ピラティスのエクササイズ、プロップス

ピラティスのエクササイズ、プロップス

「マジックサークル」が万人にお薦めされる理由って何でしょう?

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^膝痛の方でも大丈夫!リフォーマーで有酸素運動「ジャンプボード」を体験し...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

「先生のピラティスレッスンは楽しいです!」と言われますか?

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ローインパクトで膝に負担がない!リフォーマーでの有酸素運動「ジャンプボ...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

あなたにリフォーマーピラティスが必要な5つの理由とは?

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^【PSGAリフォーマー 一般指導者養成コース】参加者募集中(マット資格...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

音楽に合わせたマットフローが貴方のレッスンを変える理由とは?!

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^大阪(6/16-17)、福岡(6/23-24) ワークショップのお申し...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

リフォーマーで有酸素運動を可能に!ジャンプボードの5つの特徴とは?

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^『ジャンプボード』って聞いたことありますかリフォーマーで有酸素運動を...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

マジックサークルをマットレッスンに組み入れる4つのメリットとは?

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^3/24 東京新宿の早割期間がもうすぐ終了するのをご存知ですか?◆1...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

痛みをなくす簡単ピラティス

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします!痛みをなくす簡単ピラティス千葉 2017年9月9日(土)13:00~14:00大阪 2017年9月16日(土)1...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

PAGA リフォーマーパーソナルが始まります!

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします!^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^リフォーマーパーソナルが始まります!^^^^^^^...
ピラティスのエクササイズ、プロップス

リフォーマーが欲しい!でも、投資できなかった方に朗報です!!

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA)代表 MASAKIです。毎週、LAからのピラティス情報をお知らせします!リフォーマーのあるスタジオが日本に少ないのはなぜ?アメリカと比べると、リフォーマーを導入しているスタジオは、かな...
アスリートピラティス

『ダンサーの為のピラティス』『シェイプアップピラティス』ワークショップ

皆さん、明けましておめでとうございます。2016年も、ロサンゼルスから、本場のピラティス情報や日本での『ワークショップや指導者認定コース』情報をお届けしていきます。2016年も、LALA STYLEを、どうぞ宜しくお願いしますさて、『長野』...