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ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！

今月の予定は、こちら！

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本場アメリカ発！
シニアクライアントのケーススタディ😊

日本は、超高齢化社会です。

ㅤ
シニアピラティスの重要性が、
年々、増しています。

ㅤ
その中で、
シニアの指導法や
その深め方にかなり
試行錯誤している
という話を、よく聞きます。

ㅤ
なので、今回、
実際のシニアクライアントのケーススタディ
を通して、実践で対応できる学びを
深めるワークショップ
を開催します！

ㅤ
ピラティスの本場
であるアメリカでは、
70才代はもちろん、
90才代でも ピラティスレッスンを
取る方が、た～っくさんいます。

ㅤ
そんなわけで、
シニア向けのピラティスに
必要な知識や技術が、
日本とは比較にならない
くらい進んでいるのです！

ㅤ
ワークショップでは
多くのシニアが経験する不快な症状と、
それらを防ぐためのエクササイズ
を紹介していきます。

ㅤ
更に、シニアに非常に有効な、
座位のエクササイズ
を紹介し、椅子を使って効果的に
レッスンを進めていく方法
をご紹介します。

ㅤ
そして、シニアに特にお薦めの
プレピラティスを紹介し、
その目的に応じて、
マットエクササイズの中でも、
特にシニアに有効なエクササイズ
を紹介し、一緒に実践していきます。

ㅤ
マインドとボディのバランスを
向上させることで
シニアは、ピラティスから
とても大きなベネフィット
を得ることができます

ㅤ
本場でしか学べない
シニアピラティスを
今回、指導するのは
LAでシニアを毎日指導している
ヘザー女史になります☆

ㅤ
日時 2022年12月3日

◆シニアの為のピラティス
9:00～12:00（3時間）

◆リフォーマーで、
シェイプアップピラティス　
12:30-13:30（1時間）

※ワークショップは録画され、
参加者は2023年1月6日まで
YouTube上でご覧になれます。

約30%OFFの早割価格
は、11月18日まで☆
ㅤ
ご興味ある人は、
教えて下さいね☆
ㅤ

もっと詳細を知りたい人はこちらからどうぞ！

＾＾＾＾＾＾＾＾お知らせ＾＾＾＾＾＾＾＾

【ピラティスマシンレンタル】

関西圏の方、東京から注文するより
送料が遥かにお得です！

こちらのような方にお薦めのマシンです↓↓

・養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家で練習をしたい方
・養成の後、購入迄の間に家で練習する方
・養成後、レッスン開始迄家で練習する方

【PEAK折り畳み式　PPSリフォーマー】
価格：33,000円/月

【PEAK インステップバレルシステム】
価格：6,600円/月

【コンビチェア】
価格：6,600円/月

詳細はこちら

【PSGA JP養成コース】

【一般養成コース】

【マットI, II＆III　栃木宇都宮】
日程：11月4日開始
講師：CHIE　
詳細はこちら

【マットI, II　千葉長浦】
日程：11月5日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【リフォーマーI, II　千葉長浦】
日程：日曜コース　11月13日開始
月曜コース　11月14日開始
講師：ERIKA　
詳細はこちら

【マットI, II & III　福岡】
日程：随時開催
講師：MICA　
詳細はこちら

【リフォーマーI　東京練馬】
日程：随時開催
※ご興味ある方は希望日程をお知らせ下さい！
講師：SATSUKI　
詳細はこちら

【マット、リフォーマー、
キャデラック、チェア、
バレル　名古屋】
日程：随時開催
講師：NAN　
詳細はこちら

【米国指導者のワークショップ動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、約50％OFF！

全動画は、こちらからご覧になれます。

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身疾患に対応するピラティス」
「下半身疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後のピラティス」
「脳卒中の為のピラティスマット編」
「脳卒中の為のピラティスリフォーマー編」
「X脚、O脚、膝の疾患の為のピラティス」

【私達のワークショップ映像の特典】

・マニュアルもご覧になれます。
・オンライン動画を何度も見れ、
より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれています！！

