ピラティスのエクササイズ、プロップス

今週も訪問くださり、ありがとうございます。「小道具で、マットピラティスを画期的に変える」ワークショップが、新浦安で９月６日に、行われます ・マット指導で、他のインストラクターと差別化したい方・プロップを利用して、セッションを画期的に変えたい...