2015-01

今日も、ご訪問下さり、ありがとうございます先週から、今後日本でセミナーを行う先生たちのワークショップのテーマについて少しづつ、お話しています。今週は、ロスでピラティス指導歴３７年、現在、PMAのディレクターを努めるリサ・シェパードです。リサ...

今日も、ご訪問下さり、ありがとうございます今週から、これから日本でセミナーを行うことになる先生たちのワークショップのテーマについて少しづつ、お話していきますね。最初の今日は、「整形外科学とピラティスの融合」です。ピラティスを教えている際に、...

今日も、ご訪問下さり、ありがとうございます「もっと効果的に痩せるには、どうすれば良いですか」本当によく聞かれる質問です「痩せたい」というのは、ピラティスをされている一般の方の要望の中でもかなり多いですね。痩せるために、ジムに通って、ライトウ...

みなさん、今週も、訪問して下さり、ありがとうございます今週は、誰でもしてる、「呼吸」のお話ですピラティスで重要視される「呼吸」は、人間にとって生きる上で、最も重要なものですね。もし、呼吸できなかったら、人間でも、動物でも植物でも死んでしまい...

２０１５年、明けましておめでとうございます２０１５年も、毎週、本場のピラティス情報等お知らせしていきますので、どうぞ宜しくお願いしますさて、今年最初の今回は、まずこのリストからですデイビッド・ベッカムタイガー・ウッズトム・クルーズランス・ア...