ワークショップの告知、感想 米国指導歴25年ピラティス指導者の オンラインワークショップ6月
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集めなくても集まってくれる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方28の動画マニュアル】贈呈⇩⇩ ピラティス...
柔軟性
ワークショップの告知、感想 
ピラティスのベネフィット 癌の方にピラティスがもたらすベネフィットを知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますNational Cancer Instituteの発表によると、一般的に言って、エクササイズは、過去に癌を経験された方と同様、現在、癌を...
ピラティスのベネフィット 科学的な研究調査結果が示すピラティスの効果！
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますピラティスの人気はとどまる所を知りませんちょっと古いデータですが、2014年の時点で、北米はもちろん、南米、ヨーロッパ...
クロストレーニング 誰も知らない「ピラティスがクロストレーニングにもたらす効果」
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします今日は、LAでも相変わらず大人気の「クロストレーニング」にピラティスがどう生かされ、どういう効果をもたらしているかにつ...
ゴルフピラティス ゴルファーの成功に絶対必要な3つの要素
『「ゴルファーの為のピラティス」映像のご感想 （12/8で特別割引価格終了）』こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします先週「ゴルフピラティス」ワークショップ映...
ゴルフピラティス ピラティスが、全てのゴルファーを変える理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします「ゴルフ」って「スポーツ」ですかそれとも「レジャー」ですか今は、もうスポーツですよねしかも、こんなものが要求されるとい...
シニアピラティス 柔軟性を高めるには、ヨガ？ピラティス？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますアメリカのピラティススタジオでの話です。20年間、ピラティス指導をしているマスターがいるのですが、時々、ヨガの先生がピ...
柔軟性 体の固い生徒さん向け『柔軟性アップエクササイズ』と効果的な指導法を知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします嬉しいことに、ピラティスを始めて、体が柔らかくなり、怪我の頻度が減ったのに驚く方もいると聞きますしかし、長年ピラティス...