脊柱の疾患 『腰痛の3つの原因』に対してピラティスができることとは？
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします厚生労働省によると、日本では、約2770万人も腰痛持ちの方がいて、現在でも増え続けています！まさに日本の全人口の5人に1人、実に、20％以...
2020-02
脊柱の疾患 
アスリートピラティス オリンピックのランナーがピラティスから得られるベネフィット
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますピラティスをしていない人が気付きにくいことって、何でしょうか？それは、こんな質問をすることで分かったりします。「体の中で一番働き者の筋肉は...
バスケットボール選手の為のピラティス ピラティスの効果が、バスケ選手のプレイにどう表れるのか？ そして、お薦めはマット？マシン？
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします先日、1月26日、コービーブライアントさんと娘さんを含む9名の方々がヘリコプター事故で亡くなりました。改めて、ご冥福をお祈りいたします。そ...