ピラティスのエクササイズ、プロップス 家でもできる、壁を使用した高難易度「ウォールピラティスエクササイズ」
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、治療家、セラピスト等の個人ビジネスで...
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ピラティスのエクササイズ、プロップス 
ピラティスの基礎知識 科学的に証明された「ピラティスがマインドにもたらすベネフィット」
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますピラティススタジオに通い出す人には、様々な理由やゴールがありますねそれは、日本もアメリカも同じだと思います。お腹をひっ...
ピラティスの基礎知識 ピラティスのカウント回数が少ない理由を知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますピラティスレッスンを取りだしたビギナーだった頃、エクササイズのリピート回数が少ないのを不思議に思いませんでしたかピラテ...
ピラティスのエクササイズ、プロップス 誰も知らない「ピラティスがクロストレーニングにもたらす効果」
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします今日は、LAでも相変わらず大人気の「クロストレーニング」にピラティスがどう生かされ、どういう効果をもたらしているかにつ...
アスリートピラティス ゴルファーの成功に絶対必要な3つの要素
『「ゴルファーの為のピラティス」映像のご感想 （12/8で特別割引価格終了）』こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします先週「ゴルフピラティス」ワークショップ映...
アスリートピラティス ピラティスが、全てのゴルファーを変える理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします「ゴルフ」って「スポーツ」ですかそれとも「レジャー」ですか今は、もうスポーツですよねしかも、こんなものが要求されるとい...
シニアピラティス 柔軟性を高めるには、ヨガ？ピラティス？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますアメリカのピラティススタジオでの話です。20年間、ピラティス指導をしているマスターがいるのですが、時々、ヨガの先生がピ...
シニアピラティス シニアにピラティスが必要なこれだけの理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますバランスの取れた体というのは、どんな方にでも大切なものです。が、シニアには特に大切だと言えますただ、シニアの皆さんが、...
疾患に対応するピラティス 脳梗塞のリハビリにピラティスが最適だと知ってましたか？
こんにちは、LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『脳梗塞、脳卒中の為のピラティス』指導法動画 マット編『脳梗塞、脳卒中の為のピラティス』指導法動画 マシン編（リフォーマー、チェア等）アメ...
ピラティスのエクササイズ、プロップス 貴方が知らない「スタンディングピラティス」のこんなメリット
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動...