こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。
今週も、LAからピラティス情報をお知らせします
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ローインパクトで膝に負担がない！
リフォーマーでの有酸素運動
「ジャンプボード」を体験しませんか？
『リフォーマーで有酸素運動！ジャンプボードを極める！』
6月16日 大阪北浜 ◆10:00-12:50（3時間クラス）
http://psgajp.com/wp/june162018/
Active Aging Studio姿勢道 三宅久美子主宰が、
初めてジャンプボードレッスンを受けた時のお話です↓↓
💪おススメ！ジャンプボ-ド！終わった後の爽快感がたまらない👍
リフォーマ-を指導されている方や
会員様の中にはこのボ-ド何に使うんだろ？
と思ってる方も多いと思います。
そんなジャンプボ-ドのレッスン！
私はオ-ストラリアに行った際に
グループレッスンにJumpというレッスンが
あるのを見て受講してみました。
30分短くない？
と思っていたらとんでもない😱
音楽に合わせて色んな角度でのジャンプ、
スモールボ-ルを使用したバランス&ジャンプ！
終わった時には息が上がる程の
有酸素トレーニングができることにビックリしました。
「ダイエットには有酸素運動も必要ですよね？」
と、会員様からよく質問されます。
でも、その中には膝を痛めていたり
腰を痛めていて走れない方もいますし、
「日焼けが気になって外を走るのが嫌やねん泣」
と仰られる方もいます。
そんな時に、体幹を安定させリハビリしながら
有酸素トレーニングができるジャンプボ-ドは
最高に効果的なプログラムだと思います。
なかなかない、貴重なジャンプボ-ドWS！
是非この機会に参加してみて下さい😊
【ジャンプボードワークショップ！6/16 ◆10:00-12:50＠大阪】
http://psgajp.com/wp/june162018/
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ピラティス指導において、こんな悩みはありませんか？
・ピラティスマット指導に限界を感じてきた
・クライアントの要望に確実な答えを提供できているか不安
・自身のアライメント、動きに自信がない
・インストラクターを続けたいけれど体がもつか不安
・ピラティス指導で集客が思うように伸びない・・・
リフォーマー養成コースで、学べるのは、
「ピラティス指導するなら身に着けるべきこと」なんです。
◎貴方の価値を上げるツール
◎貴方の将来を確実にするスキル
リフォーマーに乗ることでまず、貴方が変われます。
まずは、お試しに参加して、それを確信してください。
こちらからどうぞ！
そして、
もうワンランク上の指導者を目指されるなら、
【PSGA初！リフォーマー一般指導者養成コース】
をご用意してます！（マット資格なしでも受講可能）
費用）早割価格350,000円（税別）
5万円割引↑の早割価格は4/20まで！
開催日時）5/3-5, 5/29-30 (10:00-17:00)の5日間
詳細はこちら⇒ http://psgajp.com/wp/training201805/
講師）湯浅さつき（PSGAリフォーマーグランドマスター）
ピラティス・ヨガ・ウェーブストレッチ・ヒップホップ等
20年以上の指導歴をもつベテラン指導者。
「私の思うピラティスとは 、薬の代わりに
動きを処方し改善へと導くこと。
健常者・上級者は希望通りの体作り
や動きができるように導くこと。
それらが可能なツールがリフォーマーです！」
（湯浅さつきマスター談）
※PSGAでは、高性能・
詳細はお問い合わせ下さい。
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大阪(6/16-17)、福岡(6/23-24)
第2世代マスターワークショップ
大阪：http://psgajp.com/wp/june162018/
福岡：http://psgajp.com/wp/june232018/
今回のピラティス第二世代マスターは、
約40年のピラティス・ヨガ指導歴をもつ
ジーニー・マコーマックです。
ロマーナ、ロン・フレッチャー、ブルース・キング
というエルダー達より認定され、
ストットピラティス認定コースも修了
前回の来日ワークショップの様子を知りたい方は、
湯浅さつきリフォーマーグランドマスター
の参加後のご感想をご覧下さい。
こちらからどうぞ
6月16日 大阪北浜
◆10:00-12:50（3時間クラス）
リフォーマーで有酸素運動！ジャンプボードを極める！
◆13:30-14:20（1時間クラス）
絶対痩せる！LAで人気のシェイプアップピラティス
◆14:30-17:20（3時間クラス）
音楽に合わせてリズミカルに動く！マットフローピラティス
6月17日 大阪北浜
◆10:00-12:50（3時間クラス）
腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める
※『ロン・フレッチャー』のタオルエクササイズあり
◆13:30-14:20（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークルレッスン！
◆14:30-17:20（3時間クラス）
絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ
※『ロン・フレッチャー』のタオルエクササイズあり
大阪のワークショップ詳細はこちらから↓
http://psgajp.com/wp/june162018/
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6月23日福岡博多
◆10:00-12:50（3時間クラス）
マタニティピラティス（産前産後）
※『ロン・フレッチャー』のタオルエクササイズあり
◆13:30-14:20（1時間クラス）
絶対痩せる！LAで人気のシェイプアップピラティス
◆14:30-17:20（3時間クラス）
音楽に合わせてリズミカルに動く！マットフローピラティス
6月24日福岡博多
◆10:00-12:50（3時間クラス）
腰の痛みの原因 脊柱前彎症を極める
※『ロン・フレッチャー』のタオルエクササイズあり
◆13:30-14:20（1時間クラス）
オフィスでできる簡単ピラティス！
◆14:30-17:20（3時間クラス）
絡み合った神経が起こす痛み 座骨神経痛を学ぶ
※『ロン・フレッチャー』のタオルエクササイズあり
福岡のワークショップ詳細はこちら↓↓
http://psgajp.com/wp/june232018/
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最近、ピラティスワークショップが
日本でも、沢山開催されてますね。
選びきれない数のワークショップですが、
その中でも、本当に興味のあるテーマはなかなか
見つからなかったりします・・・
また、興味のあるものが見つかっても、
開催地が遠いと、参加できなかったり・・・
テーマは興味あっても、講師のレベルが分からないと
参加するべきかどうか迷われると聞きます・・・
そこで、学びたいと思われる、
または、知識を深めたいテーマ
を教えて頂けますか？
私達は、年に4回、日本の8か所の大都市で
第2世代マスターのワークショップを開催して
いますから、お近くにも参ります
また、ピラティスエルダー達に直接認定され、
日本よりもはるかに競争の激しいLAで
勝ち残ってきた第2世代のワークショップなら、
レベルを心配されることはありません。
なので、宜しかったらこちらのサイト
から、興味のあるテーマを教えて下さいね。
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更に、PSGA提携校を募集中
PSGAの規模拡大に当たり、引き続き、提携スタジオを全国で募集中です。
提携スタジオになれば、こんなメリットが
①
PSGAのサイトで、提携校として紹介、
スタジオの認知度アップに貢献します
②
PSGA認定コース受講生が、お持ちのスタジオでインターンを行うことで、
ピラティストレーナーとのネットワークが広がります。
③
自己練習や指導練習でスタジオをレンタルさせて頂くので、
空き時間を 有効活用できる。
（レンタル料は自由に設定頂けます）
④
日本では割高なピラティスマシンを、PSGAから安価で購入できる。
お願いしたいことは、たったこれだけです
インターン時間確認のQRコードをプリントアウトし、
インターン生にスキャンさせて頂く。
ご興味があったら、こちら↓↓まで、ご連絡下さいね
📨 sales@pilatesamerica.net