アメリカのピラティス | ピラティスアメリカ アメリカのピラティスから学ぶ https://pilatesamerica.net ピラティスマシンレンタル。ネット集客。ピラティス英語。ロサンゼルスピラティス資格留学。 Wed, 08 Apr 2026 02:17:48 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pilatesamerica.net/wp/wp-content/uploads/2026/04/cropped-LS_Pilates-Photoroom-32x32.png アメリカのピラティス | ピラティスアメリカ アメリカのピラティスから学ぶ https://pilatesamerica.net 32 32 日本とは違う！米国ピラティス界で影響力を持つ5名を知ってますか？ https://pilatesamerica.net/2018/06/28/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%a8%e3%81%af%e9%81%95%e3%81%86%ef%bc%81%e7%b1%b3%e5%9b%bd%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e7%95%8c%e3%81%a7%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e5%8a%9b%e3%82%92%e6%8c%81%e3%81%a45/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2597%25a5%25e6%259c%25ac%25e3%2581%25a8%25e3%2581%25af%25e9%2581%2595%25e3%2581%2586%25ef%25bc%2581%25e7%25b1%25b3%25e5%259b%25bd%25e3%2583%2594%25e3%2583%25a9%25e3%2583%2586%25e3%2582%25a3%25e3%2582%25b9%25e7%2595%258c%25e3%2581%25a7%25e5%25bd%25b1%25e9%259f%25bf%25e5%258a%259b%25e3%2582%2592%25e6%258c%2581%25e3%2581%25a45 https://pilatesamerica.net/2018/06/28/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e3%81%a8%e3%81%af%e9%81%95%e3%81%86%ef%bc%81%e7%b1%b3%e5%9b%bd%e3%83%94%e3%83%a9%e3%83%86%e3%82%a3%e3%82%b9%e7%95%8c%e3%81%a7%e5%bd%b1%e9%9f%bf%e5%8a%9b%e3%82%92%e6%8c%81%e3%81%a45/#respond Thu, 28 Jun 2018 05:47:26 +0000 http://pilatesamerica.net/?p=598 こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。 今週も、LAからピラティス情報をお知らせします ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾☆お知らせ☆＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ 「オリンピック競泳金メダリスト […]

The post 日本とは違う！米国ピラティス界で影響力を持つ5名を知ってますか？ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

今週も、LAからピラティス情報をお知らせします

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米国ピラティス界で、最も影響力を持つ5名

を知ってますか？

米国ピラティス界で、最も影響力をもつと

言われるのは誰でしょう！？

日本国内で有名なアメリカ人達

とはまた、違うのが面白いところですニコニコ

また、各々自らの独自性を元に、団体を

作り上げましたが、その中に、

PSGAのコンセプトとなる、ロマーナ

の指導を受けた方が3名

入っているのも面白いベル
ダウン

では、早速見ていきましょう。

マリ・ウィンザー　（ウィンザーピラティス）


マリの尽力がなかったら、現在もピラティス
はここまで世の中に広まっていなかったという人
も存在するほど、有名な人物ですビックリマーク

2003年に最初のDVD販売を初め、最終的には
30枚のDVDと5000万のプログラム数を販売した
といわれています叫び

彼女は、ロマーナの認定を受けており、
「ダイナミック　シークエンシング」と呼ばれる
ローインテンシティでも、体が引き締まり、
カロリーを消費できるというエクササイズの
スタイルを作り上げました。

現在は、非常に残念なことに、
筋萎縮性側索硬化症に侵され、
LAで所有していた2つのスタジオも
後継者に譲り、一線から退いていますが、
今でも、彼女の影響力は計り知れません。

モイラ・メリスー　（ストットピラティス）


モイラ・メリスーは、プロのダンサーでしたが、
怪我が元でピラティスエルダーのロマーナ
について学び始めました。

2年間の厳しい練習の後、メリスーと夫である
リンドセイは、1988年にストットピラティスを
立ち上げました。

彼らは、カナダのスポーツメディスンやフィットネス
エキスパートを集め、エクササイズサイエンスや
背骨のリハビリに関する現代の情報や原理を
統合させ、ストットピラティスを作り上げました。

現在、リンドセイは、メリスーインターナショナルの
CEOとして、モイラは教育部門のディレクターとして、
活動を展開しています。

ボブ・リーケンス　（パワーピラティス）

ダンサーだったリーケンスもまた、ピラティスエルダー
の1人である、ロマーナの指導を長年に渡って
受けたことで知られています。

リーケンスは、ジョセフの教えた伝統的なピラティス
を広めることに、彼のキャリアを捧げてきました。

現在は、パワーピラティスの教育部門の
ディレクターとなり、安全性に重きを置いた
クラシカルピラティスの普及に努めています。

ラエル・イサコウィッツ　（BASIピラティス）


コンテンポラリースタイルで有名な、
BASIピラティスの創始者です。

フィットネスサイエンスとピラティスのバックグラウンド
を持つイサコウィッツは、2006年に出版した
「ピラティス」という本が爆発的に売れ、流派を
問わず、ピラティスインストラクター
の間で、その名が知れ渡りました。