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」

ロマーナピラティス第2世代の
ヘザー・レオンと一緒に、25分の
ピラティスエクササイズが
できる動画です！

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アメリカの経験豊かな指導者からピラティスを学びませんか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

こんにちは！
LALA STYLE代表 MASAKIです。
今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします

まず、YouTubeチャンネルのお知らせです。
ブログで書いていない話も、どんどんしていきます。
良かったら、チャンネル登録お願いします！

ネット集客情報チャンネル↑↑

本場のピラティス情報チャンネル↑↑

日本の人口は、2017年10月で1億2617万人
いましたが、65歳以上は3515万人と全体の
27.7％を占めていました。

つまり、約4人に1人が65歳以上ということですね。

そして、2065年には、なんと、約2.6人に1人
が65歳以上になると予想されています。

現在、既に日本の高齢者の割合27.7％は、
主要国で最高になっていますが、更に割合が
高まっていくんですね・・・
（参考までに、2位がイタリアの22.7％、
　3位ドイツは21.4％です。米国は15.2％。）

高齢者が多いということは、医療費もそれだけ
かかる傾向があるということになります。

日本の国民健康保険は充実していると言われています
が、アメリカには、国民皆保険がありません。

オバマ前大統領が、オバマケアという、経済的な
理由で保険を持たない人の為のシステムを作った
のですが、それは一部の国民を対象としているので、皆保険ではありません。

先進国の中で唯一、皆保険を持たない為に、
一部の富裕層を除く大部分の国民には負担が
大きくなり過ぎて、非常に大きな問題になっています。

お蔭で、私達は、余程のことがないと病院に
行かず、ドラッグストアの薬で済ませようとします。

実際に、かなり、それらが効くんですね(笑)

かなりしんどくて、病院に行こうとしても、
病院に電話してアポを取れるのが２週間後だ
とか言われると、行く前に治ってしまいます(笑)

何の為の病院だか分からなくなります(笑)

でも、若くて健康なうちはそれでも何とか
やっていけるんですね～

放っておいても治るので(笑)

しかし、大きな病気をされた方や、高齢に
なってきた方は、それだと困ってしまうんです泣

そんな状況も影響しているのかもしれませんが、
予防医学の考え方がしっかりしています。

病院をあまり必要としないように、
自己管理をきちんと行っている人も、
たくさんいます。

例えば、ビジネス界では、「自己管理もできない
人がビジネスで成功できるわけがない」という
風潮がありますので、みんなエクササイズや
ワークアウトにせっせと精を出します。

