本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！
『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！
期間限定☆　今すぐ登録して　動画　と送って下さい～　

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、
治療家、セラピスト等の個人ビジネスで、
ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！

今月の予定は、こちら！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

最新のコンテンポラリーアプローチで学ぶクラシカルピラティスに興味ありますか❓

3人のピラティスエルダー
ロマーナ、ロン、ブルースキング
に学び、コンテンポラリーの
ストットピラティスも修了😊

カリフォルニア州立大学
アーバイン校でピラティスの
クラスを正規の単位として
教えていたピラティス第2世代😊

そんなジーニー•マコーミック女史
が6月17～18日来日して
東京渋谷でワークショップ
を行います😊

ㅤ
6テーマとも、
リフォーマーを使って学びます。

6月17日
１．リフォーマーレッスンを次のレベルへ！　本場アメリカのフローピラティス
◆10:00-13:00（3時間）

２．本場アメリカ発！リフォーマーでスタンディングピラティス
◆13:30-14:30（1時間）

３．本場アメリカ発！最新マタニティピラティス（産前産後）
◆15:00-18:00（3時間）

6月18日
４．これでリフォーマーレッスンを差別化できる！フィート・イン・ストラップの活用法
◆10:00-13:00（3時間）

５．リフォーマーで有酸素運動！ジャンプボードの効果的な活用法
◆13:30-14:30（1時間）

６．リフォーマーレッスンを変える身近で最強のツール！『ボックス』の活用法
◆15:00-18:00（3時間）

※約30%OFFの早割価格は、5/18まで☆
ㅤ

もっと詳細を知りたい人はこちらからどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

詳細はこちら

【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【マットI, II　千葉長浦】
日曜コース　3月5日開始
月曜コース　3月6日開始
講師：ERIKA　
詳細こちら

【マットI, II　栃木宇都宮】
3月24、31日
講師：CHIE
詳細こちら

【マットI　東京世田谷】
月曜コース　4月10日開始
土日祝コース　5月3日開始
講師：RHIA
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　千葉長浦】
月曜コース　5月1日開始
日曜コース　5月14日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　茅ヶ崎・辻堂】
5月4日開始
講師：IZUMI　
詳細はこちら

【マットI, II & III　福岡】
日程：随時開催
講師：MICA　
詳細はこちら

【リフォーマーI　東京練馬】
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
講師：SATSUKI　
詳細はこちら

【マット、リフォーマー、
キャデラック、チェア、
バレル　名古屋】
日程：随時開催
講師：NAN　
詳細はこちら

【米国指導者のワークショップ動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、約50％OFF！

全動画は、こちらからご覧になれます。

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身疾患に対応するピラティス」
「下半身疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
「脳卒中の為のピラティスリフォーマー編」
「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」

ロマーナピラティス第2世代の
ヘザー・レオンと一緒に、25分の
ピラティスエクササイズが
できる動画です！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

アメリカの経験豊かな指導者からピラティスを学びませんか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！
『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！
期間限定☆　今すぐ登録して　動画　と送って下さい～　

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、
治療家、セラピスト等の個人ビジネスで、
ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！

今月の予定は、こちら！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

シェイプアップピラティスの理解を深める！ワークショップ

シェイプアップピラティス
に関して、こんなこと
思ったりしませんか❓

シェイプアップ
ピラティスの動きの中でも
最も成果を出しやすい
エクササイズについて
深く学びたい！

ㅤ

各々のエクササイズが
どのようにダイエットに
貢献するのか知りたい！

ㅤ

各エクササイズの
ターゲットマッスル群が
どのように、動きの中で
機能するのか知りたい！

ㅤ

ピラティスレッスンで
活用できる
モディフィケーションの
レパートリーを増やしたい！

ㅤ

最高のダイエット効果
に導く為に
ピラティス指導者が
注意すべきポイント
を押さえたい！

ㅤ

そんなあなたの為に
4月22日、
ダイエットに効果的な
選りすぐりの4エクササイズ
の理解を深めるワークショップ
を開催します！

ㅤ

ヘザーの選んだ
エクササイズ
はこちらです
⇩⇩⇩

ハンドレッド

スイミング

ㅤ

一般的に
ピラティスはダイエットに
効果的です♪

ㅤ

でも、それが
「クラシカルスタイル」
であれば、更に大きな成果が
期待できるんです☆

ㅤ

クラシカル特有の
大きな動きを通して
スタミナと柔軟性が更に
強化されるからですね♪

ㅤ

正しい方法で実践すれば
ダイエットの効率が爆上げすると
言われる、本場クラシカルの
シェイプアップピラティス♪

ㅤ

最も成果の出せる4つの動き
のプロになりたい人を
お待ちしています☆

ㅤ

より深く理解することで
もっと自信をもって
指導できるようになります！

ㅤ

そして、それが
ダイエットに関心
のある見込み客への
差別化のメッセージ
にも繋がっていきますよ☆

スケジュールはこちらです
⇩⇩
◆シェイプアップピラティスの理解を深める！　
12:30-13:30（1時間）

ㅤ

同日開催⇩
◆上半身の疾患の為のピラティス～頸部、肩、肩甲骨編
9:00～12:00（3時間）

ㅤ

ご興味ある人は、
ご覧になってみて
下さいね☆ㅤ

もっと詳細を知りたい人はこちらからどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

詳細はこちら

【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【マットI, II　千葉長浦】
日曜コース　3月5日開始
月曜コース　3月6日開始
講師：ERIKA　
詳細こちら

