こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。

今週もLAからピラティス情報をお知らせします！！

もともと、ピラティスの前身となるものはドイツで生まれ、

ピラティス氏がアメリカに渡ってスタジオをオープンし、

大ブームになりました。

LAでは、ピラティスマットを持って海岸沿いを歩いている人を

よく見かけます。

ピラティスは、アメリカの芸能人の間で大人気に。そこから、瞬く間に

アメリカ中に広まりました。今では、世界中で大人気に。

日本にピラティスが上陸したのは2000年頃で、注目されたのですが5年位で、一旦下火になりました。そして、またピラティスブームが始まったのは、ここ最近の話です。ヨガは昔から人気があったものの、ピラティスは名前さえ知られてなかったのです。

なぜ、ピラティスが日本で人気になったのか？

それは、日本の芸能人がピラティスの凄さに気づいたからです。

芸能人のパワーはすごいですね。

ピラティスをやっている芸能人↓

http://matome.naver.jp/odai/2144131720491233301

matome.naver.jp

ピラティスはヨガよりも効果がある？

体幹を鍛えるなら、ヨガよりもピラティスです。もともと、ピラティスは

怪我を直すためのリハビリ目的で作られました。

ピラティスは、体幹を鍛えるとともに、怪我のしにくい身体を作ること

ができます。まさに、一石二鳥！

ただ、ヨガよりもきついです。その分、効果が出るのも早い！

医学的根拠に基づいたエクササイズなので、痩せたい方、体幹を鍛え

たい方にはオススメします。

１２月に神戸・福岡でワークショップを行います☆

もちもん、ピラティス資格を持っていない方でもご参加頂けます。

早割価格15％OFFで受講できるのは、11月6日までのお振込み分だけです❕❕

続々とお申込み頂いてますので、お早めに❕❕

シニアピラティス

日時・場所:
神戸　 12月10日 9:00-12:50
福岡　 12月17日 10:00-13:50
講師: ヘザー・レオン

　残り3名

マタニティピラティス （産前・産後)

日時・場所:
神戸　 12月10日 14:00-17:50
講師: ヘザー・レオン

　残り4名

シェイプアップピラティス

日時・場所:
神戸　 12月10日 18:00-18:50
福岡　 12月17日 9:00-9:50
講師: ヘザー・レオン

　残り2名

腰痛や脊柱疾患を持つクライアントの為のピラティス

日時・場所:
神戸　 12月11日 9:00-12:50
福岡　 12月18日 9:00-12:50
講師: ヘザー・レオン

　残り3名

左右アンバランスなクライアントの対処法と姿勢のケーススタディ

日時・場所:
神戸　 12月11日 14:00-17:50
福岡　 12月18日 14:00-17:50
講師: ヘザー・レオン

　残り3名

講師はコチラ↓↓

（字幕をONにして見てください）

福岡では、シニアピラティス後、ヘザーマスター特別レッスンがあります。

時間はこちらです↓↓

14:30~（予約済）, 15:30~（予約済）, 16:30~（予約済）, 17:30~, 18:30~

プライベート：16,200円／セミ：各9,100円

（特別レッスンのみの参加可能）　お申し込みはこちらからどうぞ(^^♪

—『ダビンチボディボード』　１，2月認定コース————

1、2月は計4か所で行ないます！

各地定員8名ですので、お急ぎ下さい

現在、お申し込みが殺到しており、お席も残りわずかです。

お早目にお申し込み下さい。

東京

2017年1月8日(日) / 9日(月)　9:00-17:00

studio P Body スタジオピーボディ
練馬区大泉学園町5-6-24三浦ビルB1F
講師: 湯浅さつき

　残り2名

名古屋

2017年1月21日(土) / 22日(日)　9:00-17:00

Masterpiece Body Room
愛知県名古屋市中村区名駅4-16-34 第二赤林ビル7階

講師: 大岩俊貴

　残り2名

福岡

2017年1月28日(土) / 29日(日)　9:00-17:00

スタジオ　レイ

福岡市中央区春吉3-21-18 　第10ダイヨシビル204号

講師: 末吉美加

　残り1名

大阪

2017年2月4日(土) / 5日(日)　9:00-17:00

Active Aging Studio 姿勢道

大阪市中央区北浜2-1-16　北浜Nビル2F

講師: 三宅久美子

　残り1名

１０月９日日テレ系の『シューイチ』で特集されました

『こんな短時間で体幹強化できるツールは存在しない』
ダビンチボードのレッスンが大人気開催中

東京
【studio p-body（練馬）】
03-5905-0063
グループレッスン
月曜 １３：１５～１４：１５
火曜 ２０：００～２１：００
土曜 １１：１５～１２：１５

【スタジオエミ（銀座）】
user@studio-emi.jp
03-5579-9037

（必ず留守電にメッセージをお残し下さい！）

大阪
【Active Aging Studio姿勢道 （北浜）】
06-6210-3922

愛知
【Masterpiece Bodyroom　（名古屋）】
masterpiece.bodyroom2016@gmail.com

（ご予約はEmailでどうぞ！）
052-414-7959

福岡
【末吉美加マスタートレーナー（久留米）】
kirakiramika1031@gmail.com
090-1088-1314

ダビンチボディボードについて、もう少し詳しく知りたい

という方はこちら

—『シニアピラティスワークショップ』が無料！！————
超高齢化社会の日本で人気急上昇の『シニアピラティス』

正統派ピラティスの後継者、ロマーナに直接認定された

ヘザーマスターの高齢者向けレッスンが学べるのは今だけです。

今すぐこちらのフォームから申込み下さい

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グルっぽを作成しました！
『本場のピラティスから学びたい人』から
『ちょっと興味があるだけの人』まで、誰でも
大歓迎です～♪こちらからどうぞ

それでは、また来週

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