疾患に対応するピラティス 脳幹卒中 後遺症との闘い－「キャサリン・ウルフ」1
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、シェパード・メソッド・ピラティス、リサのクライアント「キャサリン ウルフさん」のお話です。キャサリンは、写真右ですモデルだったキャサリンは、６年前、２６歳の時、脳幹卒中で、突然倒れてしまいま...
2014
疾患に対応するピラティス 
マタニティピラティス マタニティピラティス２ － UpRise Pilates
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週はまず、UpRise Classical Pilates and Wellness Centerのあるエリア等について、紹介しますこの辺は、サンタモニカのビーチまで車で５分とかからないエリアです...
マタニティピラティス マタニティピラティス１ － UpRise Pilates
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、UpRise Classical Pilates and Wellness Centerのオーナー、シーナを例に、マタニティピラティスのお話です。オーナーのシーナが、今年２月頃、お子さんを出...
マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ３
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週は、Sheppard Method Pilates のオーナーリサの Somatic Pilates - Mind & Body について、最後の症例を見ていきましょう。Somatic Pila...
マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ２
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週までは、Sheppard Method Pilatesのオーナー リサが作り上げたSomatic Pilates - Mind & Body は、「Mind（頭）とBody（体）は、密接に繋がり...
マインド＆ボディ ソーマティックピラティス-マインド＆ボディ１
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週から何回かに渡って、先週さわりをお話ししたSomatic Pilates - Mind & Body（Sheppard Method Pilates）についてお話ししていきます。＊Sheppar...
マインド＆ボディ マインド & ボディ-シェパードメソッドピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週も、 Sheppard Method Pilates についてです。＊オーナーのリサは、West LAでは有名な老舗のマスタートレーナーで、３５年以上も、クラシカルピラティスの指導経験があります...
LAのピラティスマスターから貴方へ インナーマッスルのリズム－シェパードメソッドピラティス
今週もご訪問、ありがとうございます今週は、Sheppard Method Pilatesのメルマガ８月号に掲載された「ひとこと」についてです。＊リサは、West LAでは有名な老舗のスタジオのオーナーで、３５年以上も、クラシカルピラティスの...
アメリカのピラティス Uprise Pilates指導者養成コース / Sheppard ブリッジプログラム
みなさん、今週もご訪問下さり、ありがとうございます今週は、２つのニュースがありますまずは１つ目。UpRise Classical Pilates and Wellness Centerの指導者養成コースです開始まで、あまり時間がなく、急で申...
シニアピラティス ８１歳の挑戦！ – Sheppard Method Pilates
今週も、ご訪問いただき、ありがとうございます今週は、骨盤の骨折後、昔の体の強さを取り戻そうとSheppard Method Pilatesで、奮闘されている８１歳の女性のご紹介です（写真右、左はそのお孫さん）このHarriet Stuart...