【マットI　東京世田谷】
月曜コース　4月10日開始
土日祝コース　5月3日開始
講師：RHIA
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　千葉長浦】
月曜コース　5月1日開始
日曜コース　5月14日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　茅ヶ崎・辻堂】
5月4日開始
講師：IZUMI　
詳細はこちら

【マットI, II & III　福岡】
日程：随時開催
講師：MICA　
詳細はこちら

【リフォーマーI　東京練馬】
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
講師：SATSUKI　
詳細はこちら

【マット、リフォーマー、
キャデラック、チェア、
バレル　名古屋】
日程：随時開催
講師：NAN　
詳細はこちら

【米国指導者のワークショップ動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、約50％OFF！

全動画は、こちらからご覧になれます。

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身疾患に対応するピラティス」
「下半身疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
「脳卒中の為のピラティスリフォーマー編」
「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」

ロマーナピラティス第2世代の
ヘザー・レオンと一緒に、25分の
ピラティスエクササイズが
できる動画です！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

アメリカの経験豊かな指導者からピラティスを学びませんか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！
『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！
期間限定☆　今すぐ登録して　動画　と送って下さい～　

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、
治療家、セラピスト等の個人ビジネスで、
ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！

今月の予定は、こちら！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

パーソナル中心だった米国ピラティス業界で、グループレッスンが急増したきっかけ

ピラティスのグループレッスンは、
日本でもアメリカでも、かなり存在します。
ㅤ
でも、パーソナルが
依然、人気ですよね☆
ㅤ
パーソナルの方が、
ピラティスの効果が出やすいので
そうなるんでしょう。
ㅤ
でも、昔は、今よりも、
その傾向が強かったそうです。
ㅤ
ロマーナ、ロン、ブルースキング
の３人のエルダーに学んだ
ジーニー・マコーマック女史曰く
昔は、殆どがパーソナル。
ㅤ
グループレッスンは、
本当に少なかったそうです。
ㅤ
ピラティス氏自体が、パーソナルで
エルダー各々の体に合わせたレッスン
をしてたので、エルダー達も
そうしたのでしょうか。
ㅤ
そして、その傾向は、
1992～2000年までの
トレードマーク訴訟の頃
変わりだしたそうです。
ㅤ
その頃から
グループレッスンが
増えだしたと言います。
ㅤ
何ででしょうね？
ㅤ
それは、エルダー達が
グループの参加者を増やして
自身のベースを固める目的が
あったのかもしれません。
ㅤ
訴訟は、ショーン ギャラガーが
バランスド ボディ社とそのCEO
ケン エンデルマンを訴えたものでした。
ㅤ
でも、その結果次第では、
「ピラティス」という名前が
自分達も使えなくなる
そんな危惧があった。。。
ㅤ
なので
できるだけ速く
ベースを固める必要
があったのかも
しれません。
ㅤ
そのグループの流れが、
そのまま、現在にも影響を
与えているのでしょうね。
ㅤ
ところで、日本でも、
グループリフォーマーが
広がってますよね！
ㅤ
逆に、グループレッスン化
されていないものに
キャデラック、チェアやバレルがあります。
ㅤ
これらは、グループ向き
ではないかもしれませんが
そのかわり、1人1人の体に合わせた
更に深いアプローチが可能です。
ㅤ
特にチェアは
スタンディングピラティス
も可能にするツールなので
レッスンの幅を広げたい人
にはお薦めです！

貴方が知らない「スタンディングピラティス」のこんなメリット
https://pilatesamerica.net/2018/11/03/standingpilates/
ㅤ
PSGAでは、今月、
そのチェア・バレルの養成コースを開催します
http://psgajp.com/wp/training-mar20_ring-chair-2/
ㅤ
PSGA以外でマットや
リフォーマー認定
されている方でも参加可能です☆
ㅤ
今回の開催は愛知豊橋ですが、
名古屋では、随時開催の養成も
やってるのでご興味あるかたは
お知らせ下さいね！
http://psgajp.com/wp/reformer_training2022july_origin-2/
ㅤ
あと、チェアのレンタルもやってます！
ピラティスチェアって２種類あるんですが
（ハイチェアとワンダチェア）
その両方の機能を備えたコンビチェア
をご用意していますので、ご興味あれば
お知らせ下さいね⇩
https://pilatesamerica.net/machines/