これも、日本と比べて、アメリカにフィットネス
人口が多い理由の一つかもしれませんね。

こういった理由もあって、アメリカでは
ピラティスをする高齢者が多いのかもしれません。

80歳とか90歳の生徒さんが、
マシンの上で生き生きと動かれています。

ご存知のように、ピラティスをすることで、
高齢者は色々なベネフィットを得られます。

ストレッチを含んだローインパクトエクササイズ
を通して、筋肉や関節が柔らかくなり、怪我をしにい体になってきます。

アラインメントも良くなって、呼吸にとても大切な
良い姿勢も、きちんと維持できるようになります。

でも、高齢者への一番のベネフィットは、
やっぱり、バランスではないでしょうか？

高齢になるとバランス感覚が低下して行き、
『転倒』という最悪の事態が起こりやすくなります。

転倒しても、若い頃と違い、とっさに手を付いたり
できない場合は、大きな怪我に結びついてしまうので、細心の注意が必要です。

ですが、ピラティスをすることで、このバランス
が良くなり、転倒の可能性を減らしていけるのですね。

また、高齢になると、『鬱』になりやすくなる
とも言われています。

日本では、『老人性うつ』という65歳以上の
高齢者がかかる鬱病があるそうですね。

環境の変化、加齢に伴う衰えや病気が増える為に、
鬱病になりやすくなってしまうそうです。

高齢者の皆さんは、日本を、
ここまで支えて来られた方々です。

個人的な経済貢献への程度差はあっても、
高度経済成長期に身を粉にして働かれた方達が
いなかったら、今の日本はないと思います。

そんな風に国に貢献してきた高齢者が、住みやすい
日本になって欲しいですよね。

もちろん、そういう、より良い国になれば、
将来の子供達にとっても、住みやすい国に
なって行くとも思うので、余計にそう思います。

なので、高齢者の抱える疾患や問題は、
何とか取り除いてさしあげたいところですね。

今日は、この２つの問題が、ピラティスを
行うことで改善されたという実験結果をお話します。

これは、イランの大学　スポーツサイエンス学部で行われた実験です。

62~80歳の女性30名を集めて、3つのテストが行われました。

ジェリアトリックテスト：
　高齢者の鬱レベルを測定
ファンクショナルリーチテスト：
　前方ヘリーチできる最大距離を測り、両足の支持
　基底面内で、どれだけ姿勢の調整ができるかの.
　バランス能力を評価
タイムアップ&ゴーテスト：
　椅子に座った姿勢から立ち上がり、3m先の
　目印点で折り返し、再び椅子に座る迄の時間を測定

彼女達は、２つのグループに分けられ、片方は
1日1時間のピラティスレッスンに、週に3回、12週に渡り参加しました。

12週間後、ピラティスを行う前と後で、
ピラティスを行ったグループは、以下のような素晴らしい結果を出しました。

ジェリアトリックテスト：
　鬱のレベルが19.8％ダウンした
ファンクショナルリーチテスト：
　リーチできる範囲が16.7％増加した
タイムアップ&ゴーテスト：
　元の位置に戻るまでの時間を7.26％短縮した

つまり、ピラティスは、鬱のレベルを減少させる
という心理的な面からと、バランスを向上させて、
転倒しにくくさせるという身体的な面の両方に
おいて、効果を出したということですね。

ピラティスがシニアに効果を出せる理由について、
昨年、以下のテーマで書いてたので、良かったら、
読んでみて下さいね。

シニアにピラティスが必要なこれだけの理由

また、鬱にピラティスが効果を出せるメカニズム
についても、以前書いてたので、良かったらどうぞ。

鬱病と慢性疾患の関係と、ピラティスがなぜ、それを解決できるのか？

今日は、高齢者の方々の『鬱』と『バランス』
という問題を、ピラティスが解決できるという
実験結果について、お話ししました。

高齢者が増加し続ける日本では、医療費が安い
こともあり、何か問題が起きたら病院に行くという
流れが普通になってます。

だからと言って、診察費を上げて、病院に行き
にくくするというのは、解決にも何にもならない
ので、賛成できない政策なのですが、少なくとも
予防医学という考え方がもう少し日本でも普及
して欲しいと思います。

ピラティスにより、高齢者に特有の症状が改善する
ことをもっと多くの方に知ってもらいたいですね。

あなたの周りの高齢者の方々にも、このお話を
情報として教えて差し上げて下さいね。

シニアピラティスの知識をもっと深めたい方は、
11月17日にワークショップを行いますので、以下の
お知らせをご覧になって下さい↓↓

それでは、また次回　

参考）資料1　資料2　資料3

＾＾＾＾＾＾＾＾☆お知らせ☆＾＾＾＾＾＾＾＾

【マットマスター養成体験会】

PSGAのマットマスター養成コースに
実際に含まれるエクササイズを通して、
ヘザーが指導するマスター養成コース
をご体験頂く機会です！

【東京大塚　11/18】
詳細はこちら！

☆ヘザーから日本の皆様へのメッセージ☆
※Youtubeの字幕をONにしてご覧くださいね。

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【マットマスター養成コース】

11月に第2世代ヘザーレオンが来日して
マスター指導者養成コースを開催します

PSGAマットマスターになるメリット：
・全ピラティスの源流の教えを第2世代に学べる
・本物のピラティスを学び、理解がより深まる
・ご自分のスタジオで養成コースを開催できる
ご興味のある方は、お知らせ下さい！

日程：11/19-21
詳細はこちら！

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【ピラティス第2世代WS　東京】
　　11/16-17, 11/22-24