2014年には、セカンドエディションも販売され、
米国では、ピラティスインストラクターのバイブル
として、幅広く活用されています。

ロン・フレッチャー　（フレッチャーピラティス）

フレッチャーは、もう亡くなくなっていますが、
ピラティス氏に直接指導を受けたエルダー
の1人として、あまりに有名なので

ここにランクインしています。

マーサグラハム　ダンスカンパニーのダンサー

だった彼は、ピラティス氏の死後、奥さんのクララ

について学び、フレッチャーワークという独自の
スタイルを作り上げました。

フレッチャーとロマーナ、両方について学んだ
ジーニー・マコーマックによると、フレッチャーは
ロマーナを最大のライバルとして捉え、彼独自の

ピラティスを作り上げる良い意味での

エネルギーに満ち溢れていた

とのことでした。

フレッチャーワークには、独自のブリージングパターン
があり、「パーカッシブ　ブリージング」と言われる
こちらの呼吸法を使用することで有名です。

フレッチャータオルワークやフロアワークも
彼の残したユニークな「フレッチャーワークシステム」

として、知られています。

さて、如何だったでしょうかはてなマーク

基本的に米国ピラティス界で影響力を持つ人は、

やはり個人というより、ある程度のサイズの

組織で活躍しているようです。

ただ、その中でも、組織ではなく、個人スタジオ

レベルで影響力を持つマリは、やはり

特別なのでしょうね筋肉

また、

この5名のうち3名をロマーナの教え子が占める

というのも興味深いところです。

米国ピラティス界における、ロマーナという人

の位置付けが分かってきます。

ロマーナはやはり、正統派と言われるだけあって、

素晴らしい知識と指導スキルを持ち合わせた

「職人」だったのでしょう。

そして、

ロマーナの素晴らしい技術を学んだ生徒

の中で、マーケティングに優れた人間が、

差別化に成功し、最終的に米国で

影響力を維持している

という構図ですね。

また、

これにはBASI、ストット等、日米両方で有名な団体も

入っていますが、ここにないけれど、日本で著名な

団体は、競争の激しい米国内よりも、海外戦略

にフォーカスして、差別化に

成功したのでしょうね。

それが、現在の日本で、彼らが知名度を

獲得できた要因かなと思います。

こう考えると、日本以外の国では、

日本では全く知られていない団体

が影響力を有していること

も考えられます。

とても面白いですね。

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速報！

来年、3/17-18、東京練馬で、

ワークショップ開催が決定しました。

テーマは、こちらですダウンダウン

3月17日
◆10:00-12:50（3時間クラス）
アスリートの為のピラティス

◆13:30-14:20（1時間クラス）
再現ビックリマークロマーナのピラティスマットレッスン

◆14:30-17:20（3時間クラス）
ダンサーの為のピラティス

3月18日
◆10:00-12:50（3時間クラス）
上半身の疾患の為のピラティス

◆13:30-14:20（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークル！！

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シニアピラティス

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今日は、

「米国の様々なピラティスとその深さ」

についてお話しします。

ピラティス氏が、ヨーロッパから渡米してきて、

最初にスタジオを開いたのがNYですねウインク

そして、怪我をしたダンサーの間で

急速に広まりました。

もちろん、世界で一番長いピラティス

の歴史を持つのがアメリカです。

なので、他の国よりもバラエティに富んだ

レッスンが多いのは頷けます。

が、それにしても、

いろんなタイプがあります。

インナーだけでなく、

アウターへの効果も目的とした

ピラティスもあります。

ハイインテンシティトレーニング（HIIT）

とピラティスを絡めてみたり、ニコニコ

有酸素の要素を含めて、

ひたすら走った後にピラティスしたり、てへぺろ

リズムに乗って、踊るように

ピラティスをしてみたり、爆　　笑

ピラティスの動きはするけれど、

特にインナー強化に特化せず、

フィットネスエクササイズのように

身体を動かし続けたり、口笛

バレエ、ヨガ、ピラティスの動きから

要所を取り入れて、新しいエクササイズ

を作ったりと、本当に色々です音譜

いろんな需要があるので、

その数だけピラティスの改良版が

生まれるんでしょうね。

自分のバックグランドを生かして、

改良版を造り出していくユニークさは、

やはりアメリカだと思います王冠１

そして、

それらと平行して、

伝統的なクラシカルも

もちろん根強く存在します。

そして、本場だけあって、

その深さがやはり、他の国とは

比較にならないのですね流れ星

