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10月8日・15日　 ピラティス指導者が大阪・愛知に来日決定！

『シェイプアップ』に特化したピラティスプログラムを組む方法を学ぼう！


早割キャンペーン実施中！！

早割価格で15％OFF

9月4日まで！！

＊9月4日までにお振込みされた方のみ、早割価格が適用されます。

＊セミナーには、通訳をご用意しております。


お申し込みボタン


こんなお悩みありませんか？

  • ピラティスで効果的に痩せられる方法を探していた
  • 通常のピラティスとはひと味違う『シェイプアップ』に更に効果的なレッスンをして差別化したい
  • 本場LAで大人気のピラティストレンドを体験したい
  • 人気の「ピラティス」と「有酸素運動」を融合させたエクササイズを探していた

    • そのお悩みコチラで解決できます　→　シェイプアップピラティス


ワークショップ参加者の声


ピラティスインストラクター１ ピラティスによる身体のテスト、ピラティスによる不調の改善、ピラティスによるパフォーマンス向上など、あっという間の４時間。講義、実技とバランスよく指導いただきました。また是非参加します！ありがとうございました！ ピラティスインストラクター2 沢山笑顔になったWSでした。特に実体験の話は面白くて興味深いものでした。私の質問にも真剣に答えてくれ沢山の知識と、復習ができました。直ぐにクライアントに生かせる内容盛りだくさんでした。ありがとうございました。感謝しております。


ピラティスインストラクター3 インストラクターさんも通訳さんも、熱心で全体的には満足のいく内容でした。この機会にすこしづつピラティスを学んで行こうとおもいますので、またよろしくおねがいします。


クラス


大阪

 10月8日 5:00〜6:00　 ピラティス・ハイインテンシティ・トレーニング

愛知

 10月15日 5:00〜6:00　

シェイプアップピラティス

本では、「痩せたい」というクライアントさんが多いですよね？ どんなにスリムな方も、『もっと痩せたい願望』を抱えています。

通常の有酸素運動では、時間のかかるシェイプアップでも、 ピラティスを効果的に融合させることで、更に効率的に 痩せることが可能になります！

ピラティスは元来インナーマッスルを鍛え、コア部を安定させるものですが、 インナーマッスルが強化されると、体が動く際、アウターマッスルとインナーマッスルが 効率的に働きあうので、それほどアウターマッスルを使わなくても楽に体を動かせるようになります。 同時に新陳代謝も良くなり、体が引き締められ、脂肪が落ちるという仕組みです。


例えば、ドアを開ける時、必要以上に腕に力を入れる人はいないですよね？インナーマッスルを効果的に使用しないでアウターマッスルに頼ることが習慣化されている場合は、これが普通になっているのです。ピラティスを学ぶと、主にアウターマッスルが出している力を減らすことができるようになるのです。それに加えて、骨のアラインメント効果もあり、姿勢も良くなります。 本場LAのマスタートレーナーが紹介する、本場のピラティス！ 今までよりも、更に効果的なシェイプアップ技術をピラティスで学んで下さい！





詳細


日時

大阪


10/8（土）　5:00〜6:00　シェイプアップピラティス


愛知


10/15（土）　5:00〜6:00　シェイプアップピラティス

対象

ピラティス指導者、医療従事者、整体師、運動指導者等、フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナー

＊ピラティスの資格をお持ちでない方も受講することができます。

場所

10/8（土）大阪会場

TRUE Entertainment Studio

堺市堺区車之町西2丁2-5 ロイヤルコートビル3F-C
（１F美容室）

10/15（土）愛知会場

ピラティス・ヨガ・バレエ　Rmiyuu アールミュー

春日井市柏井町2-59 つかもとビル3Ｆ

費用

各クラス:　早割価格￥8,500 (9/4迄)

通常　￥9,900

その他 -定員-
　各先着８名


講師からの挨拶



※画面右下にあるCCをオンにすると、字幕が表示されます！


講師紹介


サラ・トムソン　Sarah Thomason


サラ・トムソンは、2009年にダンスでも有名なLoyola Marymount University（ロヨラ メリー マウント大学）を主席で卒業。その後すぐ、ダンスにフォーカスしたBASIピラティス認定コースを修了。そして、PMA（Pilates Method Alliance）を通してピラティストレーナーに認定されます。ロサンゼルスで、プロのダンサーとしてキャリアを積みながら、約１３年のピラティス歴があります。

　

彼女は、世界様々な場所で、様々なクライアントにピラティスを教えてきました。

　

彼女のクライアント　−　プロのアスリート、出産前、出産後の方、脳卒中患者そして様々な病気を持った患者さん（脊髄損傷、まひ、空間識失調）など。


>現在は、LAにあるPlaya Pilatesでマスタートレーナーとして、ハイレベルな認定コースで、優秀なピラティストレーナーを養成しています。

ダンサーとしても活動を続けており、モデルでタレントのKimora Lee Simmonsが出演してる「the Style Network」というアメリカで大人気のテレビ番組、そしてこちらもアメリカで人気のある「ENEWS Ciroc the New Year」にダンサーとして出演した経験があります。

Sarah Thomason

お申し込み


早割価格で15％OFF！！

下記よりお申し込み下さい。

＊9月4日までにお振込みされた方のみ、早割価格が適用されます。

＊セミナーには、通訳をご用意しております。


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