マットフロー

シェイプアップピラティス

「先生のピラティスレッスンは楽しいです！」と言われますか？

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ローインパクトで膝に負担がない！リフォーマーでの有酸素運動「ジャンプボ...
2018.04.13
シェイプアップピラティスマットフロー
フロー

音楽に合わせたマットフローが貴方のレッスンを変える理由とは？！

こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾大阪(6/16-17)、福岡(6/23-24)　ワークショップのお申し...
2018.03.16
フローマットフローワークショップの告知、感想音楽のリズムに合わせて