何というか、

本当に層が厚いと思います。

日本からもピラティス歴15年以上

というような素晴らしい経歴

の方もいらっしゃいます。

そんなすごい方でも、

米国の深い指導者のもとへ行くと、

気持ちはまるで、ピラティス初心者

になってしまいます。

そして、基本の動きを正してもらう

だけでレッスンが終わってしまいます。

私も見学させて頂きますが、

奇跡のようなレッスンが、いつも

目の前で起こります。

クライアントの体が動く

のを見てるだけで、まるで

骨盤の中で起きていること

が分かるようですガーン

そして、何度も何度も同じ動きが

目の前で繰り返されます。

「この動きをしてみて。」

「うん、良くなってきてる。」

「いや、今のはダメだ。もう一度。」

「ちょっと姿勢を変えてみよう。」

そして、レッスンが終わる頃、

その動きができるようになるんですびっくり

そして、痛みがあった部分も

スムーズに動くようになり、

痛みは消えてました。

日本からいらした方も、

指導者の深さに、毎回、感動です。

驚くのは、そんな指導者が

ピラティス歴20年もないのですグラサン

やはり、費やした年月よりも、

レベルの高い指導者とどれだけ

真剣にやってこれたかはてなマーク

それが重要なんだなぁ

とつくづく思います。

そんな本場の指導者に養成され、

日々、精進するグランドマスターが

2018年も養成コースを行いますビックリマーク

『PSGA一般指導者マット養成コース』

2018年の開催地は、こちらですダウン

（2018年1月）

東京（新宿）⇒早割12/25まで左矢印早割期間があと10日ですビックリマーク

（2018年2月）

愛知（名古屋）⇒早割1/15まで！左矢印開催決定ビックリマーク

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The post LAでのPSGAグランドマスター認定コースが終了しました！ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]>

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！

LAでのPilates Second Generation Academyグランドマスター認定コースが終了し、第一期グランドマスターが生まれました！

LAで１か月に渡って行われた「笠原ちさと」さんのPilates Second Generation Academyグランドマスター認定コースが遂に終了しました！

最終日は、私もヘザーのスタジオへ行って、再び、ちさとのレッスンを受けてきましたｗ

これで、第1人目のPSGAコンプリヘンシブトレーナーが生まれました。

普通の人が半年～1年かけるコースを、ほぼ毎日、本場のピラティスマスターについて学び、体も変わってきた感じがはっきりと見て取れます！

日本に帰国して、PSGAの第二世代のスキルとDNAを広める作業が始まります！

貴方も第二世代ロマーナマスター

に学び、PSGAフランチャイズで、

一緒に日本のピラティス業界を

元気にしていきませんか？

3/17-19『第2世代マスターDNA＋最新の生物力学を加えたグランドマスターコース』では、ピラティスマシンをもっと日本に普及させ、ピラティス指導者が自立していけるモデルを提供していきます！

グランドマスターとなって、日本のピラティス業界を変えるフランチャイズパートナーを探しています！

お申込みは2月17日まで！

詳細はこちら！ご興味のある方はお急ぎください！

■来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始■

PSGA Japanは、来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始します。

講師は、ヘザー・レオン。

ロマーナより直接認定を受けた後、クラシカルピラティスメソッドを２２年以上指導してきた超実力派講師！

PSGA（ピラティス　セカンドジェネレーション　アカデミー）のヒエラルキーの頂点である、グランドマスター指導者認定コース参加者を募集中！！

詳細はこちら↓

■『ダビンチボディボード』　３、４月認定コース■

 
3月は名古屋、福岡。4月は東京、大阪で開催。
ダビンチボードの養成コース開催に
ご興味ある方は必見です！
ピラティスやヨガ等、貴方のバックグランドスキルを効果的に
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ウエストが7ｃｍ下がった方も！貴方のクライアントさんも、
きっと夢中になる楽しさです！
すぐにお席が埋まりますので、お申し込みはお早めに！！

■ダビンチボディボード　メディア情報■

10月9日日テレ系の『シューだイチ』で特集されました！！

11月25日（金）にJ-WAVE GOLD RUSHで特集されました！！

 2017年1月17日に『おはよう朝日』で特集されました！！

■ダビンチボティボードのお試しレッスン開催中■

　　　

