クロストレーニング 誰も知らない「ピラティスがクロストレーニングにもたらす効果」
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします今日は、LAでも相変わらず大人気の「クロストレーニング」にピラティスがどう生かされ、どういう効果をもたらしているかにつ...
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クロストレーニング ゴルフピラティス ゴルファーの成功に絶対必要な3つの要素
『「ゴルファーの為のピラティス」映像のご感想 （12/8で特別割引価格終了）』こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします先週「ゴルフピラティス」ワークショップ映...
ゴルフピラティス ピラティスが、全てのゴルファーを変える理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします「ゴルフ」って「スポーツ」ですかそれとも「レジャー」ですか今は、もうスポーツですよねしかも、こんなものが要求されるとい...
シニアピラティス 柔軟性を高めるには、ヨガ？ピラティス？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますアメリカのピラティススタジオでの話です。20年間、ピラティス指導をしているマスターがいるのですが、時々、ヨガの先生がピ...
シニアピラティス シニアにピラティスが必要なこれだけの理由
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますバランスの取れた体というのは、どんな方にでも大切なものです。が、シニアには特に大切だと言えますただ、シニアの皆さんが、...
疾患に対応するピラティス 脳梗塞のリハビリにピラティスが最適だと知ってましたか？
こんにちは、LALA STYLE代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『脳梗塞、脳卒中の為のピラティス』指導法動画 マット編『脳梗塞、脳卒中の為のピラティス』指導法動画 マシン編（リフォーマー、チェア等）アメ...
オフィスでできるピラティス 貴方が知らない「スタンディングピラティス」のこんなメリット
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします『集客に悩まず、レッスンに集中できる仕組み』の作り方、LINEで配信中！期間限定！最新【Zoom使い方・始め方22の動...
シェイプアップピラティス なぜ、一部のピラティス指導者だけがダイエット効果を上げ続けるのか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせしますピラティスが広まってきているお蔭で、毎週定期的にスタジオに通われる方や、お家でもピラティスをされる方が増えています新陳...
疾患に対応するピラティス ヒップの痛みの原因とピラティスで治す方法を知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします女性に多い、ヒップの悩み「腰回りに付いた脂肪を取り除きたい」というダイエット志向のものから、「股関節の痛みで歩けない」...
柔軟性 体の固い生徒さん向け『柔軟性アップエクササイズ』と効果的な指導法を知ってますか？
こんにちは、LALA STYLE(PSGA USA）代表 MASAKIです。今週もLAから、ピラティス情報をお知らせします嬉しいことに、ピラティスを始めて、体が柔らかくなり、怪我の頻度が減ったのに驚く方もいると聞きますしかし、長年ピラティス...