「腰痛や脊柱疾患を持つクライアントの指導法」　

今週も訪問下さり、ありがとうございます
１１月１４、１５日（東京）と２１日（静岡）の
WSテーマの１つが、こちらです
「腰痛や脊柱疾患を持つクライアントの指導法」　
腰痛持ちの方、ヘルニア等、多いですよね。
スポーツを無理してされていた方だけでなく、
姿勢の悪い方にも腰痛持ちはいらっしゃいます。
また、体の一番大切な骨といえば、背骨
ジョセフ・ピラティスさんが、言ってました。
「体が若いかどうかは、背骨に柔軟性があるかどうかで決まる」
まさにその通りで、もし年齢が若くても、背骨が固かったら、
その固さが、全ての体の動きに影響してきます。
そこで、このワークショップでは、これらの
症状について学んでいきます。
・腰椎椎間板ヘルニア
・脊椎すべり症
・狭窄症
・骨粗しょう症
・骨減少症等

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こういう方に、是非オススメしたいワークショップです
・骨粗しょう症のクライアントに、ピラティスを指導する
適切な方法を学びたい方
　（姿勢のバランスを取るために、背中の筋肉を強化することの重要性
　クライアントの動作時の骨折のリスクを減らす方法
　腰、背骨、手首に負荷ウエイトを付けてのエクササイズ
　転倒を防ぐ為の、バランス感覚を向上させるエクササイズ等
が含まれます。）
・脊椎の固さや柔軟性を見抜く目を養いたい方
　（ペアになり、パートナーの動きをもとに、過度に固い、
または柔軟な背骨部がないかどうかを探す練習をします。）
・腰椎椎間板ヘルニア、脊椎すべり症、狭窄症の患者が
避けるべきエクササイズを学びたい方
・左右アンバランスの脊椎を矯正・強化する
ピラティスエクササイズを身に付けたい方
会場は、「東京」と「静岡」の２つになります。
東京会場：studio P Body
静岡会場：リカピラティススタジオ「ヘルスタ」
お申し込みフォーページはこちらです
（フォームは、各ページ下部にあります）
東京（１１月１４、１５日）：
静岡（１１月２１日）：
https://pilatesamerica.net/WS112115.html

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講師は、ホワイトハウスピラティス創始者の
キャロライン・ロンダーガン。

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ピラティス指導者歴約１５年のキャロラインは、
ロマーナピラティスにて認定された
存命するエルダーの一人、ロリータ・サン・ミゲルの
もとで、マスターメンタープログラム も終了しました。

PMA認定のマスタートレーナーであります。
また、アメリカでは、『ホワイトハウス』で、最初に公式なピラティスの
トレーナーとして選ばれたことで有名です。
シークレットサービス、CIAエージェントの他、特殊部隊強化
の為に、ピラティスを指導した極めて稀なマスタートレーナーです。4

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ご質問等ございましたら、お気軽にお知らせ下さいませ。
それでは、また来週
LALA STYLE

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