『こんな短時間で体幹強化できるツールは存在しない！！』
ダビンチボードのレッスンが大人気開催中ダウンダウン

会場は、東京、大阪、愛知、福岡！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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The post LAでのPSGAグランドマスター認定コースが終了しました！ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> https://pilatesamerica.net/2017/02/13/la%e3%81%a7%e3%81%aepsga%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e8%aa%8d%e5%ae%9a%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%8c%e7%b5%82%e4%ba%86%e3%81%97%e3%81%be%e3%81%97/feed/ 0 笠原ちさとさん！PSGAのグランドマスター認定コースを最短で修了！-In LA- https://pilatesamerica.net/2017/02/06/%e7%ac%a0%e5%8e%9f%e3%81%a1%e3%81%95%e3%81%a8%e3%81%95%e3%82%93%ef%bc%81psga%e3%81%ae%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e8%aa%8d%e5%ae%9a%e3%82%b3%e3%83%bc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e7%25ac%25a0%25e5%258e%259f%25e3%2581%25a1%25e3%2581%2595%25e3%2581%25a8%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25ef%25bc%2581psga%25e3%2581%25ae%25e3%2582%25b0%25e3%2583%25a9%25e3%2583%25b3%25e3%2583%2589%25e3%2583%259e%25e3%2582%25b9%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25bc%25e8%25aa%258d%25e5%25ae%259a%25e3%2582%25b3%25e3%2583%25bc https://pilatesamerica.net/2017/02/06/%e7%ac%a0%e5%8e%9f%e3%81%a1%e3%81%95%e3%81%a8%e3%81%95%e3%82%93%ef%bc%81psga%e3%81%ae%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e8%aa%8d%e5%ae%9a%e3%82%b3%e3%83%bc/#respond Sun, 05 Feb 2017 17:47:21 +0000 http://pilatesamerica.net/?p=710 こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。 毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！ 上級レベルエクササイズ！遂に講義もあと３日！ Pilates Second Genera […]

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こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！

上級レベルエクササイズ！遂に講義もあと３日！

Pilates Second Generation Academyのグランドマスター認定コースに参加中の「笠原ちさと」さん！今週は、上級レベルエクササイズに磨きをかける毎日です。遂に講義もあと３日を残すのみとなりました。

ちさとさん、本当によくここまで来たと思います！

普通の人が半年～1年かけるコースを最短で修了してきました。

ロマーナピラティスの指導者コースでは、指導者がただ単に指導する方法を学ぶだけでなく、生徒さんの見本となることが要求されますので、コース受講者は、まさに動きのスペシャリストになることが求められます。（※左下写真のエクササイズは、上級エクササイズ中でも、充分な背中の柔軟性を持つ限られた生徒さんにのみ行われるものです。）

貴方も第二世代ロマーナマスター

に学び、PSGAフランチャイズで、

一緒に日本のピラティス業界を

元気にしていきませんか？

3/17-19『第2世代マスターDNA＋最新の生物力学を加えたグランドマスターコース』では、ピラティスマシンをもっと日本に普及させ、ピラティス指導者が自立していけるモデルを提供していきます！

グランドマスターとなって、日本のピラティス業界を変えるフランチャイズパートナーを探しています！

早期割引2月10日まで！

詳細はこちら！ご興味のある方はお急ぎください！

2月のワークショップ情報

PSGAのワーショップが2月に開催されます。

講師は、ジーニー・マコーマック！

彼女は、ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルースキングより認定され、ストットピラティスも修了した超実力派マスター！！

指導歴は約40年！アメリカでも、彼女のスキルは高く評価されています。

こんなスキルのあるアメリカマスターが、日本に来日することはそうそうありません！

このチャンスをお見逃しなく！

詳細↓

■2017年2月　ジニーのワークショップをPSGA Japanが東京で開催■

　　

本場アメリカで約40年の指導歴！

ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルースキングより認定され、ストットピラティスも修了したマスターが来日します！

シェイプアップを加速するピラティス　​

東京 2月11日（土） 10:00am-10:50am

産前産後のピラティス

東京 2月11日（土） 12:00pm-3:50pm

シニアピラティス

東京 2月11日（土） 4:00pm-7:50pm

頭痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 10:00am-1:50pm

腰痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 3:00pm-6:50pm

ジーニー・マコーマックから皆さまへメッセージ！！

（字幕をONにして見てください）

■来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始■

PSGA Japanは、来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始します。

講師は、ヘザー・レオン。

ロマーナより直接認定を受けた後、クラシカルピラティスメソッドを２２年以上指導してきた超実力派講師！

PSGA（ピラティス　セカンドジェネレーション　アカデミー）のヒエラルキーの頂点である、グランドマスター指導者認定コース参加者を募集中！！

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■『ダビンチボディボード』　３、４月認定コース■

 
3月は名古屋、福岡。4月は東京、大阪で開催。
ダビンチボードの養成コース開催に
ご興味ある方は必見です！
たった10分で汗が噴き出す！効率の良いエクササイズを2週間続けて
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すぐにお席が埋まりますので、お申し込みはお早めに！！

■ダビンチボディボード　メディア情報■

10月9日日テレ系の『シューだイチ』で特集されました！！

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会場は、東京、大阪、愛知、福岡！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！

遂に最後のステップ、上級レベルエクササイズが始まりました!

