シニアピラティス 81歳の挑戦! – Sheppard Method Pilates 今週も、ご訪問いただき、ありがとうございます今週は、骨盤の骨折後、昔の体の強さを取り戻そうとSheppard Method Pilatesで、奮闘されている81歳の女性のご紹介です(写真右、左はそのお孫さん)このHarriet Stuart... 2014.08.17 シニアピラティス