24日福岡博多
◆10:00-12:50（3時間クラス）

腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める

◆13:30-14:20（1時間クラス）

オフィスでできる簡単ピラティス！

◆14:30-17:20（3時間クラス）

絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ

福岡の詳細はこちら↓↓

ページが見つかりませんでした | PSGA Japan

psgajp.com

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貴方の深めたいテーマの

ワークショップを開催します

こちらのサイトで、教えて下さい。

どうぞ宜しくお願いします

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更に、PSGA提携校を募集中

PSGAの規模拡大に当たり、引き続き、提携スタジオを全国で募集中です。

提携スタジオになれば、こんなメリットが
①

PSGAのサイトで、提携校として紹介、

スタジオの認知度アップに貢献します

②

PSGA認定コース受講生が、お持ちのスタジオでインターンを行うことで、
ピラティストレーナーとのネットワークが広がります。

③
自己練習や指導練習でスタジオをレンタルさせて頂くので、

空き時間を 有効活用できる。

（レンタル料は自由に設定頂けます）

④
日本では割高なピラティスマシンを、PSGAから安価で購入できる。

お願いしたいことは、たったこれだけです
インターン時間確認のQRコードをプリントアウトし、
インターン生にスキャンさせて頂く。

ご興味があったら、こちら↓↓まで、ご連絡下さいね
📨　sales@pilatesamerica.net

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『腰痛と脊柱疾患に対応するピラティス』ワークショップ動画が今だけ無料 東京銀座で行われた、参加者が約47000円をかけて受講した 内容の前半が、今だけ無料でご覧になれます。 期間限定の無料期間が終わる前に、 こちらのフォームからどうぞ

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