7月23日・24日 |
フィットネス激戦区LA!!最先端を行くピラティス指導者が |
本場アメリカのワークショップを受けたい方々へ |
そのお悩みコチラで解決できます → ピラティス・ハイインテンシティ・トレーニング |
ワークショップ参加者の声 |
ピラティスによる身体のテスト、ピラティスによる不調の改善、ピラティスによるパフォーマンス向上など、あっという間の4時間。講義、実技とバランスよく指導いただきました。また是非参加します!ありがとうございました! | 沢山笑顔になったWSでした。特に実体験の話は面白くて興味深いものでした。私の質問にも真剣に答えてくれ沢山の知識と、復習ができました。直ぐにクライアントに生かせる内容盛りだくさんでした。ありがとうございました。感謝しております。 |
インストラクターさんも通訳さんも、熱心で全体的には満足のいく内容でした。この機会にすこしづつピラティスを学んで行こうとおもいますので、またよろしくおねがいします。 |
クラス |
大阪 |
7月23日 | 5:00〜6:00 | |
愛知 |
7月30日 | 5:00〜6:00 |
LA発!最先端ピラティス!ピラティス・ハイインテンシティ・トレーニング これがピラティスセッションの革命だ!!ピラティスと有酸素運動の完璧な融合! 『ピラティス・ハイインテンシティ・トレーニング』<<続き>> |
詳細 |
講師からの挨拶 |
講師紹介 |
サラ・スケアー Sarah Skaer ピラティス経験14年、ピラティス指導者になってからわずか4年で自身のユニークなエクササイズを確立し、認定コースを始めました。 サラのプログラムは伝統的なクラシカルピラティスのテクニックと、コンテンポラリースタイルの先を行く ことで米国では知られる、プログレッシブスタイルの斬新な知識と現代解剖学や現代理論に基づいた エクササイズを基に作られています。このアプローチ法は非常にユニークで、アメリカでは注目を集めています。 最近アメリカで大人気のエクササイズが、"Barreエクササイズ"。サラは、このバーエクササイズの指導者でもあります。このエクササイズは ヨガ、ピラティス、ウエイトエクササイズを組み合わせた動きを、 バレエのバーを使って行うエクササイズです。 バーを使いながら鍛えたいパーツを効果的に鍛えることが できます。 また、ピラティス、ヨガ、バーエクササイズを組み合わせて作ったCore Lotus Cardioの創設者でもあります。 彼女の作ったエクササイズCore Lotus Cardioは、LAの数多くのスタジオで高く評価されています。 |
お申し込み |
下記よりお申し込み下さい。 *6月20日までにお振込みされた方のみ、早割価格が適用されます。 *セミナーには、通訳をご用意しております。 |