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【オンラインワークショップ　12/3】

ヘザーレオンが
オンラインワークショップ
を開催します！

⇩⇩

◆シニアの為のピラティス
9:00～12:00（3時間）

◆リフォーマーで、
シェイプアップピラティス　
12:30-13:30（1時間）

※当日の様子は録画され、
参加者は2023年1月6日まで
YouTube上でご覧になれます。

約30%OFFの早割価格
は、11月18日まで☆

詳細はこちらからどうぞ！

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

詳細はこちら

【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【チェアバレル　愛知豊橋】
日程：11月21、22日
講師：MAYUKO
詳細はこちら

【リフォーマーI, II＆III　栃木宇都宮】
日程：12月2日開始
講師：CHIE　
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　茅ヶ崎・辻堂】
日程：2023年5月4日開始
講師：IZUMI
詳細はこちら

【マットI, II & III　福岡】
日程：随時開催
講師：MICA　
詳細はこちら

【リフォーマーI　東京練馬】
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
講師：SATSUKI　
詳細はこちら

【マット、リフォーマー、
キャデラック、チェア、
バレル　名古屋】
日程：随時開催
講師：NAN　
詳細はこちら

【米国指導者のワークショップ動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、約50％OFF！

全動画は、こちらからご覧になれます。

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身疾患に対応するピラティス」
「下半身疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
「脳卒中の為のピラティスリフォーマー編」
「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」

ロマーナピラティス第2世代の
ヘザー・レオンと一緒に、25分の
ピラティスエクササイズが
できる動画です！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

アメリカの経験豊かな指導者からピラティスを学びませんか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！
『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！
期間限定☆　今すぐ登録して　動画　と送って下さい～　

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、
治療家、セラピスト等の個人ビジネスで、
ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！

今月の予定は、こちら！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

ピラティス氏を病魔から解き放ち、可能性を引き出したクラシカル

ピラティスを行うことで、
シェイプアップが可能ですが
それが「クラシカルスタイル」
であれば、更に大きな成果が期待できます☆

ㅤ
クラシカル特有の
大きな動きを通して
スタミナと柔軟性が更に
強化されるからです。

ㅤ
そして、
更にしなやかで強靭な身体が
作り上げられていきます。

ㅤ
ピラティスの創始者　ジョセフは、
幼少時代、大変病弱な子供でした。

ㅤ
喘息、くる病、壊血病等を
患っていた彼は、
過酷な人生の旅の中、
エクササイズを通して
心身の健康を取り戻す方法
を見つけ出しました。

ㅤ
それが
『クラシカルピラティス』
なのです。

ㅤ

誰しも、
無意識のうちに
自分で身体の限界を
設定してしまっています。

ㅤ
それらを超えて、
身体が持つ最大の潜在脳力を
発揮させるのがクラシカル
の動きなのです。

ㅤ
でも、もちろん、
それだけでもありません☆

ㅤ
正しい方法で実践すれば
ダイエットの効率が爆上げすると
言われる、本場クラシカルの
リフォーマーレッスン
があります。

12月3日、それを
ヘザーがご紹介します☆

ㅤ
◆リフォーマーで、
シェイプアップピラティス　
12:30-13:30（1時間）

同日開催⇩
◆シニアの為のピラティス
9:00～12:00（3時間）

※レッスンは録画され、
参加者は2023年1月6日まで
YouTube上でご覧になれます。

約30%OFFの早割価格
は、11月18日まで☆
ㅤ
ご興味ある人は、
ご覧になってみて
下さいね☆ㅤ

もっと詳細を知りたい人はこちらからどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

詳細はこちら

【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【マットI, II＆III　栃木宇都宮】
日程：11月4日開始
講師：CHIE　
詳細はこちら

【マットI, II　千葉長浦】
日程：11月5日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　千葉長浦】
日程：日曜コース　11月13日開始
月曜コース　11月14日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【マットI, II & III　福岡】
日程：随時開催
講師：MICA　
詳細はこちら

【リフォーマーI　東京練馬】
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
講師：SATSUKI　
詳細はこちら

【マット、リフォーマー、
キャデラック、チェア、
バレル　名古屋】
日程：随時開催
講師：NAN　
詳細はこちら

【米国指導者のワークショップ動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、約50％OFF！

全動画は、こちらからご覧になれます。

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身疾患に対応するピラティス」
「下半身疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
「脳卒中の為のピラティスリフォーマー編」
「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」

ロマーナピラティス第2世代の
ヘザー・レオンと一緒に、25分の
ピラティスエクササイズが
できる動画です！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

アメリカの経験豊かな指導者からピラティスを学びませんか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』