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12月10日　 ピラティス指導者が神戸に来日決定！

『シェイプアップ』に特化したピラティスプログラムを組む方法を学ぼう！


早割キャンペーン実施中！！

早割価格で15％OFF

11月6日まで！！

＊11月6日までにお振込みされた方のみ、早割価格が適用されます。

＊セミナーには、通訳をご用意しております。


お申し込みボタン


こんなお悩みありませんか？

  • ピラティスで効果的に痩せられる方法を探していた
  • 通常のピラティスとはひと味違う『シェイプアップ』に更に効果的なレッスンをして差別化したい
  • 本場LAで大人気のピラティストレンドを体験したい
  • 人気の「ピラティス」と「有酸素運動」を融合させたエクササイズを探していた

    • そのお悩みコチラで解決できます　→　シェイプアップピラティス


ワークショップ参加者の声


ピラティスインストラクター１ ピラティスによる身体のテスト、ピラティスによる不調の改善、ピラティスによるパフォーマンス向上など、あっという間の４時間。講義、実技とバランスよく指導いただきました。また是非参加します！ありがとうございました！ ピラティスインストラクター2 沢山笑顔になったWSでした。特に実体験の話は面白くて興味深いものでした。私の質問にも真剣に答えてくれ沢山の知識と、復習ができました。直ぐにクライアントに生かせる内容盛りだくさんでした。ありがとうございました。感謝しております。


ピラティスインストラクター3 インストラクターさんも通訳さんも、熱心で全体的には満足のいく内容でした。この機会にすこしづつピラティスを学んで行こうとおもいますので、またよろしくおねがいします。


クラス


神戸


シェイプアップピラティス

12月10日（土） 18:00〜18:50		 シニアピラティス

日本では、「痩せたい」というクライアントさんが多いですよね？ どんなにスリムな方も、『もっと痩せたい願望』を抱えています。

通常の有酸素運動では、時間のかかるシェイプアップでも、 ピラティスを効果的に融合させることで、更に効率的に 痩せることが可能になります！

ピラティスは元来インナーマッスルを鍛え、コア部を安定させるものですが、 インナーマッスルが強化されると、体が動く際、アウターマッスルとインナーマッスルが 効率的に働きあうので、それほどアウターマッスルを使わなくても楽に体を動かせるようになります。 同時に新陳代謝も良くなり、体が引き締められ、脂肪が落ちるという仕組みです。


例えば、ドアを開ける時、必要以上に腕に力を入れる人はいないですよね？インナーマッスルを効果的に使用しないでアウターマッスルに頼ることが習慣化されている場合は、これが普通になっているのです。ピラティスを学ぶと、主にアウターマッスルが出している力を減らすことができるようになるのです。それに加えて、骨のアラインメント効果もあり、姿勢も良くなります。 本場LAのマスタートレーナーが紹介する、本場のピラティス！ 今までよりも、更に効果的なシェイプアップ技術をピラティスで学んで下さい！





詳細


日時

神戸


12/10（土）　18:00〜18:50　シェイプアップピラティス

対象

ピラティス指導者、医療従事者、整体師、運動指導者等、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー

＊ピラティスの資格をお持ちでない方も受講することができます。

場所

12/10（土）神戸会場

PILATES DE CORAZ'ON -コラソン -

神戸市中央区下山手通2ー13ー11
トアロードビル603

費用

各クラス:　早割価格￥8,500 (11/6迄)

通常　￥9,900
その他 -定員-
　各先着８名


講師からの挨拶



※画面右下にあるCCをオンにすると、字幕が表示されます！


講師紹介


ヘザー・レオン　Heather Leon


ヘザーは、バレエ、ジャズ、モダンダンサーであり、アルビン エイリー ダンスシアターで、ダンスを学んだ後、Bella Lewitzkyダンスカンパニーで踊っていました。

その後、ダンスを教える合間に、ピラティスを始め、その頃ニューヨ ークに在住していたロマーナより直接認定された後、現在までに２２年のピラティス指導者経験があります。

現在も、セミプロのボールルームダンサーとして、様々なコンペティションに出るとともに、生徒を教えています。 バックグランドのダンスを生かし、ダンサー達に特化したピラティスプログラムも提供できる先生です。

ヘザーのスタジオの認定コースカリキュラムは、PMAに認定されていますので、ヘザーのピラティスレベルは保証されています。


ロサンゼルスでは２つのピラティススタジオを所有し、ダンサーのみならず、幅広い層のクライアントを持つことで有名です。 ２０歳前後の若い層から７０歳以上のシニア層、また妊婦さんが数多く通うスタジオとして知られています。また、 脊椎に疾患のあるクライアントや側弯症等で苦しむアメリカ人女性を対象にしたプライベートレッスンはLAサンタモニカ エリアの中でも人気レッスンとして名を馳せています。

ピラティスを更に日本に浸透させる為、大丸プランニングが立ち上げた『ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー　ジャパン』 では、LALA STYLE設立『同アカデミーUSA』より派遣され、本格指導に当たります。（アカデミーは２０１７年３月開校予定です）

お申し込み


早割価格で15％OFF！！

下記よりお申し込み下さい。

＊11月6日までにお振込みされた方のみ、早割価格が適用されます。

＊セミナーには、通訳をご用意しております。


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