先日、1月26日、コービーブライアントさんと
娘さんを含む9名の方々がヘリコプター事故で亡くなりました。

改めて、ご冥福をお祈りいたします。

その日は日曜日で、お昼頃、車を運転してまして、
ラジオのニュースで知ったのですが、とても驚きました！

コービーさんが、まだ41歳という若さだったのと
娘さんがまだ13歳で、バスケの才能を認められて
将来有望だといわれて、こちらでも有名な話だった
ので、とても衝撃的でした。

9名の方の残されたご家族の心の傷が、少しでも
早く癒える日が来ますようにお祈りしたいと思います。

ところで、今日、コービーの話を出したのは、彼が
トレーニングにピラティスを導入していたからなんです。

彼のリフォーマートレーニングの写真は、私もSNS
でアップしたことがありますが、とても有名です。

彼の他にも、多くのバスケ選手がピラティスを導入
して、素晴らしい結果を出しています。

Greg Odenとか、LeBron Jamesも、
ピラティスをトレーニングに導入していることで
有名な選手ですね。

では、今日は、ピラティスが、バスケ選手の
パフォーマンスに、どんな効果をもたらすのか？
についてお話ししたいと思います。

ピラティスで一般の人々が得られる効果が、
バスケ選手のプレイにどんな形で表れるのか？

そして、そんなバスケ選手たちにお薦めの
ピラティスはマットなのか？マシンなのか？

マシンなら、何がお薦めなのか？その理由は？

動画で説明していますので、見てみて下さいね↓↓↓

それでは、また次回

参考）資料

＾＾＾＾＾＾＾＾☆お知らせ☆＾＾＾＾＾＾＾＾

【本場のマスターから学べる動画】

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身の疾患に対応するピラティス」
「下半身の疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後の痩せるピラティス」
「脳卒中の為のピラティス　マット、ベイビーアーク、サークル編」
「脳卒中の為のピラティス　リフォーマー編」

「膝の疾患の為のピラティス」近日公開!

＜ワークショップ映像の特典＞
・当日配布されたマニュアルも、ご覧になれます。
・何度でもオンライン動画をご覧になれ、より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれております

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」
ロマーナピラティス第2世代のヘザー・レオン
と一緒に、25分のピラティスエクササイズ
ができる動画です！

全動画は、こちらのページにあります！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

【PEAK折り畳み式　PPSデラックスリフォーマー】
【PEAK インステップバレルシステム】
【コンビチェア】

こんな方にお薦めのマシンです↓↓

・マシン養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家でマシンの練習をしたい方
・認定後、購入前に家でマシンレッスンをしたい方
・養成の後、レッスン開始まで家で練習したい方

詳細は、こちらのページをご覧下さい。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティス指導者のオンライン集客スキルアップ動画】

こんな悩みをお持ちでないですか？

・スタジオの集客が口コミ頼りに
なっていて、限界を感じている
・インスタやフェイスブック等、SNSの
使い方が、いまいち良く分からない
・ブログを書き続けるのがしんどい
・レッスンの価格をなかなか上げられない
・レッスンのリピート率が低い
・体力的にきつくなってきたので、ネットを使った
別のビジネスをしたいと思っている

日本で活躍中の5名のピラティス指導者のケースから
ご自身が現在抱えている問題の解決策を得られる
ケーススタディ動画です☆
問題解決に的を絞り、実践的な回答が欲しい人にお薦めです！

詳細はこちらをどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【一般養成コース体験会】

PSGA養成コースに実際に含まれる
エクササイズを通して、養成コースを
ご体験頂く機会です！

現存全スタイルのピラティスの元となる
クラシカルスタイルの養成コースに、興味
ある方は、この体験会をお見逃しなく！

【東京大塚マット　2/12】
詳細は、こちら！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【マスターワークショップ】

【東京御徒町】
大好評につき志水マスターの
ピラティス解剖学ワークショップ
～鍼灸師マスターが伝えるアプローチ法～
第２回を開催します。

ピラティス ムーブメントで役立つ機能解剖学的
アプローチ学んでみませんか？

基礎となる解剖学を学ぶことで、動作を理解し、
一つ一つのエクササイズの目的・効果を
より高めることができます。

PSGAにてクラシカルピラティスを習得した
志水マスターが、そのエクササイズを
解剖学的視点で解説していきます。

◆ワークショップで学べるもの

・解剖学の基礎部分を学び、復習をすることができる
・医療従事者から見たピラティスムーブメントの
考え方を学び、理解をより深められる
・クライアントに最良のキューを出せるようになる

日程：2/29（土）
料金：8,500円（税別）

詳細はこちらからどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【マット一般養成コース】

【東京新宿】
立地最高の新宿で、STUDIO es代表の
関マットマスターが養成コースを開催します。

日程：2/22-24
詳細はこちら！

【東京大塚】
ピラティス、フィットネス業界で長い経歴
を持つ田淵マスターが、養成を開催します。

日程：3/5, 12, 19
詳細はこちら！

-受講者インターン特典（要予約）-
・インターン期間中、スタジオの空き時間を無料開放。
・期間中、パーソナルレッスン受講が半額。

【愛知豊橋】
ピラティス歴約10年の中村マスターが指導する
豊橋でのマット指導者養成コースです。

日程：3/20-22
詳細はこちら！

-受講者インターン特典-
スタジオRING特典(養成コース開始～インターン期間中限定)
*RINGピラティスグループレッスン無料にて受け放題（要予約）
*自主練習のためのスタジオ利用無料
*インターン中のプライベートレッスン￥3,500(税込)/45分
養成コース卒業後
*RINGグループレッスン・プライベートレッスン　特別料金にて受講可能

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【ワークショップテーマ募集中】

最近、ピラティスワークショップが
日本でも、沢山開催されてますね。

しかし、その中でも、本当に興味のあるテーマ
はなかなか見つからなかったりします・・・

そこで、学びたいと思われる、
または、知識を深めたいテーマ
を教えて頂けますか？

私達は、年に数回、日本の大都市で
第2世代マスターのワークショップを開催して
いますから、お近くにも参ります！

宜しかったらこちらのサイトから、
興味のあるテーマを教えて下さいね。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

本場の第2世代のピラティスに興味ありますか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

🏠 ご自宅でピラティスマシンを試してみませんか？

ピラティスアメリカでは、PEAK折り畳み式リフォーマー・バレルシステム・コンビチェアを大阪から全国配送でレンタルしています。

ピラティスマシンレンタルの詳細はこちら