『シェイプアップ』に特化したピラティスプログラムを組む方法を学ぼう!

こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。

今週もLAからピラティス情報をお知らせします!!

『シェイプアップ』に特化したピラティスプログラムを組む方法を学ぼう!

神戸

12月10日 18:00-18:50 >>

福岡

12月17日 9:00-9:50 >>

ピラティス資格がなくても参加可能です。

早割価格15%OFFで受講できるのは、11月6日までのお振込み分だけです❕❕

続々とお申込み頂いてますので、お早めに❕❕

こんなお悩みありませんか?

・ピラティスで効果的に痩せられる方法を探していた

・通常のピラティスとはひと味違う『シェイプアップ』に更に効果的なレッスンをして差別化したい

・本場LAで大人気のピラティストレンドを体験したい

・人気の「ピラティス」と「有酸素運動」を融合させたエクササイズを探していた

内容

本では、「痩せたい」というクライアントさんが多いですよね? どんなにスリムな方も、『もっと痩せたい願望』を抱えています。

通常の有酸素運動では、時間のかかるシェイプアップでも、 ピラティスを効果的に融合させることで、更に効率的に 痩せることが可能になります!

ピラティスは元来インナーマッスルを鍛え、コア部を安定させるものですが、 インナーマッスルが強化されると、体が動く際、アウターマッスルとインナーマッスルが 効率的に働きあうので、それほどアウターマッスルを使わなくても楽に体を動かせるようになります。 同時に新陳代謝も良くなり、体が引き締められ、脂肪が落ちるという仕組みです。

例えば、ドアを開ける時、必要以上に腕に力を入れる人はいないですよね?インナーマッスルを効果的に使用しないでアウターマッスルに頼ることが習慣化されている場合は、これが普通になっているのです。ピラティスを学ぶと、主にアウターマッスルが出している力を減らすことができるようになるのです。それに加えて、骨のアラインメント効果もあり、姿勢も良くなります。 本場LAのマスタートレーナーが紹介する、本場のピラティス! 今までよりも、更に効果的なシェイプアップ技術をピラティスで学んで下さい!

講師はコチラ↓↓

(字幕をONにして見てくださいグッ

ヘザーの経歴をご紹介音譜

ロマーナより直接認定された後、現在までに22年のピラティス指導者経験があります。

ヘザーのスタジオの認定コースカリキュラムは、PMAに認定されています。

LAでは2つのピラティススタジオを所有し、ダンサーのみならず、幅広い層のクライアントを持つことで有名です。 20歳前後の若い層から70歳以上のシニア層、また妊婦さんが数多く通うスタジオとして知られています。また、 脊椎に疾患のあるクライアントや側弯症等で苦しむアメリカ人女性を対象にしたプライベートレッスンは、サンタモニカ エリアの中でも人気レッスンとして名を馳せています。

ピラティスを更に日本に浸透させる為、大丸プランニングが立ち上げた『ピラティスセカンドジェネレーションアカデミー ジャパン』 では、LALA STYLE設立『同アカデミーUSA』より派遣され、本格指導に当たります。(アカデミーは2017年3月開校予定です!!

12月の他のワークショップの内容はこちらですダウンダウン

シニアピラティス

 神戸  12月10日    9:00-12:50   >>

 福岡  12月17日    10:00-13:50  >>

福岡では、シニアピラティス後、ヘザーマスター特別レッスンがあります。

時間はこちらです↓↓

14:30~(予約済), 15:30~, 16:30~, 17:30~, 18:30~

プライベート:16,200円/セミ:各9,100円

(特別レッスンのみの参加可能) お申し込みはこちらからどうぞニコ

マタニティピラティス (産前・産後)

 神戸  12月10日    14:00-17:50   >>

腰痛や脊柱疾患を持つクライアントの為のピラティス

 神戸  12月10日    18:00-18:50   >>

 福岡  12月17日    9:00-9:50  >>

左右アンバランスなクライアントの対処法と姿勢のケーススタディ

 神戸  12月11日 9:00-12:50    >>

 福岡 12月18日 9:00-12:50  >>

*セミナーには、通訳をご用意しております。

各定員8名ですので、どうぞお早めに!!

既にお申込みされている方々、お楽しみにビックリマーク

—『ダビンチボディボード』1月認定コース————

お待たせしました!1月は、東京練馬、名古屋、福岡で開催しますダウン

ピラティス、ヨガ、ファンクショナルトレーニング理論を網羅したボード

を利用して、貴方のこれまでのキャリアを強化するチャンス!!

貴方自身のエクササイズを作って、差別化できますグッド!

東京練馬

http://davincibodyboardjapan.com/schedule/Certification-01082017.php

名古屋

http://davincibodyboardjapan.com/schedule/Certification-01212017.php

福岡

http://davincibodyboardjapan.com/schedule/Certification-01282017.php

10月9日日テレ系の『シューイチ』で特集されました!!

『こんな短時間で体幹強化できるツールは存在しない!!
ダビンチボードのレッスンが大人気開催中ダウンダウン

東京
【studio p-body(練馬)】
03-5905-0063
グループレッスン
月曜 13:15~14:15
火曜 20:00~21:00
土曜 11:15~12:15

【スタジオエミ(銀座)】
user@studio-emi.jp
03-5579-9037

大阪
【Active Aging Studio姿勢道 (北浜)】
06-6210-3922

愛知
【Masterpiece Bodyroom (名古屋)】
masterpiece.bodyroom2016@gmail.com

(ご予約はEmailでどうぞ!)
052-414-7959

福岡
【末吉美加マスタートレーナー(久留米)】
kirakiramika1031@gmail.com
090-1088-1314

ダビンチボディボードについて、もう少し詳しく知りたい

という方はこちら!!

—『シニアピラティスワークショップ』が無料!!————
超高齢化社会の日本で人気急上昇の『シニアピラティス』

正統派ピラティスの後継者、ロマーナに直接認定された

ヘザーマスターの高齢者向けレッスンが学べるのは今だけです。

今すぐこちらのフォームから申込み下さい音譜

—「本場のピラティスに興味ある人集まれ(^^♪」—
グルっぽを作成しました!
『本場のピラティスから学びたい人』から
『ちょっと興味があるだけの人』まで、誰でも
大歓迎です~♪こちらからどうぞ!

それでは、また来週!!

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http://PilatesAmerica.net
https://facebook.com/pilatesamerica1

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