こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。
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速報！
来年、3/17-18、東京練馬で、
ワークショップ開催が決定しました。
テーマは、こちらです
3月17日
◆10:00-12:50（3時間クラス）
アスリートの為のピラティス
◆13:30-14:20（1時間クラス）
再現ロマーナのピラティスマットレッスン
◆14:30-17:20（3時間クラス）
ダンサーの為のピラティス
3月18日
◆10:00-12:50（3時間クラス）
上半身の疾患の為のピラティス
◆13:30-14:20（1時間クラス）
本場レベルでマジックサークル
◆14:30-17:20（3時間クラス）
シニアピラティス
※3時間クラスが5000円以上割引
になる早割期間は2/9まで
詳細は、こちらからどうぞ
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今日は、
「米国の様々なピラティスとその深さ」
についてお話しします。
ピラティス氏が、ヨーロッパから渡米してきて、
最初にスタジオを開いたのがNYですね
そして、怪我をしたダンサーの間で
急速に広まりました。
もちろん、世界で一番長いピラティス
の歴史を持つのがアメリカです。
なので、他の国よりもバラエティに富んだ
レッスンが多いのは頷けます。
が、それにしても、
いろんなタイプがあります。
インナーだけでなく、
アウターへの効果も目的とした
ピラティスもあります。
ハイインテンシティトレーニング（HIIT）
とピラティスを絡めてみたり、
有酸素の要素を含めて、
ひたすら走った後にピラティスしたり、
リズムに乗って、踊るように
ピラティスをしてみたり、
ピラティスの動きはするけれど、
特にインナー強化に特化せず、
フィットネスエクササイズのように
身体を動かし続けたり、
バレエ、ヨガ、ピラティスの動きから
要所を取り入れて、新しいエクササイズ
を作ったりと、本当に色々です
いろんな需要があるので、
その数だけピラティスの改良版が
生まれるんでしょうね。
自分のバックグランドを生かして、
改良版を造り出していくユニークさは、
やはりアメリカだと思います
そして、
それらと平行して、
伝統的なクラシカルも
もちろん根強く存在します。
そして、本場だけあって、
その深さがやはり、他の国とは
比較にならないのですね
何というか、
本当に層が厚いと思います。
日本からもピラティス歴15年以上
というような素晴らしい経歴
の方もいらっしゃいます。
そんなすごい方でも、
米国の深い指導者のもとへ行くと、
気持ちはまるで、ピラティス初心者
になってしまいます。
そして、基本の動きを正してもらう
だけでレッスンが終わってしまいます。
私も見学させて頂きますが、
奇跡のようなレッスンが、いつも
目の前で起こります。
クライアントの体が動く
のを見てるだけで、まるで
骨盤の中で起きていること
が分かるようです
そして、何度も何度も同じ動きが
目の前で繰り返されます。
「この動きをしてみて。」
「うん、良くなってきてる。」
「いや、今のはダメだ。もう一度。」
「ちょっと姿勢を変えてみよう。」
そして、レッスンが終わる頃、
その動きができるようになるんです
そして、痛みがあった部分も
スムーズに動くようになり、
痛みは消えてました。
日本からいらした方も、
指導者の深さに、毎回、感動です。
驚くのは、そんな指導者が
ピラティス歴20年もないのです
やはり、費やした年月よりも、
レベルの高い指導者とどれだけ
真剣にやってこれたか
それが重要なんだなぁ
とつくづく思います。
そんな本場の指導者に養成され、
日々、精進するグランドマスターが
2018年も養成コースを行います
『PSGA一般指導者マット養成コース』
2018年の開催地は、こちらです
（2018年1月）
東京（新宿）⇒早割12/25まで早割期間があと10日です
（2018年2月）
愛知（名古屋）⇒早割1/15まで！開催決定
※『PSGA認定マットⅠ＆Ⅱ養成コース』受講者は、以下の指導が可能になります
『初級～中級のマットグループエクササイズやプライベートエクササイズ』
早割期間は、6～10万円OFF
ご興味のある方は、お早めに
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更に、PSGA提携校を募集中
PSGAの規模拡大に当たり、引き続き、提携スタジオを全国で募集中です。
提携スタジオになれば、こんなメリットが
①
PSGAのサイトで、提携校として紹介、
スタジオの認知度アップに貢献します
②
PSGA認定コース受講生が、お持ちのスタジオでインターンを行うことで、
ピラティストレーナーとのネットワークが広がります。
③
自己練習や指導練習でスタジオをレンタルさせて頂くので、
空き時間を 有効活用できる。
（レンタル料は自由に設定頂けます）
④
日本では割高なピラティスマシンを、PSGAから安価で購入できる。
お願いしたいことは、たったこれだけです
インターン時間確認のQRコードをプリントアウトし、
インターン生にスキャンさせて頂く。
ご興味のある方は、こちら↓↓まで、ご連絡下さい
📨 sales@pilatesamerica.net
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