| A様 ピラティスインストラクター
ヘザーのワークショップはとても効果があり良かったと思います。当日はウエストシェイプを意識してのレッスンでしたのでいつもよりそれを心がけていた所、翌日は筋肉痛はかなりあったものしっかりウエストが細くなっていました。
(レッスンは正直きつかったですが)「意識する」大切さを改めて実感でき、呼吸が大事な事を再認識しました。私はサーフィンをやるので来年は早々にダビンチボードを始めて春からの身体作りをしたいと思っております。とても有意義なレッスンありがとうございました。 |
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| M様 ピラティスインストラクター
LALA STYLEのワークショップに参加させて頂き榎本さんのおかげで、非常に貴重な体験をさせて頂くことが出来ました。また、この体験が今後の私自身のパーソナルトレーナーとしてのキャリアの方向性を大きく動かしていくきっかけになったと感じるくらいヘザー先生との出会い、ワークショップは大きな影響を与えてくれました。ワークショップの内容は、私個人の意見ではありますがたくさんの実技が組み込まれておりとても実りあるものだったと感じています。やはり実際にやってみないとわからないことだと思いますので、今後も、たくさんの実技を組み込んだワークショップをして頂けると嬉しいです。 |
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