Pilates Second Generation Academyのグランドマスター認定コースに参加中の「笠原ちさと」さん、遂に最後のステップ、上級レベルエクササイズが始まりました！

 

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本場アメリカで約40年の指導歴！

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10月9日日テレ系の『シューだイチ』で特集されました！！

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 2017年1月17日に『おはよう朝日』で特集されました！！

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こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！

PSGAグランドマスターコース参加者 笠原ちさとさん！

先週に引き続き、LAで行われている、ピラティスマスター（ヘザーレオン）による、グランドマスターコースに参加中の笠原ちさとさんについてお伝えします。

リフォーマーとキャデラックのレベルIIクラスに参加する「笠原ちさと」さんの様子です！

■ 感想 ■ 笠原ちさと

今までやってきたのはProgressiveのピラティスでした。改めてピラティスを学び直して(クラシカルを体験して)、当時のピラティスさんのスゴさを感じてます！

リフォーマーやキャデラックといった機器の発明もそうですし、カラダのアンカー(⚓︎)を感じ、よりコントロールできる、ケガのないカラダ作りが出来るようにピラティスメソッドは設計されてると思います✨

楽しくて仕方ないですね♪覚える事が山ほどですが、、😂

PSGAは、ピラティスをもっと日本に普及させ、ピラティス指導者がもっと社会に貢献できる自立支援モデルを提供していきます！

グランドマスターとなって、日本のピラティス業界を変えていける仲間を探しています！

2月のワークショップ情報

PSGAのワーショップが2月に開催されます。

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彼女は、ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルースキングより認定され、ストットピラティスも修了した超実力派マスター！！

指導歴は約40年！アメリカでも、彼女のスキルは高く評価されています。

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本場アメリカで約40年の指導歴！

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東京 2月11日（土） 10:00am-10:50am

産前産後のピラティス

東京 2月11日（土） 12:00pm-3:50pm

シニアピラティス

東京 2月11日（土） 4:00pm-7:50pm

頭痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 10:00am-1:50pm

腰痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 3:00pm-6:50pm

ジーニー・マコーマックから皆さまへメッセージ！！

（字幕をONにして見てください）

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PSGA Japanは、来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始します。

講師は、ヘザー・レオン。

ロマーナより直接認定を受けた後、クラシカルピラティスメソッドを２２年以上指導してきた超実力派講師！

PSGA（ピラティス　セカンドジェネレーション　アカデミー）のヒエラルキーの頂点である、グランドマスター指導者認定コース参加者を『限定20名』早期割引にて募集！！1/31(火)まで！！http://psgajp.com/index.php

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3月は名古屋、福岡。4月は東京、大阪で開催。
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ご興味ある方は必見です！
たった10分で汗が噴き出す！効率の良いエクササイズを2週間続けて
ウエストが7ｃｍ下がった方も！貴方のクライアントさんも、
きっと夢中になる楽しさです！
すぐにお席が埋まりますので、お申し込みはお早めに！！

■ダビンチボディボード　メディア情報■

10月9日日テレ系の『シューだイチ』で特集されました！！

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 2017年1月17日に『おはよう朝日』で特集されました！！

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会場は、東京、大阪、愛知、福岡！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。

毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！

PSGAがいよいよ始動します！

第1期生　グランドマスターインストラクター　１号生 笠原ちさとさんが、昨晩日本を発ち、無事にPSGA USA（LALA STYLE）マスターのヘザーのスタジオに到着しました！

これから約１ヶ月かけて、ピラティスマスター（ヘザーレオン）による、グランドマスターの養成が始まります。

ジョセフピラティスから指導を受けたロマーナの遺伝子を引き継ぎ、古き良き指導方法と最新の指導方法を組み合わせ、更には日本にあったピラティス事業を展開していきます。

2月のワークショップ情報

PSGAのワーショップが2月に開催されます。

講師は、ジーニー・マコーマック！

彼女は、ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルースキングより認定され、ストットピラティスも修了した超実力派マスター！！

指導歴は約40年！アメリカでも、彼女のスキルは高く評価されています。

こんなスキルのあるアメリカマスターが、日本に来日することはそうそうありません！

このチャンスをお見逃しなく！

詳細↓

■2017年2月　ジニーのワークショップをPSGA Japanが東京で開催■

　　

