2014

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動画マニュアル】プレゼント⇩⇩今週は、以前少しお話ししましたが、子供の為のピラティ...

今週も、訪問くださり、有難う御座います先週は、ゴルフ、スノースポーツ等を初めとするいくつかのスポーツにピラティスがどのように活用されるのかをお話ししました。今週は、スポーツの怪我でもっとも数の多い「膝」の問題にピラティスがどのように活用でき...

今週も、訪問くださり、有難う御座います男性の為のピラティスから派生して、男性の競技人口が多そうな「ランナー」、「サイクリスト」のためのピラティスをお話ししてきました。スポーツでは、基本的に、ベースの動きがあり、それを繰り返すことが多いので、...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週も、男性競技者の多いサイクリスト（競輪を含めて自転車競技者達）を例にとって、ピラティスを取り入れる４つのメリットをお話しします。自転車競技者にとって、効率性を向上させることは、非常に重要ですより...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、男性競技者の多いアスリートを例にとって、ピラティスを取り入れるメリットを簡単にお話ししました。今週は、それを少し深く彫り込んでお話ししてみます。ランナーがピラティスをトレーニングに取り入れる...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、ピラティスが女性だけでなく、男性にとっても素晴らしいエクササイズである理由をお話しました。では、今週は、男性競技者の多いアスリートを例にとって、ピラティスを取り入れるメリットをお話します。ま...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、ピラティスが男性に浸透するのに時間がかかっている理由を、私の視点からお話ししました。確かに、男性のエクササイズというと、ジムに行って、どれだけ重いダンベルを上げられるかという世界ですよね。「...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます最近、男性で、ピラティスクラスを取っている人をちらほら見かけるようになりました以前は、女性が圧倒的というか、LAのスタジオでも、女性しかいなかったのですが、少しづつ、男性にも浸透してきていますね嬉し...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます。シェパード・メソッド・ピラティスのリサが、１０月１１日・１２日、メキシコのプエルト・バラータで、PMAのContinuing Education Credits　コースを行いました。コースは、「ス...

今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、シェパード・メソッド・ピラティス　リサのクライアント「キャサリン・ウルフさん」が経験されている、脳幹卒中の後遺症との闘いをお話ししました。今週は、そのリサが「キャサリン」に、ピラティスを通じ...