こんにちは！
LALA STYLE代表 MASAKIです。
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厚生労働省によると、日本では、約2770万人
も腰痛持ちの方がいて、現在でも増え続けています！
まさに日本の全人口の5人に1人、実に、
20％以上の方が腰痛に苦しんでいるということですね。
こんなに多くの方が苦しんでいる腰痛ですが、
その原因としては、本当に様々なものが考えられます。
また、その中で、原因が特定できるものは、わずかに
15％ほどだと言われています。
まず、その中には、腰椎に直接、物理的
な影響を及ぼすものが含まれます。
例えば、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症等ですね。
他には、細菌感染やがんの骨転移、臓器や
血管などの病気も腰痛の原因となることがあります。
また、腰椎に直接、物理的な影響を
及ぼさなくても、腰痛を引き起こすもの
もあります。
例えば、こういう感じの病気ですね。
胃潰瘍など消化器系の病気
尿路結石など泌尿器系の病気
子宮筋腫など婦人科系の病気
解離性大動脈瘤など循環器系の病気
腰痛の残りの85％は、原因が特定できません。
レントゲン検査などをしても、原因が
分からないケースが多いそうです・・・
ということで、原因の分かるものから
分からないものまで、様々ですが、
今回は、その中で、ピラティスでテイクケア
できる３つの原因について、お話ししていきます。
とても興味深いのが、その３つの原因の中の
２つは両極端なものだということなんです！
何だと思いますか？
また、ピラティスが腰痛の症状を和らげる理由、
そして、腰痛を起こりにくくする理由について、
ピラティスのもたらすベネフィットと比較して、
お話していきます！
動画で説明していますので、見てみて下さいね↓↓↓
それでは、また次回
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