ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html アメリカで指導歴30年のピラティス指導者から本場のピラティスを学びませんか？ 『ピラティスは食前、食後どちらが良いの？』 ピラティスの要素を貴方のヨガレッスンに取り入れたいと思いませんか？ 「鍼とピラティス」ワークショップ　東京銀座（8月22日）、大阪（8月30日） ピラティスの効果が、バスケ選手のプレイにどう表れるのか？ そして、お薦めはマット？マシン？ 鬱病と慢性疾患の関係と、ピラティスがなぜ、それを解決できるのか？ 増加する骨粗しょう症にピラティスをどう活用しますか？ 骨粗しょう症の改善に、ピラティスが欠かせない3つの理由 首の痛みが消えるピラテイスの呼吸の重要性 ピラティスが、関節リウマチに効果的だという米国医師の見解 認知症に、ヨガやピラティスが効果的なこれだけの理由 米国で「肥満体が引き起こす国家レベルの脅威」とその解決策とは？ 『腰痛の3つの原因』に対してピラティスができることとは？ 罹患者数200万人の原因不明の線維筋痛症に、ピラティスが効果的な理由 糖尿病がピラティスで改善できる理由を知ってますか？ 若年層に迫る『鬱病、高血圧、糖尿病』の脅威にピラティスができること ピラティスが、なぜ糖尿病に最もお薦めされるエクササイズなのか？ 甲状腺機能低下症に、大きなベネフィットをもたらすピラティス 更年期障害の改善にピラティスが最適な３つの理由 健康な心臓を取り戻す為にピラティスができること 猫背やぽっこりお腹が改善できる？ 前立腺がんの予防・改善にピラティスが最適な理由を知ってますか？ ピラティスが、あなたの睡眠を衝撃的に変えていく理由 ピラティス氏がお薦めする「不眠症の解決法」を知ってますか？ ピラティスで首の痛みが出た時、どう対応してますか❓ 首や肩の痛みを引き起こす３つの原因を知ってますか？ パーキンソン病の改善にピラティスが活用される理由とは？ 高齢者の『鬱』や『バランス』の問題にピラティスが示す効果 ピラティスで、善玉コレステロールが増えた！！ ストレスで悪化する心身症にピラティスがお薦めの３つの理由 ADHDの改善に役立つピラティスの３要素を知ってますか？ 誰も知らない「心不全患者の心機能にピラティスがもたらす効果」 ピラティスが、高血圧の改善に効果的なことを知ってますか？ 指導者養成コース 指導者養成コース体験談－UP STUDIO ボディラインピラティス　－　いず美さん ボディラインピラティス体験談　－　いず美さん 脳腫瘍からの奇跡のカムバックストーリー「シェパードメソッドピラティス」 指導者養成コースモジュール２－UP STUDIO インストラクタートレーニングコース開始 – ボディラインピラティス 4月指導者養成コース－シェパードメソッドピラティス 海外に行く前におすすめのサイト 「マットピラティスのフローと上級エクササイズ」（９月６日新浦安） ストットピラティス－John Garey Fitness & Pilates LAで三本の指に入るピラティストレーナーが日本でワークショップを開催！！ 大阪でのワークショップ報告（12月12、13日開催） キャデラックとチェア/バレル　PSGAグランドマスター認定コースを１１月に開催します！ 今まさにブームの【フィットネス】！そこで、新しいエクササイズを考案したい方は必見！ 『9月PSGAワークショップ』参加者の感想を紹介します！ BLOG