メンズピラティス 男性のためのピラティス４
２０１５年、明けましておめでとうございます２０１５年も、毎週、本場のピラティス情報等お知らせしていきますので、どうぞ宜しくお願いしますさて、今年最初の今回は、まずこのリストからですデイビッド・ベッカムタイガー・ウッズトム・クルーズランス・ア...
メンズピラティス キッズピラティス キッズピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動画マニュアル】プレゼント⇩⇩今週は、以前少しお話ししましたが、子供の為のピラティ...
疾患に対応するピラティス 膝の怪我の為のピラティス
今週も、訪問くださり、有難う御座います先週は、ゴルフ、スノースポーツ等を初めとするいくつかのスポーツにピラティスがどのように活用されるのかをお話ししました。今週は、スポーツの怪我でもっとも数の多い「膝」の問題にピラティスがどのように活用でき...
アスリートピラティス ゴルフ、スノボー、スキー、サッカー、ラグビー、ダンサーの為のピラティス
今週も、訪問くださり、有難う御座います男性の為のピラティスから派生して、男性の競技人口が多そうな「ランナー」、「サイクリスト」のためのピラティスをお話ししてきました。スポーツでは、基本的に、ベースの動きがあり、それを繰り返すことが多いので、...
アスリートピラティス サイクリストのためのピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週も、男性競技者の多いサイクリスト（競輪を含めて自転車競技者達）を例にとって、ピラティスを取り入れる４つのメリットをお話しします。自転車競技者にとって、効率性を向上させることは、非常に重要ですより...
アスリートピラティス ランナーの為のピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、男性競技者の多いアスリートを例にとって、ピラティスを取り入れるメリットを簡単にお話ししました。今週は、それを少し深く彫り込んでお話ししてみます。ランナーがピラティスをトレーニングに取り入れる...
メンズピラティス 男性の為のピラティス３
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、ピラティスが女性だけでなく、男性にとっても素晴らしいエクササイズである理由をお話しました。では、今週は、男性競技者の多いアスリートを例にとって、ピラティスを取り入れるメリットをお話します。ま...
メンズピラティス 男性の為のピラティス２
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週は、ピラティスが男性に浸透するのに時間がかかっている理由を、私の視点からお話ししました。確かに、男性のエクササイズというと、ジムに行って、どれだけ重いダンベルを上げられるかという世界ですよね。「...
メンズピラティス 男性の為のピラティス １
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます最近、男性で、ピラティスクラスを取っている人をちらほら見かけるようになりました以前は、女性が圧倒的というか、LAのスタジオでも、女性しかいなかったのですが、少しづつ、男性にも浸透してきていますね嬉し...
スペシャルニーズの為のピラティス スペシャルニーズに応える為のピラティス － シェパード・メソッド・ピラティス
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます。シェパード・メソッド・ピラティスのリサが、１０月１１日・１２日、メキシコのプエルト・バラータで、PMAのContinuing Education Credits コースを行いました。コースは、「ス...