アドバンスレベル

マシンVSマット

マットか？リフォーマーか？LAでは、こんな風に使い分ける！

こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動...
2019.01.25
マシンVSマットリフォーマー
ウォールピラティス

家でもできる、壁を使用した高難易度「ウォールピラティスエクササイズ」

こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！期間限定☆　今す...
2019.01.19
ウォールピラティス家でできて高難易度のピラティス