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		<title>ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ</title>
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			<title>リサ（シェパードメソッドピラティス）</title>
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			<title>ボディラインピラティス　－　いず美さん</title>
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			<title>ピラティスのスタイル</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:37:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>4月指導者養成コース－シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:36:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ストットピラティス－John Garey Fitness &#038; Pilates</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:36:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>「本場」のピラティス　短期お試しコースが開始！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:35:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>プライベートレッスン－エブリバディズピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:35:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>プライベートレッスン－シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:35:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>指導者養成コース体験談－シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:34:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>エブリバディズピラティス　－　体験談</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:32:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>栃木県理学療法士会</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:31:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>アメリカのシニアクライアント達　－　シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:31:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>万人のためのピラティス1　マタニティ編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:31:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>万人のためのピラティス２　疾患編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:30:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>万人のためのピラティス３　キッズ編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:30:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>万人の為のピラティス４　シニア編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:29:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pilatesamerica.net/2014/08/04/「メンタープライベートプログラム」と「pma認定/]]></guid>
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			<title>「メンタープライベートプログラム」と「PMA認定保持コース」のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:29:34 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pilatesamerica.net/2014/08/11/秋のピラティス指導者コースのご案内-シェパード/]]></guid>
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			<title>秋のピラティス指導者コースのご案内-シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:28:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>８１歳の挑戦！ &#8211; Sheppard Method Pilates</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:28:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>Uprise Pilates指導者養成コース / Sheppard ブリッジプログラム</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:27:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>インナーマッスルのリズム－シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:23:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>マインド &#038; ボディ-シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:23:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ１</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:22:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ２</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:22:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ３</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:21:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>マタニティピラティス１　－　UpRise Pilates</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:20:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>マタニティピラティス２　－　UpRise Pilates</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:20:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>脳幹卒中　後遺症との闘い－「キャサリン・ウルフ」1</title>
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			<title>脳幹卒中　後遺症との闘い－「キャサリン・ウルフ」2</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:19:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>東京銀座のワークショップと指導者資格コース情報</title>
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			<title>東京ワークショップとカリフォルニア芸術大学指導者コース２</title>
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			<title>東京ワークショップへのご質問とカリフォルニア芸術大学ピラティス指導者コース</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:17:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>筋肉の動きについて</title>
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			<title>本場ロスのマスタートレーナーが、来日してワークショップを行います！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:16:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>シェパードメソッドピラティス　ニュース</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:16:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>スペシャルニーズに答える為のピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:15:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>整形外科学とピラティスの融合</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:15:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>もっと効果的に痩せるには？（ピラティス＆ウエイトトレのコンビネーション）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:14:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスの呼吸について</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:14:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>男性のためのピラティス４</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:13:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>キッズピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:13:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝の怪我の為のピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:12:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>ゴルフ、スノボー、スキー、サッカー、ラグビー、ダンサーの為のピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:12:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>サイクリストのためのピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:12:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ランナーの為のピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:11:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>男性の為のピラティス３</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:10:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>男性の為のピラティス２</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:10:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>スペシャルニーズに応える為のピラティス　－　シェパード・メソッド・ピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:10:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>男性の為のピラティス １</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 08 Apr 2026 02:09:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>HOME</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 07 Apr 2026 17:43:52 +0000]]></pubDate>
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