本場アメリカで約40年の指導歴！

ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルースキングより認定され、ストットピラティスも修了したマスターが来日します！

シェイプアップを加速するピラティス　​

東京 2月11日（土） 10:00am-10:50am

産前産後のピラティス

東京 2月11日（土） 12:00pm-3:50pm

シニアピラティス

東京 2月11日（土） 4:00pm-7:50pm

頭痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 10:00am-1:50pm

腰痛の為のピラティス

東京 2月12日（日） 3:00pm-6:50pm

ジーニー・マコーマックから皆さまへメッセージ！！

（字幕をONにして見てください）

■来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始■

PSGA Japanは、来年3月より日本で、インストラクター指導者認定コースを開始します。

講師は、ヘザー・レオン。

ロマーナより直接認定を受けた後、クラシカルピラティスメソッドを２２年以上指導してきた超実力派講師！

PSGA（ピラティス　セカンドジェネレーション　アカデミー）のヒエラルキーの頂点である、グランドマスター指導者認定コース参加者を『限定20名』早期割引にて募集！！1/31(火)まで！！http://psgajp.com/index.php

お申し込み開始中！
詳細はこちら↓

■『ダビンチボディボード』　３、４月認定コース■

 
3月は名古屋、福岡。4月は東京、大阪で開催。
ダビンチボードの養成コース開催に
ご興味ある方は必見です！
たった10分で汗が噴き出す！効率の良いエクササイズを2週間続けて
ウエストが7ｃｍ下がった方も！貴方のクライアントさんも、
きっと夢中になる楽しさです！
すぐにお席が埋まりますので、お申し込みはお早めに！！

■メディア■

10月9日日テレ系の『シューイチ』で特集されました！！

11月25日（金）にJ-WAVE GOLD RUSHで特集されました！！

■ダビンチボティボードのお試しレッスン開催中■

　　　

『こんな短時間で体幹強化できるツールは存在しない！！』
ダビンチボードのレッスンが大人気開催中ダウンダウン

会場は、東京、大阪、愛知、福岡！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

2

 

The post アメリカでグランドマスターインストラクターに！ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> https://pilatesamerica.net/2017/01/13/%e3%82%a2%e3%83%a1%e3%83%aa%e3%82%ab%e3%81%a7%e3%82%b0%e3%83%a9%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%81%ab-3/feed/ 0 東京ワークショップとカリフォルニア芸術大学指導者コース２ https://pilatesamerica.net/2015/04/06/%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%a8%e3%82%ab%e3%83%aa%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%ab%e3%83%8b%e3%82%a2%e8%8a%b8%e8%a1%93%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e6%8c%87/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%259d%25b1%25e4%25ba%25ac%25e3%2583%25af%25e3%2583%25bc%25e3%2582%25af%25e3%2582%25b7%25e3%2583%25a7%25e3%2583%2583%25e3%2583%2597%25e3%2581%25a8%25e3%2582%25ab%25e3%2583%25aa%25e3%2583%2595%25e3%2582%25a9%25e3%2583%25ab%25e3%2583%258b%25e3%2582%25a2%25e8%258a%25b8%25e8%25a1%2593%25e5%25a4%25a7%25e5%25ad%25a6%25e6%258c%2587 https://pilatesamerica.net/2015/04/06/%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%a8%e3%82%ab%e3%83%aa%e3%83%95%e3%82%a9%e3%83%ab%e3%83%8b%e3%82%a2%e8%8a%b8%e8%a1%93%e5%a4%a7%e5%ad%a6%e6%8c%87/#respond Sun, 05 Apr 2015 20:22:41 +0000 http://pilatesamerica.net/?p=892 皆さん、今週も訪問くださり、ありがとうございます ロマーナピラティス　マスタートレーナーによる、 マタニティを含むワークショップ　(銀座、5/5, 5/6)、 お蔭様で多くのお申込みを頂いてます！ 定員が１７名となってお […]

The post 東京ワークショップとカリフォルニア芸術大学指導者コース２ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> 皆さん、今週も訪問くださり、ありがとうございます
ロマーナピラティス　マスタートレーナーによる、
マタニティを含むワークショップ　(銀座、5/5, 5/6)、

