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新しい形のエクササイズ「ダビンチボディボード」
すごく楽しそうなエクササイズだというのは
ビデオを見て分かったけど、
『実際のメリットは何なの？』
『実際のメリットは何なの？』
とよく聞かれます
そんな疑問に、今週からお答えしていきますね。
ダビンチボードのメリットはたくさんありますが、
その中でも私が伝えたいのは、この４つです。
１．「たった２０分」の楽しいエクササイズ
２．エクササイズのバラエティの多さ
３．組立なしの簡単収納
４．多彩な用途のボード
今日は１つ目です。
フィットネスクラブやジム、スタジオでは、
生徒さんが来ないことにはお話にならないですよね
生徒さんの中には、究極の強さを求める人もいますが、
圧倒的に多いのは、楽しさを求めている人々だと思います。
であれば、楽しい体験をして頂きましょう。
それで効果があれば、完璧ですよね
というわけで、たった２０分で効果の分かる全身運動、
『ダビンチボード』なのです
ダビンチボードには、キーエクササイズを集めた
様々なワークアウトメニューがあります。
それらを行うことで、体の同じパーツでも、違う方法や動きで
トレーニングを行っていけます。
ここまでは普通ですね。
トレーナーの皆様、工夫されて行ってることですね
それを、短い時間で、しかも２０分で行うことができれば、
そして、その効果が目に見えるとすれば、
そして、その効果が目に見えるとすれば、
飽きる生徒さんの数は格段に減っていきます
そしたら、みなさん、ジムに戻ってらっしゃいますよね
更に、ダビンチボードは、そのメニューだけでなく、
それらを基に、自分で様々なメニューを作っていくことが
できる多彩なボードなのです。
資格認定された指導者も、自分流のエクササイズを
作り出せるとなると、嬉しいですよね
そんな、生徒さんも指導者も、
モチベーションの上がってしまう、
ボディボードのメリット １つ目でした。
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それでは、また来週
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