ロマーナ・クリザノウスカ | ピラティスアメリカ アメリカのピラティスから学ぶ https://pilatesamerica.net ピラティスマシンレンタル。ネット集客。ピラティス英語。ロサンゼルスピラティス資格留学。 Wed, 08 Apr 2026 01:53:20 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://pilatesamerica.net/wp/wp-content/uploads/2026/04/cropped-LS_Pilates-Photoroom-32x32.png ロマーナ・クリザノウスカ | ピラティスアメリカ アメリカのピラティスから学ぶ https://pilatesamerica.net 32 32 厳しいマスタートレーナーとして有名だったロマーナ・クリザノウスカの認定コースってどんなだったの？ https://pilatesamerica.net/2016/05/13/%e5%8e%b3%e3%81%97%e3%81%84%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e6%9c%89%e5%90%8d%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%83%ad%e3%83%9e/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258e%25b3%25e3%2581%2597%25e3%2581%2584%25e3%2583%259e%25e3%2582%25b9%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25bc%25e3%2583%258a%25e3%2583%25bc%25e3%2581%25a8%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a6%25e6%259c%2589%25e5%2590%258d%25e3%2581%25a0%25e3%2581%25a3%25e3%2581%259f%25e3%2583%25ad%25e3%2583%259e https://pilatesamerica.net/2016/05/13/%e5%8e%b3%e3%81%97%e3%81%84%e3%83%9e%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%a8%e3%81%97%e3%81%a6%e6%9c%89%e5%90%8d%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%83%ad%e3%83%9e/#respond Thu, 12 May 2016 18:57:37 +0000 http://pilatesamerica.net/?p=784 LALA STYLE代表 MASAKIです。 7月のWSテーマと日程が決定しています お蔭様で、どんどんお申し込みを頂いていますので、ご興味のある方は、お早めに ——ワークショップテーマ̵ […]

The post 厳しいマスタートレーナーとして有名だったロマーナ・クリザノウスカの認定コースってどんなだったの？ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> LALA STYLE代表 MASAKIです。

7月のWSテーマと日程が決定しています下矢印

お蔭様で、どんどんお申し込みを頂いていますので、ご興味のある方は、お早めに！


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さて今週は、ヘザー・レオンがロマーナの認定コースを受けた際のお話です下矢印

「私は1994年に、ロサンゼルスにあるピラティススタジオで、ロマーナと出会いました。

伝統的なピラティスメソッドにおける偉大な女性であり、優秀なマスタートレーナーのうちの１人の「ロマーナ」から直接学ぶための奨学金を受けた後のことです。

その時はまだ、「ピラティス」という名前は、ピラティス氏の作った団体だけの所有物であり、保護されていました。

なので、非常に厳しく管理されていて、そのピラティススタジオのトレードマークと ティーチャートレーニングのポリシーを絶対的に守らせていたのです。

例えば、生徒は、認可されているインストラクターと60のプライベートセッションを完了していない限り、プログラムを受けることができませんでした。

それに加えて、指定セミナーへの参加、見学、指導練習、自己練習を計600時間必修しなくてはなりませんでした。その過酷なトレーニングは、週末にも行われ、そのため、ほとんど休みがありませんでした。

ロマーナは、ピラティス講師の中でも厳しい人で有名でした。その噂通り、とても厳格で多くを要求する人でした。

ですが、いつも厳しいわけではありませんよ。ユーモアがあり、たまにジョークを言ってみんなを笑わせていました。カリスマ性があって、実はとても面白い人だったんです。

彼女のトレーニングはレベルが高く、ついていけない生徒も沢山いました。ですが、彼女には言い訳は通用しませんでした。

彼女は、理解が及ばないほど素晴らしい技術をもっており、生徒達の不得意な部分を即座に見抜き、指導することができました。彼女の生まれ持った素質かもしれませんね。これには、私も本当に驚きの連続でした。

生徒の中にはロマーナは厳しすぎると思った人もいるかもしれません。しかし、実は、彼女が教えようとしていたことは、ジョセフ・ピラティスによって定められたものだったのです。彼女は、ジョセフ・ピラティスの教えを生徒達にそのまま教えたく、厳しく指導していたのです。

