『腰痛の3つの原因』に対してピラティスができることとは?

こんにちは!
LALA STYLE代表 MASAKIです。
今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますビックリマーク

 

まず、YouTubeチャンネルのお知らせです。
ブログで書いていない話も、どんどんしていきます。
良かったら、チャンネル登録お願いします!

ネット集客情報チャンネル↑↑

本場のピラティス情報チャンネル↑↑

 

厚生労働省によると、日本では、約2770万人
も腰痛持ちの方がいて、現在でも増え続けています!

まさに日本の全人口の5人に1人、実に、
20%以上の方が腰痛に苦しんでいるということですね。

 

こんなに多くの方が苦しんでいる腰痛ですが、
その原因としては、本当に様々なものが考えられます。

また、その中で、原因が特定できるものは、わずかに
15%ほどだと言われています。

まず、その中には、腰椎に直接、物理的
な影響を及ぼすものが含まれます。

例えば、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症等ですね。

他には、細菌感染やがんの骨転移、臓器や
血管などの病気も腰痛の原因となることがあります。

また、腰椎に直接、物理的な影響を
及ぼさなくても、腰痛を引き起こすもの
もあります。

例えば、こういう感じの病気ですね。
胃潰瘍など消化器系の病気
尿路結石など泌尿器系の病気
子宮筋腫など婦人科系の病気
解離性大動脈瘤など循環器系の病気

 

腰痛の残りの85%は、原因が特定できません。

レントゲン検査などをしても、原因が
分からないケースが多いそうです・・・

ということで、原因の分かるものから
分からないものまで、様々ですが、
今回は、その中で、ピラティスでテイクケア
できる3つの原因について、お話ししていきます。

とても興味深いのが、その3つの原因の中の
2つは両極端なものだということなんです!

何だと思いますか?

また、ピラティスが腰痛の症状を和らげる理由、
そして、腰痛を起こりにくくする理由について、
ピラティスのもたらすベネフィットと比較して、
お話していきます!

動画で説明していますので、見てみて下さいね↓↓↓

 

それでは、また次回音譜  

参考)1 2 3

^^^^^^^^☆お知らせ☆^^^^^^^^

【本場のマスターから学べる動画】

※アスリート、ゴルフ、上半身、下半身のピラティス動画が、今だけ32%OFFです!
アスリートの為のピラティス
ゴルフピラティス
上半身の疾患に対応するピラティス
下半身の疾患に対応するピラティス
腰痛に特化したピラティス
産後の痩せるピラティス
脳卒中の為のピラティス マット、ベイビーアーク、サークル編
脳卒中の為のピラティス リフォーマー編

「膝の疾患の為のピラティス」近日公開!

<ワークショップ映像の特典>
・当日配布されたマニュアルも、ご覧になれます。
・何度でもオンライン動画をご覧になれ、より深く理解できます。
・日本語通訳も含まれております!!

クラシカルピラティスエクササイズ動画
ロマーナピラティス第2世代のヘザー・レオン
と一緒に、25分のピラティスエクササイズ
ができる動画です!

全動画は、こちらのページにあります!

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

独立起業したいピラティス・ヨガ指導者が『絶対知るべき5つのポイント』

独立して夢を叶えたい指導者、先生たちが
『売上』『生徒数』『利益率』で悩まなくなる
動画集を公開しています!

独立して困らないように、今のうちに、
『儲かってる方』の手法を取り入れたい方、
詳細はこちら

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

【ピラティスマシンレンタル】

【PEAK折り畳み式 PPSデラックスリフォーマー】
【PEAK インステップバレルシステム】
【コンビチェア】

こんな方にお薦めのマシンです↓↓

・マシン養成のインターン中に家で練習したい方
・毎日好きな時に、家でマシンの練習をしたい方
・認定後、購入前に家でマシンレッスンをしたい方
・養成の後、レッスン開始まで家で練習したい方

詳細は、こちらのページをご覧下さい。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

【ピラティス指導者のオンライン集客スキルアップ動画】

こんな悩みをお持ちでないですか?

・スタジオの集客が口コミ頼りに
 なっていて、限界を感じている
・インスタやフェイスブック等、SNSの
 使い方が、いまいち良く分からない
・ブログを書き続けるのがしんどい
・レッスンの価格をなかなか上げられない
・レッスンのリピート率が低い
・体力的にきつくなってきたので、ネットを使った
 別のビジネスをしたいと思っている

日本で活躍中の5名のピラティス指導者のケースから
ご自身が現在抱えている問題の解決策を得られる
ケーススタディ動画です☆ 
問題解決に的を絞り、実践的な回答が欲しい人にお薦めです!

詳細はこちらをどうぞ!

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

【一般養成体験会ベル

PSGA養成コースに実際に含まれる
エクササイズを通して、養成コースを
ご体験頂く機会です!

現存全スタイルのピラティスの元となる
クラシカルスタイルの養成コースに、興味
ある方は、この体験会をお見逃しなくにご参加下さい。

【リフォーマー 東京練馬 3/7, 4/5, 18】
詳細は、こちら

【マット 愛知名古屋 4/18】
詳細は、こちら

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

【一般養成コースベル

【マットI&II 東京大塚】
ピラティス、フィットネス業界で長い経歴
を持つ田淵マスターが、養成を開催します。

日程:3/5, 12, 19
詳細はこちら

-受講者インターン特典(要予約)-
・インターン期間中、スタジオの空き時間を無料開放。
・期間中、パーソナルレッスン受講が半額。

【マットI&II 愛知豊橋】
ピラティス歴約11年の中村マスターが指導する
豊橋でのマット指導者養成コースです。

日程:3/20-22
詳細はこちら

-スタジオRING 受講生特典-
養成開始~インターン中
・ピラティスグループレッスン無料受け放題(要予約)
・自主練習のためのスタジオ利用無料
・インターン中プライベート¥3,500(45分)
養成コース卒業後
グループ・プライベートレッスン 特別料金受講可能

【リフォーマーI 東京練馬】
ピラティス・ヨガ・HipHopダンス等々、
25年の指導歴をもち、リフォーマー特化指導歴
約14年の「湯浅リフォーマーマスター」が、
養成の『レベル1のみ』を指導します。

日程:4/30, 5/1-2
詳細はこちら

※こんな方にお薦めです。
・リフォーマー指導をしたいが、お手頃な参加費用で、
 「自分に合う合わない」をまず確認したいマット指導者
・最近増えてきているリフォーマー指導者資格が欲しい!
 でも、全過程を学ぶより少しづつ深めたいマット指導者
・リフォーマーレッスンを取っているけど、もう少しだけ
 ピラティスを深く学んでみたい愛好家さん

【マットI&II 愛知名古屋】
ダンス指導、ピラティス歴20年以上を持つ
ナンマスターのマット一般養成コースです。

日程:5/2-4
詳細はこちら

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

【ワークショップテーマ募集中】

最近、ピラティスワークショップが
日本でも、沢山開催されてますね。

しかし、その中でも、本当に興味のあるテーマ
はなかなか見つからなかったりします・・・

そこで、学びたいと思われる、
または、知識を深めたいテーマ
を教えて頂けますか?

私達は、年に数回、日本の大都市で
第2世代マスターのワークショップを開催して
いますから、お近くにも参ります!

宜しかったらこちらのサイトから、
興味のあるテーマを教えて下さいね。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

本場の第2世代のピラティスに興味ありますか?

 

                 

LALA STYLE

『本場のピラティスで、あなたの大切な人が健康で幸せに』

Leave a Reply

Your email address will not be published.