18900円の『腰痛に特化したピラティス』フル動画が税込12960円!

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フル動画では、以下の内容が全て学べ、当日
配布されたPDFマニュアルもご覧になれます!

ワークショップ動画で学べること

・腰痛に関係する筋肉群とそれに関連する背骨や骨盤等の解剖学のレビュー
・実在するLAのクライアントのケースに基づく指導法
・腰痛を引き起こす様々な症状の原因、兆候、リハビリ法、それぞれに効くピラティスエクササイズ
・腰痛を引き起こすコンディションに応じて、ピラティスを柔軟に適応させる方法
・正しい筋肉を使用して、クライアントが怪我から回復するのを最大限にサポートする方法
・マットで、更に効果を出すためのプロップの適応法
・ミスアラインメントや、構造的問題を正しく評価する方法

 

商品内容

オンライン動画:3時間15分
特典:当日配布されたPDFマニュアル  
※ワークショップ参加者以外には、通常、手に入らないものです。
 これを見て学んで頂くだけでも価値があります。

 

マニュアルの目次

1. ピラティスの根本にある哲学について
2. ピラティスがどうのように背骨の健康に役立つのか?
3. 脊柱の解剖学と生体力学
◇脊柱を安定させるための3つのカーブ
◇脊柱椎間板について
◇脊柱の動きの方向
◇ヘルニア
◇よくある脊椎疾患について
脊柱前湾症
脊柱後湾症
脊椎分離症・脊椎すべり症
骨粗しょう症:静かなる病
◇その他の脊椎疾患
狭窄症
坐骨神経痛
仙腸関節不安定症

 

ワークショップ参加者とご購入者からのご感想

「このワークショップは、
 脊柱の色々な疾患への
 アプローチ法を提供して下さるので、
 とても、参考になりました!

 それぞれの症状に対して、
 どのようなアプローチが的確なのか!
 そして、どのような動きは控えた方が良いのか!
 という説明があったので、とても参考になりました。
 色々、ツールを使用するバリエーションや
 ストレッチなども提供して頂いたので、
 色んなレッスンにバリエーションとして
 活用出来そうな内容でした! 

 今後のセッションに、早速活かしていきます。」
 ピラティス指導歴12年 M.S.様

 

「腰痛のメカニズムがすごく分かりやすかった
 のが良かったです。
 また、エクササイズの正しい動きや細かい
 指摘をされているのを見て、勉強になりました。

 中でも解剖学の話が、非常に分かりやすく、
 紹介されているエクササイズも的確で、
 クライアントさんにレッスンする際に大いに
 参考にできました。

 最近、リピーターさんが増えてきているのは、
 その影響もあるかもしれません。

 とにかく一度見てみることをお薦めできる動画です。
 通訳の方もわかりやすくて、良かったです。」
 ピラティス指導歴15年 K.M.様

 

「私はスポーツクラブでのグループレッスン
 (多いときは30人以上)を中心にやってます。

 ピラティスインストラクターも少なく、高齢者
 (=腰痛の方)も多いので、限られたエクササイズ
 や軽減方法を手探りでやってましたが、このWS
 を受けてからは考えが変わりました。

 動きたい方が多いスポーツクラブでは、誰もが
 動けて、かつ効果的に動く質を高めるためには?
 というところに視点を変えてレッスンをする
 ようになりました。

 最近では、気持ち良く動けるやピラティスが
 苦手な方が戻ってこられるなど手応えを
 感じてます。

 ヘザーのWSで、たくさんの事が得られて
 とても良かったです。
 また参加できる日を楽しみにしてます。」
 ピラティス指導歴3年 S.T.様

 

「よく研究されたアメリカの知識を学べ、
 本物の 正しいデモを見ながら学習できる、
 貴重な映像です。
 腰痛を持つ生徒さんを診る際に、
 実践で使用できる知識が身に付きました。」
 ピラティス指導歴5年 M.T.様

 

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