お蔭様で多くのお申込みを頂いてます！012415-1

定員が１７名となっておりますので、
ご興味ある方は、お早目にお申し込み下さいね。
ワークショップ詳細は、こちらになります。
今週も、これまでに寄せられたご質問を、お知らせします。
Q１.ワークショップ当日は、何を持って行けば
良いでしょうか？
A.筆記用具だけ持ってきて頂ければ大丈夫です。
マットは、スタジオにあるものをご利用頂けますし、
テキスト等もお渡しします。
Q2.シーナトレーナーは、米国のライセンスを持つ鍼師でも
あるようですが、今回のセミナーには、鍼に関する内容も
含まれますか？
A.今回は、純粋にピラティスに関するセミナーになりますが、
鍼効果をピラティスで引き出すエクササイズ等を紹介する
ワークショップも、今年半ばに計画しています。
お楽しみに。
Q3.日本では、あまり見かけないロマーナピラティスですね。
私は他団体に属してますが、今回のセミナーに
参加する方達は、ロマーナに関係する方のみなのでしょうか？
A.お申し込み頂いている方の団体は、多岐に渡ります。
また、ピラティスは、団体によって重要視する点が違いますし、
どこがご自身に合っているかを探すという点からも、
今回のセミナーに拘わらず、他団体のセミナーの受講
をお薦めします。
次のお知らせは、

PilatesAT1

リサは、ダンサー教育で有名な
「カリフォルニア芸術大学」で、５月１８日から６月８日
の４週間のピラティス指導者コースを開講します。
同大学ダンス学部　副学部長を務めていた
シンシア　ヤングさんが、リサのピラティス指導者コース
を受講していたのがきっかけで、設立されたコースです。
米国西海岸に、ピラティス指導者コースを提供する大学が、
ない中で、リサが指導者として選ばれたことは、彼女の
指導方法が確立されたものであることの証ですね。
　カリフォルニア芸術大学は、カルアーツ（CalArts）の
通称でも知られており、アメリカ国内における芸術系の
大学としての評価と信頼は高い大学です。
　2014年にはニューヨークに拠点を置くアートギャラリー
　のArtspaceが「米英圏で最も影響力のある美術修士プログラム」
　をもつ大学のトップ10に選びました。
　また、2011年のNewsweek/Daily Beast誌
　が芸術に関係する米国の大学として
　1位にランクづけした大学です。

最後に、ピラティス　エニータイム　(Pilates Anytime)で、

今年初めに撮影が行われた、リサのレッスンがリリースされました。
シニアピラティス用のエクササイズを紹介しています。

PilatesAT2

リサのレッスンは、こちらからご覧になれます。
ピラティスエニータイムとは・・・
「世界中３４流派の『トップ指導者のレッスン』
が受けられるWebサイト」です。
１５日間無料体験を利用して、是非
リサのレッスンを体験してみて下さいね！
リサのロサンゼルスのスタジオについて
もっと知りたい方はこちらをどうぞ。
リサは、Sheppard Method Pilatesのオーナーであり、
マスターインストラクターのリサは、ジョセフ・ピラティスに
直接指導を受けた ロン・フレッチャーの愛弟子です。
LAでも稀な４０年近くのピラティス指導経験があります。
スタジオで教えられているカリキュラムが、
PMAの認定を受けていますので、
指導者コースのクオリティは、PMA
の基準をクリアしており、安心です。
それでは、また来週！
LALA STYLE
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The post 東京ワークショップへのご質問とカリフォルニア芸術大学ピラティス指導者コース first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> 皆さん、今週も訪問くださり、ありがとうございます
今週は、いくつかお知らせがあります。
012415-1
米国ロマーナピラティスとパワーピラティスの
マスタートレーナー　シーナによる、マタニティピラティス
を含むワークショップ(銀座、5/5, 5/6開催)、
お蔭様で多くのお申込みを頂いてます。
定員が１７名となっており、残り席僅かとなってますので、
ご興味ある方がいらっしゃれば、お早目にご連絡下さいませ。
詳細は、こちらになります。
ここで、これまでに寄せられたご質問を、ご紹介します。
まだ迷われている方、こちらをご参考にして下さいね。
Q1.　ワークショップは、英語で行われるのでしょうか？
A.　英語で行われますが、通訳の先生をご用意させて頂きますので、
ご安心下さいませ。
Q2.　ワークショップには、テキストブックはついてくるのでしょうか？
A.　シーナ　マスタートレーナーがロサンゼルスで使用している
テキストを使用して、セミナーは行われます。講義中カバーされる
「動き」の写真を含んだテキストですので、ワークショップの後の
レビューにも役立ちます。
Q3.　ワークショップを終了すれば、修了書がもらえるのでしょうか？
A.　もちろんです。
「ロマーナピラティス」と「パワーピラティス」で認定されている
シーナが行うクラスは、本場でも高い評価を受けています。
そのワークショップを終了したことを示す修了書を、
ワークショップを終了された方のみにお渡しします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
次のお知らせは、
プロのダンサーだったロン・フレッチャー。
みなさんもご存知、ピラティスエルダーの一人ですね
そのロン・フレッチャーに認定された、
シェパード・メソッド・ピラティスのリサが、
全てのダンサーの憧れるカリフォルニア芸術大学で、
ピラティス指導者コースを特別に開講します。
５月１８日から６月８日の４週間で、５０時間の講義とマット、
リフォーマーとその他全ての器具の初級・中級・上級レベルクラスを行います。
受講者は、その後１年以内にPMAで定められた、以下の４００時間
トレーニングを各自で終了することになります。
指導練習
指導観察
自己練習
マットのみのコースは、４週間の最初の２週間で１６時間の講義を受け、
その後半年間で８０時間のトレーニングを各自終了します。
　カリフォルニア芸術大学は、カルアーツ（CalArts）の通称
でも知られており、ウォルトディズニーが出資したことでも
知られています。
　２０１４年にはニューヨークに拠点を置くアートギャラリー
のArtspaceが「米英圏で最も影響力のある美術修士プログラム」
をもつ大学のトップ１０に選び、２０１１年の
Newsweek/Daily Beast誌は芸術に関係する米国の大学として
１位にランクづけした大学です。
シェパード・メソッド・ピラティスとは・・・
マスタートレーナー　リサ・シェパードが本拠地とするスタジオです。
ジョセフ・ピラティスに２０年間にわたり指導を受けた
ロン・フレッチャーの弟子であり、ピラティス指導者暦が３５年以上
あるベテランです。
また、リサはPMAのディレクターも勤める、ピラティス業界で
知らぬ人はいない存在。
リサ自身だけでなく、スタジオで教えられているカリキュラムも
PMAの認定を受けていますので、ハイレベルの指導者コース
として、定評のあるスタジオです。
ご興味のある方はお知らせ下さいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最後に、C.I.N.N.様より、ダンサーの方にお知らせがあります。
今年も、東京コンタクト・インプロ・フェスティバル２０１５が開催されます。

