今週も訪問下さり、ありがとうございます
大阪、福岡の皆さま、１１月１４日で以下のWSの
早割期間が終了します
ご興味のある方は１１月１４日中にお知らせください。
実際のお振込は来週になっても、善処させて頂きます
１．「産後のマタニティピラティス」
２．「シェイプアップの為のピラティス」
３．「怪我に対応するピラティス」
４．「シニアピラティス」
詳細はこちらです
大阪 （１２月１２日、１３日）：
福岡 （１２月２０日）：
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studio p-body（東京練馬）で、既に
ダビンチボードのマンツーマン体験会が始まっています
体験者の声をお届けします
「なんと言っても、インナーマッスルだけでなく、
アウターマッスルも同時に鍛えられ、有酸素運動も
兼ねているので、30分という短時間で
『かなりのワークアウト』ができます。
実際やってみると、かなりキツイでした。
汗がたらたら流れてくる。く、苦しい。
でも、この苦しい感じ、なんか好き
もしかして私、どMだったのかしら
新たな自分を発見したひとときでした。
終わったあとは爽快。脳もシャキッとした感じ。
アメリカでは昼休みの時間を使って
ダビンチボードを使って20分程運動する人
が多いそうですよ。
ただ欠点は、全身筋肉痛になることかも。
でもそれも心地よい感じ」
」１１月のスケジュールはこちらです
月曜 11:45～ 16:00～ 17:00～
火曜 18:30～
水曜 10:15～ 11:00～
金曜 13:15～ 14:00～ 14:45～
土曜 11:45～ 15:00～ 16:00～
お申込みはこちらからどうぞ
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来週より、東京銀座スタジオエミで、遂に、
ダビンチボードのマンツーマンお試しが開始されます
ピラティスリフォーマーのエクササイズが全て可能なボード。
スケジュールが決定し次第、告知させて頂きますので、
どうぞご期待ください
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『本場のクラシカルピラティス』だけから学べるエクササイズを、
今だけ無料公開
今年5月、東京銀座で開催されたワークショップで、
参加者が約8万円かけて受講した『ロマーナピラティスワークショップ』。
それが無料で見れるのは、今だけ
今すぐ下記申し込みフォームからご請求下さい。
ご質問等ございましたら、お気軽にお知らせ下さいませ。
それでは、また来週
LALA STYLE