ダイジェスト1 アスリート | ピラティスアメリカアメリカのピラティスから学ぶ

アスリートパフォーマンスを向上させたいピラティス指導者へ

LAのカリスマ指導者が、20年以上のピラティス指導経験を基に作り上げた『アスリートに特化したピラティス』ワークショップ動画です！その無料ダイジェスト映像を見てみませんか？

アスリートのパフォーマンスアップを真剣にサポートしたいと思う方だけ！
参加費約38000円で受講頂いた『本場のピラティスマスター』の知識とスキルを学べる無料ダイジェスト動画をご活用下さい！（日本語通訳付）

ご購入者からのご感想

「ピラティスの本場のマスターが話す、とても
　興味深い実践的なピラティスの内容に
　感動しました。」
　ピラティス指導歴3年　M.E.様

「競泳やバスケ選手のケースを扱われてましたが、
　その他のアスリートにも充分に活用できる内容で
　嬉しかったです。」
　ピラティス指導歴8年　Y.E.様

「解剖学を深めることも重要ですが、
　私達ピラティス指導者に更に大切なのは、
　自分のクライアントに寄り添い、
　モチベーションを上げ、彼らに分かり易く
　全力で伝えることだと実感しました。」
　ピラティス指導歴4年　S.Y.様

「LAのマスターの講義映像だけでなく、マニュアルも
　付いてくるので、理解し易かったです。
　マニュアルのありなしで、こんなに差が出るとは
　思いませんでした。」
　ピラティス指導歴1年　N.S.様

ワークショップの概要

アスリートのパフォーマンスをピラティスで向上させる方法を学びませんか？

アスリートのパフォーマンスはピラティスで劇的に向上します。
アメリカでは、ピラティスを行うアスリートは年々増加の一途。
それに伴い、アスリートを指導できるピラティスマスターも急増しています。

つまり、それを指導できるかどうかよりも、結果を出せるピラティストレーニングを
どれだけ施せるかが、今、最も求められているのです。

実在のオリンピック競泳金メダリストやNBA選手等、LAのアスリートのパフォーマンスを
劇的に上げてきた、ミッシェル式の『アスリートの為のピラティス』を貴方も学んでみませんか？

このワークショップでは『機能解剖学』『脊柱とその他骨格組織のずれ・歪みを適切に矯正する方法』
『体の全体的な筋力のパフォーマンス』をいかに向上させるかについて学べます。

中でも特に、クライアントの身体を『強い運動選手向きの身体』に改造する為のプログラムを作る為に、
各エクササイズで使用される筋肉にフォーカスすることの重要性を学びます。

どんなタイプの身体であっても運動パフォーマンスを向上させる為に、大きな筋肉と共に補強的に機能する、
しかし重要な小筋肉群（インナーマッスル）を有効活用させる方法がカバーされます。

このワークショップに参加頂いた皆様は、アスリートのパフォーマンス向上に必要なピラティスエクササイズ
を学び、それを講師と共に行い、問題点をその場で指摘されることで、しっかりと『アスリートの為のピラティス』
を身に付けて頂きました。今回は、そのワークショップ映像を、ご提供させて頂きます。

ワークショップの動画で学べること

（ダイジェスト版は、これらの一部を含んでおります）
・実在オリンピック競泳金メダリストやNBA選手のケースに基づくピラティス指導法
・ピラティス解剖学とアスリートに特化した機能動作のレビュー
・呼吸とコアの強さがどのように、アスリートのパフォーマンスを向上させるのか？
・強いコアを作り上げ、怪我を防ぐピラティスエクササイズ
・パフォーマンス向上を目的とした、アラインメント異常を見つける為の姿勢評価法

※今回のWSには、上記のように、NBA選手や競泳選手のケーススタディが含まれますが、
それだけをカバーしたものではございません。あくまでも講義は、本場のピラティスで実践的、
かつ重要とされるものを基に行われました。ですので、そのメインの部分はどのアスリート
にも適応できる内容となっております。

こんな人へお薦めのワークショップ動画です！

・多くのアスリートがピラティスを行う米国で、マスターが取り組んだ実際のケースから学びたい方
・ピラティス・ヨガ指導者、パーソナルトレーナーで、アスリートクライアントの指導法を身に付けたい方
・アスリートクライアントのパフォーマンス向上にピラテイスを生かしたい方
・アスリートや愛好家さんの治療にピラテイスを生かしたい治療家や医療従事者
・日本語訳付のワークショップ映像を何度も見て復習し、身に付けたい方

商品内容

約12分のダイジェスト動画になります。

配布マニュアルの目次

（ダイジェスト版はこれらの一部を含みます。）
１．呼吸器系について
２．脊柱について
３．ピラティス解剖学について
・姿勢のパターン
・身体全体の筋肉群
・筋肉とその機能とコントラクションとは？
・腹筋の深層部（インナーマッスル）について
・上半身の筋肉群
　上半身における筋肉の動き
　ピラティスを指導する際に必要な筋肉の動き
・下半身における筋肉の動き
　ピラティスを指導する際に知っておきたい筋肉の動き
　下半身の筋肉群
４．アスリートのパフォーマンスUPに絶対必要な８つのピラティスエクササイズとは？

LAのマスタートレーナーから学べるものとは？

皆さんご存知のように、ピラティスが最初に発展した地はアメリカです。
ピラティス氏は、ドイツ出身ですが、ニューヨークに移住した後、最初のスタジオをオープンしました。
そういう理由で、アメリカのピラティスは、日本の数倍先を行くと言われています。

また、LAは、フィットネス王国として昔から名を馳せています。
東海岸は、よりヨーロッパ寄りなので、バレエやダンス等、クラシカルなものが先を行く傾向があるのですが、
LAでは、新しいフィットネスの生まれる地としても有名です。

フィットネス発展のベースのあるLAには、アスリートの為のピラティスをトレーニングに生かす為、
トレーナーだけでなく、アメリカ中のアスリートが集まってきます。そして、LAのピラティスマスターから
学べる貴重なものは、まさに、その「アスリート達に大いに貢献してきた実践のピラティス」というわけです。

LAのアスリート達は、ピラティスをトレーニングに取り入れることで、パフォーマンスを大きく
向上させるに伴い、ピラティス自体もやはり、新しい概念を取り入れ、進化しています。
それを随時アップデートしていくことは、トレーナーにとって非常に大きな価値をもたらします。

ワークショップ講師　ピラティスマスター紹介

Pilates Education Institute (PEI)創始者
ミシェル・ファルカーソン

PMAで認定されているミシェルは、約20年のピラティス指導歴を持ち、クラシカル、コンテンポラリースタイルどちらにも精通している、幅の広い指導で有名なマスタートレーナーです。

ミシェルは、バレエを子供たちに指導しつつ、ピラティスのみでなく、ヨガ、フィットネス等多様なセミナーをアメリカとカリブ海を初めとする様々な地域で開催してきました。米国で有名な雑誌であるShape Magazineや、Women’s adventure magazineにも掲載されたこともあるマスタートレーナーです。

また、Pilates Education Institute (PEI)というピラティス指導者プログラムの創始者として、PMAの条件を満たす指導資格はあっても、指導者トレーニングプログラム
を持たないスタジオのコンサルタントとしても活躍し、アメリカだけではなく、ヨーロッパやアジアでも60以上のクライアントスタジオを持つ、マスタートレーナーです。

ミッシェルからのメッセージはこちらです↓↓

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