脳卒中、心疾患、外反母趾の為のピラティス等盛り沢山です。
3時間クラスの　5000円OFF　は10/17迄です。
PSGAワークショップ初参加者には更に割引あり。

11/16-17 東京都内
11/16
◆産後のマタニティピラティス
◆シェイプアップピラティス　
◆アスリートの為のピラティス

11/17
◆脊柱疾患・前後左右アンバランスなボディの為のピラティス
◆いつでもどこでもピラティス
◆シニアピラティス　

詳細はこちら！

11/22-24　東京練馬
11/22
◆湯浅マスターのリフォーマー一般養成体験会

11/23
◆後弯症の為のピラティス
◆いつでもどこでも簡単ピラティス　
◆下半身疾患の為のピラティス～股関節、X脚、O脚、外反母趾編

11/24
◆脳卒中の為のピラティス
◆『ロマーナ』が伝えた伝説のエクササイズ　パートII
◆心疾患の為のピラティス

詳細はこちら！

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【一般養成コース体験会】

PSGA養成コースに実際に含まれる
エクササイズを通して、養成コースを
ご体験頂く機会です！

現存全スタイルのピラティスの元となる
クラシカルスタイルの養成コースに、興味
ある方は、この体験会をお見逃しなく！

【東京練馬リフォーマー　10/12, 11/22】
詳細はこちら！

【福岡マット　10/20, 11/24】
詳細はこちら！

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【マット一般養成コース】

【東京大塚】
ピラティス、フィットネス業界で長い経歴
を持つ田淵マスターが、養成を開催します。

日程：10/10, 17, 20, 24
詳細はこちら！

【愛知豊橋】
ピラティス歴約10年の中村マスターが指導する
豊橋でのマット指導者養成コースです。

日程：10/12-13, 19-20
詳細はこちら！

【福岡】
ピラティス指導歴12年の末吉マスターが指導する
マット指導者養成コース第2期目です。

日程：2/9-2/11/2020
詳細はこちら！

末吉美加マスターよりのコメント：
「約12年間のフィットネスクラブやスタジオ等
でフリーインストラクターとして学んだ経験、
またはプライベートセッションで学ばせて
頂いた知識を活かして、参加者それぞれの
ニーズにお応えできるよう指導していきます！

※当スタジオ（studio Sol）ピラティス
レッスンであれば、認定コースに合格される迄
無料にてレッスン参加可能です！
また、当スタジオの空き時間は、練習の為で
あれば、インターン中、使用無料です！

資格認定まで、しっかりとサポート
させていただきます。
感謝を感じる事の出来る充実した仕事
をして、人生を送りませんか？！
日々成長、日々感謝！
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。」

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【リフォーマー一般養成コース】

【東京練馬】
ピラティス・ヨガ・HipHopダンス等々、25年
の指導歴をもち、リフォーマーに特化した指導歴
約12年の湯浅マスターの養成コースです。

生涯学習指導員として、ピラティスを積極的
に用いて、高齢者や精神疾患者の運動指導を
行われています。

認定後も、豊富なご経験を元に幅の広い
指導サポートを提供されることで評判の
マスタートレーナーです。

日程：1/12-13, 2/28-29, 3/1/2020
詳細はこちら！

湯浅さつきマスターよりのコメント：
理学療法士、整骨院の先生からシニア、アスリート
まで、様々な生徒さんを持つ、湯浅マスター。
リフォーマー一般指導者養成コースと体験会を
前に、養成コースを指導する際、大切にされて
いるものを伺いました！

『どんなクライアントもWELCOME！の技術で！』
「スタジオをしていると、様々な人がやって来ます。
子供～高齢者・痛みのある人・アスリート…
そして、理学療法士・接骨院の先生等の体のプロ
の方々までもがセッションにいらっしゃいます。

そんな時、思い出すのが、ピラティス氏の言葉です。
『その理論が正しいと実践をもって証明されたなら、
それが発展し繁栄するのは時間の問題である。
私の教えが大衆に普及し、全世界で受け入れられる
とわかっているのだ』
ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス

リフォーマーは、様々なニーズに安全で的確に
正しい方向へと導いていく事ができます。
『ピラティスの理論・技術を確実に実践すれば、
人は必ず変わる！』私はこれを実感する日々です。
そして、この素晴らしい教えを、一人でも多く
の人に届けたいと感じています。

コースではピラティスの基本、プラスα、つまり
12年間のリフォーマー指導の経験で培ったものを
全て伝えます！それを役立てて頂けたらと思います。

そして、私が指導者として、一番大切にするモットー
『愛しいクライアントさんと、楽しく！
　一緒に進んでいこう！！』
楽しいコースにしたいと思っています。」

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【ピラティスマシンレンタル】

こんな方にお薦めのマシンです↓↓
・マシン養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家でマシンの練習をしたい方
・認定後、購入前に家でマシンレッスンをしたい方
・養成の後、レッスン開始まで家で練習したい方

【PEAK折り畳み式　PPSデラックスリフォーマー】
【PEAK インステップバレルシステム】
【コンビチェア】

詳細は、こちらのページをご覧下さい。

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【本場のマスターから学べる動画】

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身の疾患に対応するピラティス」
「下半身の疾患に対応するピラティス」
「腰痛に特化したピラティス」
「産後の痩せるピラティス」
「脳卒中の為のピラティス　マット、ベイビーアーク、サークル編」

「脳卒中の為のピラティス　リフォーマー編」近日公開!
「膝の疾患の為のピラティス」近日公開!
「更年期の為のピラティス」近日公開!
「心疾患の為のピラティス」近日公開!
「肩の疾患の為のピラティス」近日公開!
「鬱病の為のピラティス活用法」近日公開!

【私達のワークショップ映像の特典】
・当日配布されたマニュアルも、ご覧になれます。
・何度でもオンライン動画をご覧になれ、より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれております

「クラシカルピラティスエクササイズ動画」
ロマーナピラティス第2世代のヘザー・レオン
と一緒に、25分のピラティスエクササイズ
ができる動画です！

全動画は、こちらのページにあります！

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【ワークショップテーマ募集中】

最近、ピラティスワークショップが
日本でも、沢山開催されてますね。

しかし、その中でも、本当に興味のあるテーマ
はなかなか見つからなかったりします・・・

そこで、学びたいと思われる、
または、知識を深めたいテーマ
を教えて頂けますか？

私達は、年に数回、日本の大都市で
第2世代マスターのワークショップを開催して
いますから、お近くにも参ります！

宜しかったらこちらのサイトから、
興味のあるテーマを教えて下さいね。

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本場の第2世代のピラティスに興味ありますか？

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。
今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします

『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！
期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動画マニュアル】プレゼント⇩⇩

世界に例を見ない程、高齢化の進んでいる
「超高齢化社会」の日本なので、皆さんの生徒さんも
シニアの方が増えてきているのではないでしょうか

都心部でピラティスをしている人は、まだまだ若い方
が多いかもしれませんが、それ以外のエリアでは、
東京都内でも、結構シニア世代のクライアントさん
が多くなってきていると聞きます

