シニアピラティス 本場アメリカ発！ シニアクライアントの ケーススタディ😊
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします本場アメリカのピラティス情報をLINEで配信中！『腰痛と脊柱疾患の為のワークショップ』動画プレゼント！期間限定☆ 今すぐ登録して 動画 と...
シニアピラティス
シニアピラティス シニアピラティス 高齢者の『鬱』や『バランス』の問題にピラティスが示す効果
こんにちは！LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますまず、YouTubeチャンネルのお知らせです。ブログで書いていない話も、どんどんしていきます。良かったら、チャンネル登録お願いします！ネッ...
シニアピラティス 柔軟性を高めるには、ヨガ？ピラティス？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますアメリカのピラティススタジオでの話です。20年間、ピラティス指導をしているマスターがいるのですが、時々、ヨガの先生がピ...
シニアピラティス シニアにピラティスが必要なこれだけの理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますバランスの取れた体というのは、どんな方にでも大切なものです。が、シニアには特に大切だと言えますただ、シニアの皆さんが、...
シニアピラティス 椅子を使った「シニアの為の効果的なエクササイズ」を知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動...
シニアピラティス ピラティスが、60歳以上の女性に効果的な３つの理由を知ってますか？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週も、LAからピラティス情報をお知らせします＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾3/25 千葉（八千代台、市川）※申込先着１５名様に...
シニアピラティス ピラティスが、シニアに重要な４つの理由を知ってますか？
こんにちは、 LALA STYLE (PSGA USA）代表 MASAKIです。今週は、『シニアに特化したピラティス』が重要な理由を考えてみましょう。若い世代と比較して、シニアが健康上問題を抱えそうな要因は４つあります。その１ 脊椎の問題若...
シニアピラティス シニアが『若さ』を取り戻す方法を知ってますか？
こんにちは、 LALA STYLE代表 MASAKIです。突然ですが、東京練馬の「スタジオ ピーボディ」では、若い人だけでなく、シニア世代の方でピラティスクラスを取られている方がたくさんいますその中でも、この「変型性膝関節症の86歳の男性」...
シニアピラティス 「怪我に対応するピラティス」「シニアピラティス」 in 大阪(12/13)、福岡(12/20)
今週も訪問下さり、ありがとうございます『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動画マニュアル】プレゼント⇩⇩ピラティス指導者だけでなく、理学療法士の方々からもお問い...
シニアピラティス ８１歳の挑戦！ – Sheppard Method Pilates
今週も、ご訪問いただき、ありがとうございます今週は、骨盤の骨折後、昔の体の強さを取り戻そうとSheppard Method Pilatesで、奮闘されている８１歳の女性のご紹介です（写真右、左はそのお孫さん）このHarriet Stuart...