ピラティスのエクササイズ、プロップス リフォーマーで有酸素運動を可能に！ジャンプボードの5つの特徴とは？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾『ジャンプボード』って聞いたことありますかリフォーマーで有酸素運動を...
ピラティス
ピラティスのエクササイズ、プロップス 
疾患に対応するピラティス 『腰痛からの復活』体験談・2017年もお世話になりましたm(__)m
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。『腰痛と脊柱疾患に対応するピラティス』ワークショップ動画が今だけ無料東京銀座で行われた、約47000円のワークショップ。無料のうちに、こちらからどうぞ＾＾＾＾＾...
疾患に対応するピラティス 『腰痛に対応するピラティス』WS動画が今だけ無料！ & 文化の違いとピラティス
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。『腰痛と脊柱疾患に対応するピラティス』ワークショップ動画が今だけ無料東京銀座で行われた、約47000円のワークショップ。その前半が、今だけ無料でご覧になれます。...
ピラティスの基礎知識 ピラティスの要素を貴方のヨガレッスンに取り入れたいと思いませんか？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！ヨギーニの為のピラティス千葉 2017年9月8日（金）14：30～17：30大阪 2017年9月17日（日）10...
リフォーマー マットピラティスとマシンピラティス、どっちに興味がありますか？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾マット派？マシン派？＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾...
ピラティスの基礎知識 【ピラティス・ヨガ】正しい呼吸法で健康に！
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします！正しい呼吸法で健康に！by Jeannie McCormack ジーニー・マコーマック睡眠時無呼吸って聞いたこと...
ピラティスの基礎知識 ヨガよりも痩せる！ピラティスの驚くべき効果！!
ピラティスで効果的に痩せられる!シェイプアップピラティス!ピラティスは、多くのハリウッド女優、モデル、日本の女優に利用されています。日本では、ダイエット目的でヨガをやる人が多いですよね？実は、ピラティスはヨガより効果が期待できるんです！「ダ...
アスリートピラティス 『ダンサーの為のピラティス』『シェイプアップピラティス』ワークショップ
皆さん、明けましておめでとうございます。2016年も、ロサンゼルスから、本場のピラティス情報や日本での『ワークショップや指導者認定コース』情報をお届けしていきます。2016年も、LALA STYLEを、どうぞ宜しくお願いしますさて、『長野』...
疾患に対応するピラティス 脳腫瘍からの奇跡のカムバックストーリー「シェパードメソッドピラティス」
みなさん、こんにちは。今週は、以前ミーティングの際に、御紹介したシェパード・メソッド・ピラティスの リサ↓ のお話です。彼女は、３５年以上のピラティスインストラクター養成の経験がある、ピラティス指導者の中の指導者です。リサは、KTLA モー...