アドバンスレベル

マシンVSマット

マットか?リフォーマーか?LAでは、こんな風に使い分ける!

こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA)代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中!期間限定!最新【Zoom使い方・始め方22の動...
ウォールピラティス

家でもできる、壁を使用した高難易度「ウォールピラティスエクササイズ」

こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA)代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、治療家、セラピスト等の個人ビジネスで...