メンズピラティス 男性の為のピラティス２
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、ピラティスが男性に浸透するのに時間がかかっている理由を、私の視点からお話ししました。確かに、男性のエクササイズというと、ジムに行って、どれだけ重いダンベルを上げられるかという世界ですよね。「...
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メンズピラティス 
メンズピラティス 男性の為のピラティス １
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます最近、男性で、ピラティスクラスを取っている人をちらほら見かけるようになりました以前は、女性が圧倒的というか、LAのスタジオでも、女性しかいなかったのですが、少しづつ、男性にも浸透してきていますね嬉し...
疾患に対応するピラティス スペシャルニーズに応える為のピラティス － シェパード・メソッド・ピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます。シェパード・メソッド・ピラティスのリサが、１０月１１日・１２日、メキシコのプエルト・バラータで、PMAのContinuing Education Credits コースを行いました。コースは、「ス...
疾患に対応するピラティス 脳幹卒中 後遺症との闘い－「キャサリン・ウルフ」2
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、シェパード・メソッド・ピラティス リサのクライアント「キャサリン・ウルフさん」が経験されている、脳幹卒中の後遺症との闘いをお話ししました。今週は、そのリサが「キャサリン」に、ピラティスを通じ...
疾患に対応するピラティス 脳幹卒中 後遺症との闘い－「キャサリン・ウルフ」1
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、シェパード・メソッド・ピラティス、リサのクライアント「キャサリン ウルフさん」のお話です。キャサリンは、写真右ですモデルだったキャサリンは、６年前、２６歳の時、脳幹卒中で、突然倒れてしまいま...
マタニティピラティス マタニティピラティス２ － UpRise Pilates
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週はまず、UpRise Classical Pilates and Wellness Centerのあるエリア等について、紹介しますこの辺は、サンタモニカのビーチまで車で５分とかからないエリアです...
マタニティピラティス マタニティピラティス１ － UpRise Pilates
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、UpRise Classical Pilates and Wellness Centerのオーナー、シーナを例に、マタニティピラティスのお話です。オーナーのシーナが、今年２月頃、お子さんを出...
ピラティスの基礎知識 ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ３
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、Sheppard Method Pilates のオーナーリサの Somatic Pilates - Mind & Body について、最後の症例を見ていきましょう。Somatic Pila...
ピラティスの基礎知識 ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ２
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週までは、Sheppard Method Pilatesのオーナー リサが作り上げたSomatic Pilates - Mind & Body は、「Mind（頭）とBody（体）は、密接に繋がり...
ピラティスの基礎知識 ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ１
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週から何回かに渡って、先週さわりをお話ししたSomatic Pilates - Mind & Body（Sheppard Method Pilates）についてお話ししていきます。＊Sheppar...