LAのフィットネストレンド

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米国ピラティス業界で、グループレッスンが急増したきっかけ

こんにちは!LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中!『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント!期間限定☆ 今すぐ登録して 動画 と...
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今まさにブームの【フィットネス】!そこで、新しいエクササイズを考案したい方は必見!

LALA STYLE代表 MASAKIです。現在、世界でブームになっているフィットネス業界!最近では、仕事後にジム、ヨガ、ピラティスを行う人、「週に2,3日エクササイズをしています」という方がここ3年で一気に増えましたアメリカでは、フィット...
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現在、全世界で人気急上昇中!ダビンチボード!認定コースを9月に開催!

LALA STYLE代表 MASAKIです。現在、全世界で人気急上昇中アメリカでは有名雑誌やテレビで取り上げられ話題に!『ダビンチボード』 認定コース9/24, 25(大阪)と10/1, 2(東京)に開催4500年前のヨガ、100年前のピラ...
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日本初上陸!!ダビンチボード!!大阪での第一回目認定コースの様子はコチラ♪

LALA STYLE代表 MASAKIです。先週、大阪でのダビンチボード認定コースが終了ダビンチボードってなに?ピラティスの本場アメリカで作られた、リフォーマーに代わる新商品です。現在、全世界で人気 急上昇中!アメリカでは有名雑誌やテレビで...
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最強の体幹トレーニング指導者コースが遂に、6/3~6/5大阪、6/10~6/12銀座で開催!

LALA STYLE代表 MASAKIです。アメリカで大人気最強の体幹トレーニングツール指導者コースが遂に、6/3~6/5大阪、6/10~6/12銀座に日本上陸しますダビンチボディボードは、忙しい現代人の為に作られたスマートボードで、たった...
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これだけは押さえたい!ダビンチボードのメリット3、4

皆さん、今週もご訪問有難う御座います。ピラティスの本場アメリカから、ピラティスマスターの『来日ワークショップ』と『指導者認定コース』斡旋を行うLALA STYLEです今回は、リフォーマーエクササイズが全て可能な『ダビンチボディボード』のお話...
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これだけは押さえたい!ダビンチボードのメリット2

今週もご訪問下さり、ありがとうございます『本場のクラシカルピラティス』だけから学べるエクササイズを、今だけ無料公開しています今年5月、東京銀座で開催されたワークショップで、参加者が約8万円かけて受講した『ロマーナピラティスワークショップ』。...
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ダビンチボード体験会スケジュール

今週も訪問下さり、ありがとうございますstudio p-body(東京練馬)で、ダビンチボードのマンツーマン体験会が始まりましたお申込みはこちらからどうぞ11月のスケジュールはこちらですかなり込み合っているようですので、お早めにご予約下さい...
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これだけは押さえたい!ダビンチボードのメリット1-2

今週も、ご訪問ありがとうございます先週、「ダビンチボード」のメリットその1として、「1日たった20分」のエクササイズについて話した後、質問を頂きました簡単に言うと、『1日20分で効果の出るのはすごいんだけど、軽い筋トレを、楽しんで20分やる...
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これだけは押さえたい!ダビンチボードのメリット1-1

今週もご訪問ありがとうございます新しい形のエクササイズ「ダビンチボディボード」すごく楽しそうなエクササイズだというのはビデオを見て分かったけど、『実際のメリットは何なの?』とよく聞かれますそんな疑問に、今週からお答えしていきますね。ダビンチ...