今週は、そんなシニアの方々に効果的なエクササイズ
について考えてみましょう。

悲しいことですが、年齢を重ねるにつれて、体は、
構造的、機能的に衰えて行くのが普通のようです

これが、シニアにとってのエクササイズの重要性が
説かれる理由なんですね

身体が若いと、エクササイズが少なくても、何とか
やって行けるのですが、歳を取ると、そうはいかなく
なってしまうんですね

そんな、シニアの健康に不可欠な「エクササイズ」
ですが、実際は、どんなメリットがあるのでしょう

例えば、各シニアの方のコンディションに合った
エクササイズを行うことで、こんなメリットが
生まれるのです

・慢性の病気のリスクが減る
・寿命が伸びる
・料理や掃除等の日常活動を継続できる
・年齢と共に失いがちな健康をキープできる

これって、本当に重要だと思います。
シニアの方全員に、是非知って欲しいですよね

こんな効果が得られるなら、皆さん、
「エクササイズ頑張ろう」という気になられる
んじゃないかな～と思います

では、シニアが効率的にエクササイズして、
上のようなメリットを得るには、どうすれば
良いのでしょうか

シニアがエクササイズを通して、キープすべきなのは、
特に、以下のものだと言われています。

・日常生活に必要なストレングス
・呼吸器系の健康
・動けること
・バランス
・柔軟性

では、これらを可能にするエクササイズを見てみましょう。
安全性を確保する為、椅子に座って行えるのがポイントです

１．足首と手首
血液循環が良くない方が多いので、バランスが
取りにくくなったり、動きが鈍くなったりします。
なので、エクササイズの前には、必ず、手や足の
指の曲げ伸ばしや、手首、足首を回すことが大切です。

２．ふくらはぎ
日常生活に必要な強さをキープして、動ける状態を
保つために、ふくらはぎの機能も大切です。
椅子に座り、背をもたれない状態で、片方の足の踵を
できるだけ高く上げます。その状態で、更につま先
を上げ、ふくらはぎを刺激します。
片方づつできるようになれば、両足を同時に行います。

３．椅子の立ち座り
椅子を使って立ち座りを行うことで、スクワットと
同様の効果を安全に出すことができます。
脚の強さ、バランス感覚と体をコントロールする力
をキープできます。

４．座位のヒップマーチ
股関節の柔軟性をキープしながら、ちょっとした
有酸素運動の効果も出せます。
安全に行う為に、肘掛けのある椅子がベターです。

座った状態で、膝を曲げたままで、できるだけ高く
膝をもち上げます。そして、その状態で膝の上げ下げ
を20回位行います。次に、もう片方の脚を同様に
行います。

５．ヒールスライド
臀筋と膝の間にあるハムストリングスとコアを
強化できます。

椅子に座って、膝を曲げ、足は床に付けた状態で、
右脚を伸ばし、右の足を背屈します。下ろす時も
踵が床に付くように背屈をキープします。脚を
交互に10回ほど行います。

６．座位のショルダープレス
肩の筋肉の強さを維持すると同時に、可動域を
キープして、柔軟性を維持します。

軽めのダンベルでもセラバンドでも良いので、
手に握り、ゆっくりとショルダープレスのように
真上に持ち上げ、下ろします。

７．座位でのトーソツイスト
コア（特に斜筋）を強化し、背骨を回すことで、
背骨の健康を促進します。

背を持たれないで座り、頭の後ろに手を回し、肘を
曲げた状態にします。息を吐き、骨盤を安定させたまま
で、胴体を右に捩じります。息を吸い、正面を向き、
息を吐きながら、今度は左に胴体を捩じります。また、
息を吸いながら戻り、これを各々の方向に、6回ほど
続けます。

如何だったでしょうか

これらは、コアも含めた、体の部分部分を強化できる
エクササイズですが、ピラティスの要素を含めることで、
更に効果的なエクササイズに発展させられます

実際に、どんな風に行えば良いかを知りたい方は、
是非、12月のこのワークショップをご検討下さいね

◆シニアピラティス
12月9日　東京練馬
12月16日 　名古屋
10:00-13:00　（3時間クラス）

当日は、日本で主流のマットだけでなく、
レッスンを差別化できるようになる
リフォーマーエクササイズも学べます。
お楽しみに
（リフォーマー未経験の方もご参加できます。）

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾☆お知らせ☆＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【ワークショップ　練馬(12/7-9)　名古屋(12/15-16)】

PSGAのグランドエジュケイター　ヘザーが来日して、
練馬(12/7-9)、名古屋(12/15-16)でワークショップを開催します

今回のテーマはこちらです↓↓
体の固いクライアントの指導法～柔軟性を効果的にアップするには？
オフィスでできる簡単ピラティス　
音楽に合わせて、楽しくリズミカルに痩せるピラティス
シニアピラティス
再現！ロマーナのマットリフォーマーピラティスレッスン
下半身の疾患の為のピラティス～X脚、O脚、股関節、膝編

