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		<title>ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ</title>
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			<title>ピラティスのカウント回数が少ない理由を知ってますか？</title>
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			<title>ピラティスの歴史と最新のクラシカルメソッド</title>
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			<title>日本でもピラティスが大人気！その理由は？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>首の痛みが消えるピラテイスの呼吸の重要性</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスの呼吸について</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>科学的に証明された「ピラティスがマインドにもたらすベネフィット」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>科学的な研究調査結果が示すピラティスの効果！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰のケアに効くのはどっち？ヨガ？ピラティス？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>癌の方にピラティスがもたらすベネフィットを知ってますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>『ピラティスとヨガの違い』を知ってますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨガよりも痩せる！ピラティスの驚くべき効果！!</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスの要素を貴方のヨガレッスンに取り入れたいと思いませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ピラティス・ヨガ】正しい呼吸法で健康に！</title>
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			<title>ピラティスに残るヨガの要素とよく似た５つのエクササイズ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>マインド &#038; ボディ-シェパードメソッドピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ３</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ２</title>
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			<title>ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ１</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>筋肉の動きについて</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>LAでお薦め！『美尻』が手に入る５ピラティスエクササイズを知ってますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>体の固い生徒さん向け『柔軟性アップエクササイズ』と効果的な指導法を知ってますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>柔軟性を高めるには、ヨガ？ピラティス？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>万人のためのピラティス３　キッズ編</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>キッズピラティス</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>キッズピラティスが貴方のお子さんにも与えるベネフィット</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>痛みをなくす簡単ピラティス</title>
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			<title>「オフィスでできる！簡単ピラティスエクササイズ」</title>
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			<title>誰も知らない「ピラティスがクロストレーニングにもたらす効果」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>フレッチャーの「タオルワーク」と「呼吸法」を疾患に活用する方法を知ってますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>ピラティスにおけるエキセントリック・トレーニングの重要性</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>家でもできる、壁を使用した高難易度「ウォールピラティスエクササイズ」</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>音楽に合わせたマットフローが貴方のレッスンを変える理由とは？！</title>
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			<title>「先生のピラティスレッスンは楽しいです！」と言われますか？</title>
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			<title>貴方が知らない「スタンディングピラティス」のこんなメリット</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>コアだけじゃ不充分な時、もっと動きを安定させるエクササイズ&#x2757;&#xfe0f;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>『熱量、パワー、レッスンスキル、全て見事で圧倒されました！』</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>『ダンサーの為のピラティス』『シェイプアップピラティス』ワークショップ</title>
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			<guid><![CDATA[https://pilatesamerica.net/2015/07/08/「プロップでマットピラティスを画期的に変える/]]></guid>
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			<title>「プロップでマットピラティスを画期的に変える！」 in 新浦安 （9月6日）</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>「マジックサークル」が万人にお薦めされる理由って何でしょう？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>マジックサークルをマットレッスンに組み入れる４つのメリットとは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>指導者として差別化できるツールを、いつも探してますか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:09:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>PAGA リフォーマーパーソナルが始まります！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:08:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://pilatesamerica.net/2017/03/17/リフォーマーが欲しい！でも、投資できなかった/]]></guid>
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			<title>リフォーマーが欲しい！でも、投資できなかった方に朗報です！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:08:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>リフォーマーピラティスとマットピラティス、どちらが効果的なのか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:08:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>アメリカで指導歴30年のピラティス指導者から本場のピラティスを学びませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Sep 2026 12:17:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>あなたにリフォーマーピラティスが必要な5つの理由とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:08:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>リフォーマーで有酸素運動を可能に！ジャンプボードの5つの特徴とは？</title>
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			<title>最大ピラティス人口40代～70代の為のピラティス</title>
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			<title>総人口の42％『40～70代』を対象にしたピラティスを学びませんか？</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Sep 2026 01:08:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>BLOG</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 10 May 2019 03:54:04 +0000]]></pubDate>
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