ダイエット

リフォーマーピラティスとマットピラティス、どちらが効果的なのか？

こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします最近、リフォーマーが日本でも普及してきています。マット指導者で、リフォーマーを導入したくて、指導者養成コースを受講される方も多いです。リフ...

2020.03.30

マシンVSマットマシンピラティスリフォーマー

ピラティスの『シェイプアップ効果』が更に高まるマジックとは？

こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動画マニュアル】プレゼ...

2019.08.14

ジャンプボードダイエットリフォーマー食事療法