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ランナー

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オリンピックのランナーがピラティスから得られるベネフィット

  • 2月 14, 2020
  • pilatesamerica
  • アスリートピラティス, ランナーの為のピラティス
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こんにちは！ LALA STYLE代表 MASAKIです。 今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします & […]
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これらが「ピラティスがマラソンランナーに与えるメリット」です！

  • 7月 20, 2018
  • pilatesamerica
  • アスリートピラティス, ランナーの為のピラティス
  • No comments yet
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。 今週も、LAからピラティス情 […]
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ランナーの為のピラティス

  • 11月 28, 2014
  • pilatesamerica
  • アスリートピラティス, ランナーの為のピラティス
  • No comments yet
今週も、ご訪問下さり、ありがとうございます 先週は、男性競技者の多いアスリート を例にとって、ピラティスを取り […]
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  • 『時間があっという間に感じるほど内容の濃いレッスンでした！』
  • 『熱量、パワー、レッスンスキル、全て見事で圧倒されました！』
  • 初回で可動域が15センチ広がったレッスン方法に興味ありますか❓
  • アメリカのピラティスで変わる日本のマタニティピラティス
  • 足底筋膜炎、アキレス腱炎等、足の疾患にどう対応しますか❓
  • フィットネスピラティスとクラシカル、ストラップ活用法の違い
  • 「生徒さんが絶対飽きないレッスンの組み方」知ってますか❓
  • モディフィケーションを最短で極める為のコツ、知ってますか❓
  • 絶対差別化できるのに、リフォーマーで見落とされるツール
  • コアだけじゃ不充分な時、もっと動きを安定させるエクササイズ❗️
  • 『産後の4つのトラブル』をピラティスがどう解決するか知ってますか❓
  • お尻や股関節周りの痛みに、どう対応してますか❓
  • 「リフォーマーで、じわっと汗をかく」そんなレッスンしてみませんか❓
  • リフォーマーレッスンを一瞬で変える一番手軽なものって何でしょう❓
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