『腰痛の3つの原因』に対してピラティスができることとは?

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厚生労働省によると、日本では、約2770万人
も腰痛持ちの方がいて、現在でも増え続けています!

まさに日本の全人口の5人に1人、実に、
20%以上の方が腰痛に苦しんでいるということですね。

 

こんなに多くの方が苦しんでいる腰痛ですが、
その原因としては、本当に様々なものが考えられます。

また、その中で、原因が特定できるものは、わずかに
15%ほどだと言われています。

まず、その中には、腰椎に直接、物理的
な影響を及ぼすものが含まれます。

例えば、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症等ですね。

他には、細菌感染やがんの骨転移、臓器や
血管などの病気も腰痛の原因となることがあります。

また、腰椎に直接、物理的な影響を
及ぼさなくても、腰痛を引き起こすもの
もあります。

例えば、こういう感じの病気ですね。
胃潰瘍など消化器系の病気
尿路結石など泌尿器系の病気
子宮筋腫など婦人科系の病気
解離性大動脈瘤など循環器系の病気

 

腰痛の残りの85%は、原因が特定できません。

レントゲン検査などをしても、原因が
分からないケースが多いそうです・・・

ということで、原因の分かるものから
分からないものまで、様々ですが、
今回は、その中で、ピラティスでテイクケア
できる3つの原因について、お話ししていきます。

とても興味深いのが、その3つの原因の中の
2つは両極端なものだということなんです!

何だと思いますか?

また、ピラティスが腰痛の症状を和らげる理由、
そして、腰痛を起こりにくくする理由について、
ピラティスのもたらすベネフィットと比較して、
お話していきます!

動画で説明していますので、見てみて下さいね↓↓↓

 

それでは、また次回音譜  

参考)1 2 3

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