ロマーナの認定コースは、私に素晴らしい影響を与え、トレーナーとしてのキャリアアップをさせてくれました。

認定コースが終わった後も、メソッドを深く理解するため、彼女のワークショップやクラスを受け続けました。

彼女のピラティスを広めたく、私は日本でのワークショップ開催を決めたのです。これからも、多くの生徒にロマーナピラティスを広めていきたいと思っています。」

By ヘザー

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The post 『ロマーナとの思い出』２（ヘザー）　LAのピラティスマスター達からの『本場のピラティス情報』♪ first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> ピラティスの本場アメリカから、ピラティスマスターの
『来日ワークショップ』と『指導者認定コース』斡旋を行う
LALA STYLEです
LAで3本の指に入るピラティスマスター達が
毎週交互に、お届けしている『本場のピラティス情報』
今回は、ロマーナスタイルマスター　ヘザー
前回の続きです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさんこんにちわ　(^ｖ^)/ 　ヘザー・レオンです。

1

今回も引き続き、ロマーナ・クリザノウスカ
（Romana Kryzanowska）の思い出についてお届けします。
ロマーナは、結婚しペルーに移り住むまでピラティス氏
のアシスタントとして働きつづけました。
結婚後、２人の子供をもうけ、子育てをしている間も
ジョセフとその妻クララと連絡を取り合っていました。
1958年に、ニューヨークのピラティススタジオで
再びピラティスを教えるためアメリカに戻ります。
1967年、ピラティスの死去まで、このスタジオを
クララと支え続け、1970年、クララが亡くなった後は、
妻クララに代わり、ピラティススタジオのディレクターを務めました。
その後、ロマーナはついにロマーナピラティスを設立し、
８０年代まで世界中でピラティスを教え続けました。
ロマーナは、2013年8月30日に永眠しました。
90歳だったそうです。
私は、1994年にロマーナに会い、その一年後に
ロサンゼルスで認定を受けました。
このような有能な指導者からピラティスを学べて
本当に幸せです。
彼女の、知識、専門的技術、天才的ジョセフ・ピラティス
の教えへのこだわり、ピラティスを伝え続けようとした
姿勢には感銘をうけました。
22年後の今、私はロマーナのように世界中にピラティスを
広めたく、世界各国でワークショップを開催しています。
3月にワークショップを日本で開催します。
ロマーナから直接学んだことだけでなく私の経験も
含めた新生ロマーナピラティスを教えます。
是非ご興味がある方はご参加下さいね。
長野　3月19日、20日
東京銀座　3月26日、27日
皆さんに日本で会えるのを楽しみにしています。
by　ヘザー
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それでは、また来週！

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The post 『ロマーナとの思い出』1（ヘザー） first appeared on ピラティスアメリカ　アメリカのピラティスから学ぶ.]]> ピラティスの本場アメリカから、ピラティスマスターの
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楽しみにして下さいね
では、本日は、ロマーナスタイルマスター　ヘザーです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさん、初めまして (^ｖ^)/
ヘザー・レオンです。

1

私は、もともとバレエ、ジャズ、モダンダンサーだったの
ですが、その過程でピラティスに出会い、ピラティスにハマり、
約20年前に資格を取りました。
現在では、LAで2つのピラティススタジオを所有しています。
セミプロのボールルームダンサーとして、様々なコンテストに
出場するとともに生徒を教えています。
私がピラティスにハマり、資格を取ろうと思ったきっかけは、
ロマーナ・クリザノウスカ（Romana Kryzanowska）との
出会いでした。
みなさん、ロマーナ・クリザノウスカをご存知ですか
私が、感銘を受け、直接学び、そして
認定を受けた指導者です。
ロマーナは惜しくも2013年に他界しましたが、
ピラティスメソッドの代表的正統継承者の一人でした。
ロマーナは、1923年にデトロイト近くの小さな町で、
芸術家一家の一人娘として生まれました。
19歳に、米国における主要なバレエ団の
創設者ジョージ・バランシン
（George Balanchine）が
設立したアメリカン・バレエ学校
（School of American Ballet）
への入学が認められましたが、足首の怪我に
よりダンスへの夢から遠ざかってしまいました。
そこで、バランシンに進められ、ジョセフ・ピラティスのもと
怪我のリハビリを始めます。最初、ロマーナはピラティス
のことを疑っていました。
しかし、足首の怪我が改善され、
ダンスのパフォーマンスが良くなったことにより
ピラティスを提唱するようになります。
ロマーナは芸術一家ということもあり、
みるみるうちにピラティスをものにしていったそうです。
その後、ロマーナは自らのピラティスを開発します。
　　　　　　　　　　　　　　　続く・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヘザーは、3/19・20【長野】と3/26・27【東京】で
ワークショップを行います☆
正統派のロマーナスタイルピラティスに、
ヘザーのダンスの経験と２０年のピラティス指導者経験
を交えて行うワークショップ。続々とお申込みを頂いています。
ご興味があれば、お早めにお申込み下さい

長野　3月19日、20日
東京銀座　3月26日、27日
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それでは、また来週

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