マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ３
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、Sheppard Method Pilates のオーナーリサの Somatic Pilates - Mind & Body について、最後の症例を見ていきましょう。Somatic Pila...
マインド＆ボディ
マインド＆ボディ マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ２
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週までは、Sheppard Method Pilatesのオーナー リサが作り上げたSomatic Pilates - Mind & Body は、「Mind（頭）とBody（体）は、密接に繋がり...
マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ１
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週から何回かに渡って、先週さわりをお話ししたSomatic Pilates - Mind & Body（Sheppard Method Pilates）についてお話ししていきます。＊Sheppar...
マインド＆ボディ マインド & ボディ-シェパードメソッドピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週も、 Sheppard Method Pilates についてです。＊オーナーのリサは、West LAでは有名な老舗のマスタートレーナーで、３５年以上も、クラシカルピラティスの指導経験があります...