こんにちは！
LALA STYLE代表 MASAKIです。
今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします
本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！
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ピラティス・ヨガ指導者、トレーナー、
治療家、セラピスト等の個人ビジネスで、
ズームを使って『オンライン集客できる仕組み』
ができるセミナーを、毎週開催しています！
今月の予定は、こちら！
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ピラティス氏を病魔から解き放ち、可能性を引き出したクラシカル
ピラティスを行うことで、
シェイプアップが可能ですが
それが「クラシカルスタイル」
であれば、更に大きな成果が期待できます☆
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クラシカル特有の
大きな動きを通して
スタミナと柔軟性が更に
強化されるからです。
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そして、
更にしなやかで強靭な身体が
作り上げられていきます。
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ピラティスの創始者 ジョセフは、
幼少時代、大変病弱な子供でした。
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喘息、くる病、壊血病等を
患っていた彼は、
過酷な人生の旅の中、
エクササイズを通して
心身の健康を取り戻す方法
を見つけ出しました。
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それが
『クラシカルピラティス』
なのです。
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誰しも、
無意識のうちに
自分で身体の限界を
設定してしまっています。
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それらを超えて、
身体が持つ最大の潜在脳力を
発揮させるのがクラシカル
の動きなのです。
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でも、もちろん、
それだけでもありません☆
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正しい方法で実践すれば
ダイエットの効率が爆上げすると
言われる、本場クラシカルの
リフォーマーレッスン
があります。
12月3日、それを
ヘザーがご紹介します☆
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◆リフォーマーで、
シェイプアップピラティス
12:30-13:30（1時間）
同日開催⇩
◆シニアの為のピラティス
9:00～12:00（3時間）
※レッスンは録画され、
参加者は2023年1月6日まで
YouTube上でご覧になれます。
約30%OFFの早割価格
は、11月18日まで☆
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ご興味ある人は、
ご覧になってみて
下さいね☆ㅤ
もっと詳細を知りたい人はこちらからどうぞ！
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