※リフォーマー（東京）、マット（名古屋）の
一般指導者養成コース体験会も同時開催します。
すぐ後に開催される3時間クラスと一緒に申込されれば、
セット割引があるので、お見逃しなく！

練馬(12/7-9)
http://psgajp.com/wp/tokyo-dec2018/

名古屋(12/15-16)
http://psgajp.com/wp/nagoya-dec2018/

※5000円OFF（3時間クラス）の早割は、11/1まで。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【PSGAピラティス体験＆説明会　千葉10/20】

養成コースに興味のある方の為の「PSGA無料説明会」を行います！
http://psgajp.com/wp/trial-1/

・ピラティス指導に興味あるけど、まだ迷っている方
・「PSGAピラティスって何？」という方
・どこより強い体作りに特化したピラティスを試したい方
・PSGAが他と違う点を知りたい方

マットとリフォーマーと両方、１日で体験できます。
マット体験（講師：深井康代）13:00～14:30
リフォーマー体験（講師：深井康代）15:00～16:30

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

【PSGAクラシカルピラティス　マット指導者養成＠千葉みなと】

ページが見つかりませんでした | PSGA Japan

psgajp.com

11年のピラティス指導歴を持つ、
Studio ViBody主宰　深井マスターの
第２回マット指導者養成のお知らせです

受講者は、マットを使用した初級～中級のグループレッスン
やパーソナルレッスンの指導ができるようになります。

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

「アスリートの為のピラティス」
「ゴルフピラティス」
「上半身の疾患に対応するピラティス」
「下半身の疾患に対応するピラティス」等

参加費約38000円（約4時間）のワークショップを
税込17280円で、動画にてご提供中です↓↓

ワークショップ動画

ピラティス指導歴25年以上の『マスター指導者』から学びたい指導者の皆様へお申し込みは、各ページよりどうぞ。腰痛の為のピラティス産後のピラティス脳卒中の為のピラティス　マット、ベイビーアーク、サークル編脳卒中の為のピラティスリフォーマー編定価...

pilatesamerica.net

2018.07.24

【私達のワークショップ映像の特典】

・当日配布されたマニュアルも、ご覧になれます。
・何度でもオンライン動画をご覧になれ、より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれております

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

最近、ピラティスワークショップが
日本でも、沢山開催されてますね。

選びきれない数のワークショップですが、
その中でも、本当に興味のあるテーマはなかなか
見つからなかったりします・・・

また、興味のあるものが見つかっても、
開催地が遠いと、参加できなかったり・・・

テーマは興味あっても、講師のレベルが分からないと
参加するべきかどうか迷われると聞きます・・・

そこで、学びたいと思われる、
または、知識を深めたいテーマ
を教えて頂けますか？

私達は、年に数回、日本の大都市で
第2世代マスターのワークショップを開催して
いますから、お近くにも参ります！

また、ピラティスエルダー達に直接認定され、
日本よりもはるかに競争の激しいLAで
勝ち残ってきた第2世代のワークショップなら、
レベルを心配されることはありません。

なので、宜しかったらこちらのサイト
から、興味のあるテーマを教えて下さいね。

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PSGA提携校を募集中です。

PSGAの規模拡大に当たり、引き続き、

提携スタジオを全国で募集中です。

提携スタジオになれば、こんなメリットが↓↓

①PSGAのサイトで、提携校として紹介、
スタジオの認知度アップに貢献します！

②PSGA認定コース受講生が、お持ちのスタジオでインターンを行うことで、
ピラティストレーナーとのネットワークが広がります。

③自己練習や指導練習でスタジオをレンタルさせて頂くので、
空き時間を 有効活用できる。（レンタル料は自由に設定頂けます）

お願いしたいことは、たったこれだけです↓↓

インターン時間確認のQRコードをプリントアウトし、
インターン生にスキャンさせて頂く。

ご興味があったら、こちら↓↓まで、ご連絡下さいませ。
sales@pilatesamerica.net

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