５月４，５，６日の日程になります。詳細は、こちらをご覧下さい

　コンタクト・インプロヴィゼーションは、
　１９７２年アメリカにてスティーヴ・パクストンが考案した
　ダンスの即興形式で、相手と体重のやりとりをしながら、
　そこに生じる動きの流れにまかせて動いてゆく
　コミュニケイティブな活動です。
　欧米では、ダンス・スクール、演劇スクールなどの
　必修科目として学ばれているほか、
　趣味として楽しむ一般の人々も多く、
　また視覚障害や歩行障害など
　様々な身体能力を持つ人々とともに行う
　インクルーシブな活動としても展開しています。
２００７年から始まったこのフェスティバルは、もうすぐ１０周年を迎えます。
今年も有名な欧米のCI講師が招聘されていますので、お見逃しなく
それでは、また来週
LALA STYLE

 

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The post シェパードメソッドピラティス　ニュース first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> 今週も、ご訪問頂き、有難う御座います
今週は、シェパードメソッドピラティス　オーナー
リサシェパードのニュースです。
ピラティス　エニータイム(Pilates Anytime)

のための新しいレッスンの撮影が行われました。

新しいレッスンビデオのサイトへの追加は、
今年後半になる予定です。
新しいレッスンは、こんな感じになります

1

2

ピラティスエニータイムとは・・・
「世界中３４流派の
『トップインストラクターのレッスンやワークショップ』
が受けられるWebサイト」です。
只今、１５日間無料体験をしていますので、是非
この機会に、リサのレッスンを体験してみて下さいね
リサのロサンゼルスのスタジオについて
もっと知りたい方はこちらをどうぞ。
ところで、
リサが、こちらのサイトで特集されています

3

アメリカで有名なフィットネスコーチ
ナディア・マードックのウェブサイトです。
ナディアは、様々なテレビショー
（E! News, FOX NY, NBC)
でレギュラーを努めるフィットネスエクスパートであり、
いろんなフィットネス関連の著者でもあります。
リサは、心と体の関係について話しています。
体をトレーニングするだけではなく、心の
トレーニングが必要だと言っています。
ついつい日常の生活で、ネガティブになりがちな
心を変えていくことで、体も変わりやすくなるのです。
いくらトレーニングをして、体を鍛えても、
あなたの心が「私は太っている」と思い続ければ、
あなたの体はその思考に従ってしまい、
変わってくれないからです。
同様に、体の不具合も、心と思考回路
を変えていくことで、治療が効果的に
体に反映され、不具合も治りやすくなるのです
ちなみに、以前にもお話しましたが、
リサは、ロスのカイロプラクターと協力して、
この「ピラティスと心の治療方法」を
編み出しています。
ご質問があれば、お知らせ下さいね。
それでは、また来週
LALA STYLE
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