今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます
について、最後の症例を見ていきましょう。
Somatic Pilates – Mind & Bodyとは・・・
「Mind（頭）とBody（体）は、密接に繋がりあっている」
というところに注目し、ピラティスを通しての治療だけでなく、
思考パターンを改善することによって、もっとより効果的に、
生徒さんを健康へ導くピラティスです。
＊ここに書かれているのは、Somatic Pilatesにおいて行われた
研究の中で明らかになった原因のみです。
実社会ではこれ以外の原因もあり得ますので、ご了承ください。
また、治療法は、典型的なもののみ掲載してますが、
ケースバイケースで、様々なピラティス治療が施されています。
胸部の痛みの原因：
胸部の痛みは、心の状態を表します。
この患者さんは、Sheppard Method Pilates
で、長いことピラティスをされていましたが、いつからか
胸椎２番目と３番目に、ズキズキする痛みを患うように
なってしまいました。
それを訴えた患者さんとセッション中、リサが、
人間関係の問題について、聞いたところ、
患者さんは、40年前に別れたパートナーのことを
まだひきづっており、まだ、患者さんの中で、
過去の人として考えられない
ということが判明しました。
対処法：
該当部に対して、ピラティス面では、ストレッチと
強化トレーニングが施されました。
同時に、思考パターンの改善が行なわれ、
その患者さんが感じてきた、その人を失った思い
よりも、パートナーに別れを決断させた自分自身や、
全ての関係者を許して、前進する思考パターンを
定着させたことで、患者の症状は改善しました。
首の痛みの原因：
時として、完璧に物事をこなそうとする、
自分に厳格な思考パターンは、
首の痛みとなって表れることがあります。
被告側弁護士として働く、この患者さんは、
仕事柄、何事に対しても、全ての局面から
物事を捉え、分析しようとする癖がついていました。
リサのピラティスクラスを取り出した頃は、
首の状態は非常に悪く、少し左右に回しても
激痛を伴う状態でした。
対処法：
ピラティス治療に加えて、心理面を強化する
思考パターンが考えられ、施されました。
患者さんは最終的に、全てにおいて、
全局面を分析すること自体を肯定しながらも、
「それを行うには、終わりのない時間と労力が必要
になってしまう。物事は適度の状態がベストの場合もある」
という思考パターンに変わり、症状が改善してきています。
ジョセフ・ピラティスに指導を受けた ロン・フレッチャーの愛弟子、
リサ・シェパードのスタジオです。
スタジオで教えられているカリキュラムが、PMAの認定を受けています。
クラシカルスタイルです。
リサは、３５年以上のピラティスの指導経験があり、
多くのテレビ番組・新聞等で特集されています。
-ピラティススタイル
-フィットネスエキスパート（TNNアメリカンマガジン）
-ショッパーズテレビジョンネットワーク
-KTLA モーニングショー
-LA TIMES
-Pilates Style
「Pilates! A gentle formula to a strong body」
も書いています。ピラティスビギナーの方向けです。
も書いています。ピラティスビギナーの方向けです。
リサは、アメリカで著名な整形外科院である
以下の二人の整形外科医
の指示のもとで、 セラピスト達にピラティスを教えています。
Theodore B. Goldstein, MD
Brad L. Penenberg, MD
それでは、また